Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Mothers and Guilt (Q&A) - Ep 609
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Dr. Reedy takes live questions from the audience. He discusses the challenges when a spouse doesn’t want to go to therapy. He explores the dynamics in our culture around expectations of mothers and how guilt can be the barrier to improved mental health. And he further explains how the suicidal impulse can be a call to a higher level of consciousness.
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