Ep. 80 - The Cognitive Cost Of Being (Too Much) In Control Fewer Things Better podcast

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Podcasting Education Self-Improvement Kristin Graham Productivity Communication Habits Mindset Culture Work Happiness Personal Development

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Ep. 80 - The Cognitive Cost of Being (Too Much) in Control

12M ago 9:37

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We'd love to hear from you!

This episode explores the intricate web of overthinking and the mental and physical impact of spending tangible energy on what is not within our tangible control. We examine the different elements that can heighten or calm our minds and some strategies to free yourself from the overthinking and overdoing cycle.

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130 episodios

#Podcasting Education #Self-Improvement #Kristin Graham #Productivity #Communication #Habits #Mindset #Culture #Work #Happiness #Personal Development

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