Surtout ne change pas! Comment cette phrase peut vous bloquer.

En A'corps

Surtout ne change pas! Reste tel que tu es!

Cette phrase s'écrit dans des cartes d'anniversaire, par message. Elle symbolise l'approbation de l'autre. Pour cette personne vous êtes une "bonne personne". C'est la validation et la reconnaissance qui est recherchée inconsciemment. On se sent bien, dans le juste ne sécurité. Et qu'est-ce que c'est agréable de se sentir apprécié.

Mais ces interactions crée aussi des contrats de relations. Il y a une attente qui se crée chez l'autre, implicitement.

C'est celle qui vous restiez "telle quelle".

Et est-ce que cela est en fait raisonable? demander à une personne de ne pas changer?

Et si, pendant que vosu êtes entrain de vous faire approuver, vous êtes dans une phase particulière de votre vie, où il n'y a qu'une facette qui s'autorise à se montrer... Comme p.ex la facette "rigolotte" qui masque la facette "plus sérieuse". Ou vice versa.

Cela peut littéralement créer une prison intérieure, où vous vous dites "pour être aimé/apprécié je dois agir/ rester comme ceci, sinon.... "

Pour en savoir plus, et découvrir des pistes d'explorations, je vous invite à écouter cet épisode.

Recevez votre welcome pack (gratuit) qui vous permet de démarrer un travail alliant toutes vos facettes. De la plus pragmatique à la plus subtile.

Welcome pack

Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut !

Le Programme Unlocking you est designer pour les personnes qui sont pragmatiques et ouvertes aux approches telle que l’hypnose, le breathwork, la méditation etc.

Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais.

En savoir plus sur le programme “unlocking you”

L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind"

Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose.

Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping.