6x04 - Todo Sobre El FTP - Episodio Exclusivo Para Mecenas Efecto Dorsal podcast

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6x04 - Todo sobre el FTP - Episodio exclusivo para mecenas

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Cómo calcular realmente el FTP? ¿Es posible calcularlo con un esfuerzo de 20 minutos o hay que hacer el protocolo completo? ¿Hay otras formas de calcularlo? ¿Es el esfuerzo sostenible durante 1h? Todas estas preguntas y otras que me habéis hecho llegar, respondidas desde la ciencia con más de 10 artículos en los que basarse. Un episodio que vale un kilate, sólo para fans. Escucha el episodio completo haciéndote fan del programa aquí: https://go.ivoox.com/sq/828343 Todo lo demás está a un click: https://sleek.bio/efectodorsal Salud y kms!
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