#28 Zo Kun Je Stress Loslaten + Meditatie Hart Ademhaling Doe Minder, Leef Meer podcast

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#28 Zo kun je Stress loslaten + Meditatie Hart Ademhaling

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In deze Podcast neem ik je mee hoe je de stresscyclus kunt voltooien door stress los te laten. Ik bied meerdere tips om stress uit je lijf en hoofd te krijgen en we eindigen met een ademhalingsoefening die gebruik maakt van de kracht van visualisatie.

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#Fitness #Maria Ter Beek #Doe Minder Leef

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