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961. Estar de cuerpo y mente presente

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Cada día tenemos más cosas que hacer y más distracciones. Una combinación fatal si no sabemos poner el foco correctamente.
Pero no solo me refiero a poner el foco en lo que es importante, algo de lo que ya hemos hablado, sino a poner el foco en la tarea exacta que tenemos delante.
Y es que con tantas distracciones y ganas de hacer cosas es fácil que nuestro cuerpo esté delante del ordenador trabajando pero no así nuestra cabeza.
Sobre este problema y su solución vamos a hablar hoy para comenzar bien la semana.
Os dejo con el episodio y os invito a escribirme y compartir conmigo vuestras dudas a través del formulario de contacto.
Gracias por empezar esta semana a mi lado y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y Spotify.
¡Hasta mañana!
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Pero no solo me refiero a poner el foco en lo que es importante, algo de lo que ya hemos hablado, sino a poner el foco en la tarea exacta que tenemos delante.
Y es que con tantas distracciones y ganas de hacer cosas es fácil que nuestro cuerpo esté delante del ordenador trabajando pero no así nuestra cabeza.
Sobre este problema y su solución vamos a hablar hoy para comenzar bien la semana.
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