Einmalig in der deutschen Sportberichterstattung: Eine halbe Stunde Zeit für eine Person oder ein Thema. Diskussion, kritische Fragen, Tiefgang mit den wichtigen Menschen aus der Welt des Sports.
…
continue reading
Contenido proporcionado por Der Fitness Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Der Fitness Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Der beste Split für Dein Training
Manage episode 193298574 series 1812464
Contenido proporcionado por Der Fitness Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Der Fitness Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dein optimales Trainings und Dein optimaler Split orientiert sich an mehreren Faktoren. Einfach nur einen 5er Split machen, weil irgendwelche Bodybuilder es so machen, macht nicht wirklich Sinn. Umso mehr Trainingserfahrung Du sammelst, desto mehr weißt Du wie Dein Körper auf verschiedene Trainingsvarianten reagiert. Deswegen solltest Du Dich ausprobieren und einfach mal alles umstellen was es umzustellen gibt. Manchmal bewirkt es wahre wunder. Falls Du aber grade frisch angefangen hast, erklär ich Dir wie Du den richtigen Split für Dich findest. Facebook:https://goo.gl/hEHDYi
…
continue reading
18 episodios
Manage episode 193298574 series 1812464
Contenido proporcionado por Der Fitness Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Der Fitness Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dein optimales Trainings und Dein optimaler Split orientiert sich an mehreren Faktoren. Einfach nur einen 5er Split machen, weil irgendwelche Bodybuilder es so machen, macht nicht wirklich Sinn. Umso mehr Trainingserfahrung Du sammelst, desto mehr weißt Du wie Dein Körper auf verschiedene Trainingsvarianten reagiert. Deswegen solltest Du Dich ausprobieren und einfach mal alles umstellen was es umzustellen gibt. Manchmal bewirkt es wahre wunder. Falls Du aber grade frisch angefangen hast, erklär ich Dir wie Du den richtigen Split für Dich findest. Facebook:https://goo.gl/hEHDYi
…
continue reading
18 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.