#118 Grenzen aangeven: Hoe geef je op een goede manier je grenzen aan?

De psychologie van Vrij Leven met Bas van Pelt

Waarom lukt het je niet om je grenzen aan te geven? Simpel. Omdat je je afhankelijk voelt. Ergens in je jeugd heb je een patroon aangeleerd waardoor je je afhankelijk voelt van de ander.

Dat kan in je relatie zijn, op je werk, in vriendschappen... in elke situatie kan het voorkomen.

Zodra je stop met jezelf afhankelijk te voelen, ga je je ook niet meer afhankelijk gedragen.

In deze video leer je hoe je je grenzen op een goede manier aan geeft, en leer je een manier om je minder afhankelijk te voelen van de ander, zodat je vanzelf je grenzen aan gaat geven.

Linkjes naar de video's uit deze aflevering:

Jouw geluk is niet afhankelijk van een ander: https://www.youtube.com/watch?v=7OKxJTSt_50
Ruimte innemen: https://www.youtube.com/watch?v=cesT8bbxqpo

Samen naar een Vrij Leven?

Lees meer over onze trajecten: https://asermethode.nl/groei-naar-vrij-leven/

Boekactie

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen', inmiddels al meer dan 12.000x verkocht. En omdat we inmiddels over de 82.000 downloads zitten nu tijdelijk met korting: https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg ons op:

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/
Youtube: https://youtube.com/leervrijleven
Blog: https://asermethode.nl/blog
Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De Vrij Leven podcast met Bas van Pelt' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05
Community: https://asermethode.nl/community