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Contenido proporcionado por Stephanie Alexis Edsall. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Stephanie Alexis Edsall o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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This is a mental health therapy and skills development podcast designed to help listeners improve their ability to regulate emotion, reduce problem behaviors and learn new, skillful behaviors. This is all based on the Dialectical Behavior Therapy treatment model! Prepare for zigging and zagging, simply because life will do that, and we can choose how to respond - wisely!
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