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006 - Coach Alexis: les 5 étapes à suivre pour réussir ta perte de gras

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Pour avoir des résultats rapides ET efficaces, vous vous devez de respecter les bases de la santé physique qui ne sont pas uniquement l’entraînement et l’alimentation. Il y a selon moi, 5 étapes cruciales à suivre pour réussir votre perte de gras. Les voici dans ce nouvel épisode de "Dans la tête du succès" ! Bonne écoute.

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Pour suivre Coach Alexis:

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Groupe Facebook: Dans la tête du succès: communauté Fitness, lifestyle & mindset

Site web: www.coachalexis.ca

Courriel: info@coachalexis.ca

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