Perfektní podívaná zadarmo: východ a západ slunce není jen pro romantiky! Ráno získáte elán, večer zdravý spánek

Čteme vám ProŽeny.cz

Simona Procházková

Kouzelné okamžiky, které trvají jen několik málo minut, mohou velmi pozitivně působit na psychickou i fyzickou pohodu. Pokud si najdete každý den jen malou chvilku, zkuste si východ nebo západ slunce v klidu vychutnat. Ať už jste kdekoli. Je to nejen krásné, ale také prospěšné!
Pozorování východu a západu slunce bývá populární aktivita zejména při letních dovolených u moře. Patříte také mezi nadšence, kteří neváhají vyskočit z postele před rozbřeskem, aby stihli za zpěvu ptáků doběhnout na pláž, než se žhavá sluneční koule vynoří na obzoru? Večer jsou pak zase velmi oblíbené procházky za západem slunce, často se dokonce pořádají hromadné výpravy na nejlepší vyhlídková místa, odkud lze jako na dlani sledovat, jak slunce klesá nad mořskou hladinou a ozáří ji neuvěřitelnými pastelovými odstíny.

Celý článek čtěte zde.

• Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [e-mail].
• Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
• Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata