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096.¿Qué NO es meditar? - Monólogo CON INTENCIÓN
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¿Todavía crees que meditar es poner la mente en blanco? Te cuento porque NO ES ESO, entonces ¿qué es?, aqui abajo te cuento eso y tambien...
- Los 4 beneficios de la meditación constante
- Tipos de meditación que he probado y mi favorita
Recursos:
- Libro The Untethered Soul - El alma sin atar de Michael A. Singer
- Busca el BONUS de este episodio: una meditación con el mismo formato que tendrán las de La Casa de los Milagros (mi próximo curso y próximo libro)
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