Hablando Sadhaka 19: las 4 bases de la enseñanza

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Hablo de las bases de la enseñanza de Yoga


Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo.


Hablando Sadhaka #19

Hoy hablo de las 4 bases de la enseñanza de Yoga para llevar nuestras clases a un nivel de excelencia.
Me preguntan cómo aprender a enseñar o como hacerse profesores o mejorar, como avanzar como profesores. Desgrano lo que para mi son los 4 pilares en los que se fundamenta nuestra enseñanza y nuestro camino como profesores: como estudiar para mejorar en nuestras clases y ser más efectivos en las mismas.

Os dejo un resumen de los temas tratados:

  • Parece evidente que como profesor debemos saber qué enseñar, pero lo cierto es que en muchas formaciones, el futuro profesor sale con muchas dudas en cuanto a la construcción de secuencias y más aún de cómo estas deben ser para que nuestros alumnos avancen en su propia práctica.

  • Hay que tomárselo en serio, para mi, si solo quieres dar Yoga no te puedo aconsejar nada, lo siento y hay mucha gente que me pregunta y, cuando le digo todo lo que tiene que tener en cuenta me dice que bueno, que no quería profundizar tanto.

  • Algunas preguntas que nos tenemos que hacer como profesores de Yoga:
    ¿Que instrucciones hacen que mis alumnos ejecuten mejor la postura?
    – ¿Estoy hablando mucho o poco?
    – ¿Necesito mostrar más para que vean como es la postura?
    – ¿Que preparativas han funcionado mejor/peor para el objetivo de mi sesión?
    – ¿Llevo preparadas modificaciones de posturas?

  • ¿En qué ámbitos podemos movernos para seguir formándonos, incluso de una manera autodidacta, pero que va a hacernos crecer hasta la excelencia?

  • Las 4 bases de la enseñanza del Yoga son sencillas.
    Verás que como titulares parecen no ser grandes cosas, pero si ahondamos un poco podemos ver lo mucho que vana nutrir a nuestra enseñanza

    1. Qué enseñar
    2. Cómo enseñar
    3. Conocimientos de teoría
    4. Conocimientos sobre terapia
  • Estas 4 sencillas ramas, potencian nuestra gestión como profesores y nos llevan a un altísimo nivel de compromiso y de ese ‘enseñar yoga’ y no solo ‘dar yoga’ que mencionamos en otro episodio.
    No hay que agobiarse, es mucho camino por recorrer y hay que hacerlo despacio para no saturarse.

Los enlaces mencionados:

Si eres alumno tienes ordenado en el Campus y Sala de estudio todo el material sobre enseñanza de Yoga.

Y tú, ¿hablas Sadhaka?


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