Entrenar Suave Sí Transforma Nuestro Cuerpo Ciencia Y Saber podcast

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Ciencia España

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Entrenar suave sí transforma nuestro cuerpo

22h ago 5:14

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Los entrenamientos en Zona 2 de baja intensidad pueden sonar simples pero pueden mejorar la salud metabólica, ayudar a regular el azúcar en sangre y aumentar la resistencia.

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