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Episode 23 - I have fallen...how do I get up?

13:08
 
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Hey World!!!!

We have all been there when we have either fallen (figuratively) or fallen from our normal regimen. It takes work to get back on the bandwagon, but what if you prepared more? What if you knew what to do to get back your groove? We touched on this lightly in this episode.

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Until next time.

Shawn & Nadia Chevalier

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