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Wenn der Rücken schmerzt - Welcher Schmerztyp bist Du?
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In dieser Episodenfolge erfährst Du,
… dass nicht nur das psychisches Erleben seinen direkten Niederschlag im äußerlich sichtbaren Körperausdruck findet sondern das Körpererleben auch der Auslöser für das psychisches Erleben ist.
… und anstatt zu fragen: „Was hast Du?“ – „Rückenschmerzen!“, es manchmal hilfreicher ist, zu fragen: „Was fehlt Dir?“ Vielleicht will mir der Schmerz etwas mitteilen, nämlich „kümmere Dich, da ist in deinem Leben zur Zeit etwas nicht in Ordnung?“
… und jeder seine eigene Art hat, Krankheiten und Schmerzen zu verarbeiten. Nur – nicht jede Bewältigungsstrategie ist für den Heilungsprozess günstig.
Hier mal ein Angebot von 4 verschiedenen Schmerztypen. Zu welchem Schmerztyp tendierst Du?
- Die fröhliche Verdrängerin
- Der verbissene Kämpfer
- Der ängstliche Vermeider
- Die positiv Einsichtige
Hier geht’s zur Episode „Ich sollte mehr auf meinen Körper achten“
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