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#33. Jouer au yoga avec Mélanie Caouette 🧘🏻♀️
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Pourquoi jouer au yoga avec vos enfants, élèves, patients et pourquoi pas vous aussi...une activité pleine de possibilités !
APERÇU du CONTENU
- C’est quoi du yoga exactement ?
- Quels sont les bienfaits et les avantages de la pratique du yoga ?
- Est-ce que le yoga implique d’exercer des positions immobiles ou est-ce que ça peut se faire en mouvement ?
- Comment le yoga peut-il aider le développement des fonctions exécutives ?
- À partir de quel âge peut-on commencer à pratiquer le yoga avec notre enfant ?
- Comment peut-on faire du yoga avec un bébé ?
- Comment créer un environnement soutenant pour la pratique du yoga ?
- Quelle est la durée et la fréquence idéale ?
- Faut-il corriger l’enfant qui ne fait pas bien une posture?
- Ressources pour débuter le yoga avec les enfants
Bonne écoute!
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AUTRES RESSOURCES UTILES
- Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit)
- Mon livre « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans
73 episodios
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