How To Perform The Bench Press BMV FIT podcast

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Fitness Bryan Vazquez Hey Guys

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How to Perform The Bench Press

6+ y ago 4:58

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In this short segment I go over 9 different tips that are absolutely essential to know before you begin doing any type of bench pressing or Dumbbell Pressing to minimize the risk of injury to yourself. Also to maximize the effectiveness of your chest exercises. Enjoy! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support

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24 episodios

#Fitness #Bryan Vazquez #Hey Guys

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