13 Tipps Für Mehr Melatonin Biohacker Podcast Von Primal State| Energie, Fokus Und Motivation podcast

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Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation « »
13 Tipps für mehr Melatonin

2+ y ago 17:51

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Wenn du abends schlecht einschläfst, dich mitten in der Nacht durchs Bett wälzt und am nächsten Morgen alles andere als ausgeschlafen die Augen öffnest, dann bist du hier richtig.

In dieser Folge erfährst du, wie das Schlafhormon Melatonin funktioniert und wie du deinen Melatoninspiegel natürlich erhöhen kannst.

… continue reading

200 episodios

#Fitness #Primal State #Alternative Gesundheit #Ernährung #Gesundheit #Biohacking #Gesundheit und Wohlbefinden #Biohacker #Primalstate

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