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#68 - Schmerz optimal nutzen können
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In dieser Episode spreche ich über eine neue Perspektive auf seelischen und psychischen Schmerz. Oft meiden wir Schmerz, doch er kann ein Schlüssel zu tiefem Wachstum und Heilung sein. Ich zeige dir, wie du durch eine veränderte Haltung deinen Schmerz als natürlichen Auftrag des Lebens annehmen kannst, um inneres Gleichgewicht und Zufriedenheit zu finden.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
- Verändere deinen Blick auf Schmerz: Erfahre, warum Schmerz ein Wachstumsimpuls sein kann und wie du ihn als solchen nutzt.
- Lerne, loszulassen: Trenne deine Gedanken von den Gefühlen, um den Schmerz bewusst zu fühlen und ihn aufzulösen.
- Finde innere Balance: Entdecke, wie du über den Schmerz Zugang zu deinen wahren Bedürfnissen findest.
- Heile für dich und andere: Verstehe, wie deine persönliche Heilung positive Impulse auf dein Umfeld und die Welt haben kann.
Ich begleite Menschen dabei, ihre innere Zufriedenheit zu stärken und dadurch sowohl beruflich als auch privat ein erfülltes und gelassenes Leben zu führen – in meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über Zoom. Ob du individuelle Unterstützung suchst oder dich in einer strukturierten Gruppe weiterentwickeln möchtest, gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt:
Praxis https://andreasebert.io Intensivprogramm https://ANA-Programm.com
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