Pode Comer Antes De Fazer Atividade Física? Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen podcast

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Pode comer antes de fazer atividade física?

16d ago 5:34

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Eduardo Rauen responde à dúvida de um ouvinte sobre ser correto ou não se alimentar antes de se exercitar. No ‘Bem-estar e Movimento’ desta quinta-feira (13), o comentarista ressalta pontos que devem ser levados em consideração, como os tipos de alimento, exercício e quanto tempo antes a pessoa pretende comer.

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