Mel Ou Açúcar: Quais Os Impactos Na Saúde? Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen podcast

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Mel ou açúcar: quais os impactos na saúde?

18h ago 3:03

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Eduardo Rauen explicou as diferenças entre mel e açúcar, destacando que o mel contém vitaminas, minerais e antioxidantes, enquanto o açúcar é composto por sacarose. Ambos têm impacto semelhante na saúde e devem ser consumidos moderadamente, priorizando a preferência pessoal.

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