))
How Brittany Lost 30 Pounds With Weightlifting
Manage episode 197000571 series 1952813
Contenido proporcionado por BeforeAndAfter. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente BeforeAndAfter o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
On this episode of Before And After, we speak to Brittany. She tried a variety of different workouts and diets before she found the right routine. Check out some of the tools she used to get in shape: Classpass: https://classpass.com/ Courtney Paul: https://cpxperience.com/ Counting Macros: https://www.bodybuilding.com/fun/macronutrients_calculator.htm Fitlist: http://fitlist.fitmobi.com/
…
continue reading
6 episodios
Compartir
