Helping people make peace with food since 2013. Registered dietitian nutritionist, certified intuitive eating counselor, and journalist Christy Harrison, MPH, RD, CEDS talks with guests and answers listener questions about making peace with food, healing from disordered eating, learning body acceptance, practicing intuitive eating, escaping harmful wellness culture, and more--all from a body-positive, anti-diet perspective. Along the way, Christy shares her own journey from disordered eater ...
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How Much Worry is Too Much
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A recording of a presentation by ARCVic staff member Tom Lothian focussing on the difference between anxiety and anxiety disorders, an overview of anxiety disorders and practical strategies for managing anxiety disorders
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