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Cómo mantener tu mente en forma y prevenir enfermedades degenerativas. Primera parte

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En este programa comentaremos el artículo publicado por Araceli García en la revista Sport Life del mes de abril. Se hablará sobre lo que es tener una buena salud mental y los factores que influyen para conseguirlo. En esta primera parte, nos centraremos en lo que es la resiliencia y en el efecto del ejercicio físico sobre la salud mental.
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