ATR 12x21 - Oxígeno A La Carrera A Tu Ritmo - Running podcast

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ATR 12x21 - Oxígeno a la carrera

1y ago 49:05

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El oxígeno es el elemento fundamental para vivir. Pero también es clave en nuestro rendimiento cuando corremos. En este episodio queremos entender bien todo lo relacionado con este tema: ¿por qué el oxígeno da energía a nuestros músculos? ¿Qué ocurre cuando aspiramos aire frío en invierno? ¿Es tan importante el VO2Max? ¿Cómo afecta a la captación de oxígeno el asma en los corredores que lo padecen? Hablamos de todo ello con la doctora María Jesús Núñez, que nos acompaña una vez más en A tu Ritmo.
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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