El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Programa Mia con Sandra
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Has aterrizado en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de mujeres a que suelten miedos y corazas, vuelvan a ser ellas mismas y desde su autenticidad fluyan hacia aquellas relaciones que las hagan sentir bien y en coherencia con lo que desean. Te lo cuento yo misma. Soy Sandra, mujer que se ha sentido como tú y pretende ser una bonita versión de sí misma cada día, psicóloga y fundadora de este maravilloso proyecto. Si nos quieres poner cara, descubre todos nuestros recursos en Instagram, Tik Tok y Youtube en @programamia. Con todo mi cariño, Sandra
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