Unshotterapeutico público
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Lucelia y Gabriel Barreto, dos hermanos unen sus profesiones (el periodismo y la psicología), mientras comparten un trago y conversan sobre diversos temas de interés social bajo un enfoque psicológico que dará lugar a la reflexión. Al final de cada encuentro te servirán un shot terapéutico para brindarte herramientas, ideas o quizás hasta una nueva perspectiva de vida.
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Un lado amoroso y otro hostil, dos caras de una misma moneda; dos facetas tras un vínculo que no se disuelve... Ser hermanos no garantiza que se compartan los mismos modos, personalidades o pensamientos. De hecho, dos personas pueden ser completamente antagónicas, pese a un lazo consanguíneo y a una misma genética; y es precisamente ese antagonismo…
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Al rededor de 300 millones de personas en el mundo padecen de depresión, siendo esta -en el peor de los casos- uno de los grandes causantes de suicidio en el orden mundial... Y aunque cada vez es más frecuente hablar sobre ello, sigue siendo un asunto difícil de digerir y, en gran medida, muy complejo a la hora de detectar... Realmente, hay que est…
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¿Será que ya no te amo? ¿Me dejaste de importar? ¿Me siento mejor sin ti? Son estas algunas de las interrogantes que invaden la cabeza de quien ha comenzado a experimentar cierto quiebre en la interacción con su pareja... Y son estas también, algunas de las señales de "desenamoramiento" que han de ser determinantes en una relación. En este episodio…
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Ser positivo no siempre funciona, por raro que parezca, es así. Este tipo de pensamiento muchas veces puede generar un comportaniento desadaptativo y a largo plazo produce consecuencias en nuestra salud mental. En este episodio conversamos sobre esto, qué causa pensar siempre en positivo, por qué muchas veces lo que hace es reducir nuestro campo pe…
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¿Alguna vez has sentido que tus éxitos no son tuyos? ¿Has pensado que más que producto de tus esfuerzos, son producto de la suerte? ¿Has llegado a creer que no mereces tus propios logros?En este episodio hablamos sobre esas sensaciones que muchas veces solemos confundir con una modestia exagerada, pero que si revisamos bien, nada tienen que ver con…
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¿Te ha costado olvidar a tu ex pareja tras de una ruptura? ¿Ha pasado mucho tiempo y aún continuas pensando en tu ex? Superar una relación amorosa no es cosa fácil, sobre todo cuando la relación ha sido nociva o quizás si la decisión de ponerle fin no ha sido tuya. Pasa el tiempo, quizás nuevas relaciones y aún piensas en esta persona. En este epis…
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¿Has escuchado alguna vez sobre la profecía autocumplida? ¿Sabes lo que es el efecto pigmalion? ¿Te has repetido tanto algo que termina sucediendo? En este episodio estaremos hablando sobre esto y más, como es que una profecía personal puede condicionar el comportamiento tanto que se termine cumpliendo, convirtiéndose en un autosabotaje o en tu mej…
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En este episodio hablamos sobre suicidio ¿Has conocido a alguien que haya expresado querer acabar con su vida? ¿Sabes que hacer en estos casos? ¿Has sido tu quien ha tenido ideas suicidas? El suicidio se ha convertido en una de las principales causas de muerte en población joven a nivel mundial, con cifras tan alarmantes que se comprende lo difícil…
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¿Has tenido el deseo de vengarte cuando te han herido? Seguro que sí, pero existen personas que en lugar de superar alguna experiencia injusta, rechazo o herida deciden alimentar el odio y la rabia para planificar una venganza, cobrar por aquel malestar causado y "restablecer la justicia". Sin embargo, ¿vale la pena hacerlo? ¿por qué decimos que la…
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A veces nuestra sociedad suele usar -sin mayor conciencia- algunas terminologías que lejos de tener el significado que se les asigna, son de carácter bastante serio. En este episodio, hablamos sobre el Trastorno Bipolar, una psicopatología que como otras ha sido muy poco comprendida, y de donde se ha derivado un uso frecuente dentro del lenguaje co…
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Existe un lado bastante turbio en las redes sociales, un lado en el que, muchas veces hasta sin querer, nos ubicamos. Odiar en redes se ha convertido en un acto visible, recurrente y con reacciones cada vez más "normalizadas" y contagiosas; el punto es lograr identificar estos focos nocivos que no conducen más que a la intoxicación de un ambiente a…
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Los celos son una emoción natural que podría experimentarse si sentimos la amenaza de perder la atención o el cariño de alguien que nos interesa... Pero ¿qué pasa cuando la intensidad de esta emoción nos sobrepasa? ¿cuándo se vuelve algo desproporcionado y obsesivo?En este episodio, esta y otras interrogantes serán despejadas... ¡Acompáñanos!…
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¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? O ¿Conoces a alguien que siempre se quiera salir con la suya?Tener la razón puede parecer algo vital para muchos. Hay quienes se pasan la vida de debate en debate, y hacen de cada batalla un acto infinito que, incluso, podría resultar estéril cuando de aprender y evolucionar se trata. ¿Es esto real garantía d…
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La esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más incomprendidos. Escuchamos, leemos e incluso nos hacemos eco de ideas erradas sobre esta compleja psicopatología; pero nunca es tarde para aprender y entenderla mejor. Es bueno saber que todo lo que se mira desde el prejuicio nos condena a la vez que nos hace verdugos. Escucha nuestro episodio …
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Muchas veces confundimos el amor con la necesidad, establecemos patrones y dinámicas que nos encadenan y hacen de nuestra relación de pareja un acto cíclico y limitado que nos consume y anula como individuos; que nos impide ser realmente felices y hacer feliz al otro; que no nos deja brindar amor desde la libertad, y menos aún, desde el amor propio…
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¿Qué pasa cuando hay niños en medio de una familia marcada por un ambiente tóxico? ¿Qué hacer cuando hay inocentes atrapados en esa zona de guerra y sin salida? En este episodio, conversamos con la Psicóloga Andrea Romero, especialista en atención infanto-juvenil. Junto a ella ampliamos este tema y brindamos algunas herramientas en beneficio de los…
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Sentir preocupación constante e incontrolable por cosas que aún no han sucedido podría restar mucho a tu vida. Es momento de hacer un alto, revisarte y ver qué se puede hacer para mejorar o, incluso, para hacer de la ansiedad una aliada... Escucha este episodio, allí te lo explicamos mejor.
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