Los mejores podcasts de Pedro Campos (2025)

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Menos drama, más Dharma 44:34

5d ago44:34

44:34

Recomendaciones básicas (inspiradas en el budismo) para tener una vida con menos dramas, conflictos y enredos telenovelescos. Revisa AQUÍ la info del Curso de mindfulness para enfrentar la vida. Revisa AQUÍ el Instagram de Espacio Corazón. Revisa AQUÍ los eventos en Espacio Corazón.Por Pedro Campos

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Acerca de mis proyectos (último episodio del 2024) 28:32

2M ago28:32

28:32

En este episodio hablo acerca de mis proyectos actuales, de los cuales puedes ser parte. También cuento un poco de mi próximo libro. Aquí los enlaces de lo que menciono: Correos Bonitos: https://view.flodesk.com/pages/6275a8ca1e8046b22025471b Club de la Calma: https://t.me/+EyLfJgP9Zn42MGMx El Podcast Secreto de Pedro (y budacápsulas): https://www.…

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Cómo poner el corazón en un buen lugar 31:53

3M ago31:53

31:53

En este episodio hablo acerca de la enseñanza budista de las 4 moradas sublimes. Son 4 cualidades de la mente que podemos cultivar para tener una vida con más calma y amor. Súmate al club gratuito de meditación aquí: https://queridopedro.com/comunidad_/Por Pedro Campos

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Soltar es un acto de renuncia 23:06

3M ago23:06

23:06

Hablamos mucho de "soltar" en todos lados. ¿Pero qué significa realmente? En este episodio exploro este concepto a través de un poema y ejemplos personales. ¡Escucha mi podcast secreto! Aquí la info: https://queridopedro.com/secreto/Por Pedro Campos

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Perros y Budismo 1:12:08

4M ago1:12:08

1:12:08

¿Qué nos enseñan nuestros perros acerca de la vida y del amor? En este episodio me acompañan mis amigos del podcast "Tras la senda del Buda" para hablar acerca de nuestros amigos perrunos y nuestra práctica budista en la vida cotidiana. Recomiendo mucho su podcast que lo pueden encontrar en Spotify y YouTube como "Tras la senda del Buda".…

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Cómo relajarse en la incertidumbre 16:31

4M ago16:31

16:31

Si constantemente experimentas algún tipo de angustia o ansiedad debido a la incertidumbre de esta vida, o si simplemente quieres vivir con más calma, este episodio te puede ayudar a suavizar un poco tu experiencia y abrirte a la vida tal como es. *Consulta la info del curso mencionado en queridopedro.com/curso…

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Meditación para volver a ti 10:39

4M ago10:39

10:39

A veces, no necesitamos más información. A veces, lo único que necesitamos es sentarnos un momento, respirar y volver a nosotros mismos. Esta es una meditación corta para intentarlo. Espero que te sirva. Info para escuchar más meditaciones en El Podcast Secreto de Pedro --> https://queridopedro.com/secreto/…

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Las ventajas de ser tonto 7:55

5M ago7:55

7:55

Ser inteligente, tiene algunas ventajas... pero quizás haya más posibilidades para quienes somos un poco tontos. ¿O qué piensas tú?Por Pedro Campos

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Cómo llegar al nirvana 15:18

5M ago15:18

15:18

Aquí encontrarás la respuesta que necesitas para alcanzar el máximo e inigualable estado de liberación espiritual, ese que muy pocos (como yo que estoy iluminado) pueden alcanzar. El link a la info del taller que menciono en el episodio es este: https://lu.ma/5m1umk06Por Pedro Campos

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¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo) 8:35

6M ago8:35

8:35

¿Te ha pasado que quieres dejar de pensar en ciertas situaciones, pero no puedes soltar esos pensamientos? Sabes que pensar en eso te roba la paz, pero los pensamientos vuelven una y otra vez. Me puse a reflexionar sobre esto (porque también me pasa) y he llegado a una práctica que me ayuda mucho a dejar de alimentar y soltar con más facilidad cier…

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Haz el bien (sin pensarlo tanto) 8:47

6M ago8:47

8:47

A veces freno mis intenciones de hacer actos de amabilidad, pero últimamente estoy practicando con la idea de hacer cosas buenas sin ponerme tantos filtros... y se siente bien. Aquí te cuento un poco acerca de esto. *Para más info del Podcast Secreto de Pedro, visita: https://queridopedro.com/secreto/…

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¿Cuál es tu verdadera identidad? 9:21

7M ago9:21

9:21

Si te cuesta trabajo definir quién eres, escucha este episodio porque te ayudará a encontrar tu verdadero yo.Por Pedro Campos

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Alimentos para una mente feliz 24:03

8M ago24:03

24:03

Los nutrientes que llegan a tu estómago, a tus sentidos, a tus intenciones y a tu conciencia... tienen un impacto en cómo te sientes mentalmente. En este episodio comparto la enseñanza budista de "Los 4 nutrientes". El documental que menciono se llama "Descifra tu salud: los secretos del intestino" (esta en Netflix). Y los libros que menciono al fi…

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Cuándo el problema son los otros 6:51

9M ago6:51

6:51

¿Te ha pasado que todos a tu alrededor están MAL? Aquí te digo cómo solucionarlo.Por Pedro Campos

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Libérate de estas 8 cosas 24:59

10M ago24:59

24:59

Hay una enseñanza budista conocida como "Las 8 preocupaciones mundanas" que nos invita a dejar ir ciertas preocupaciones y obsesiones para tener una vida más simple y ligera. Aquí trato de explicar a mi manera cuáles son estas 8 cosas y cómo podemos cambiar nuestra relación con ellas. -Si quieres info del Reto Minimalista, visita este link: https:/…

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Meditación para refrescar y suavizar la mente 9:22

10M ago9:22

9:22

Hoy te invito a hacer una pausa para respirar con frescura y suavidad con esta meditación guiada. *Si te gustó este ejercicio y quieres disfrutar más meditaciones guiadas por mí, te recomiendo sumarte a "El podcast secreto de Pedro" donde comparto audios de meditación y otras reflexiones más personales. Puedes sumarte con $5 dólares mensuales y así…

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Sencillez en el autocuidado 13:40

10M ago13:40

13:40

Si sientes que vives en una saturación de información, herramientas, prácticas y recetas para el cuidado de tu salud física, mental, emocional y espiritual.. quizás este episodio te inspire a volver a lo simple.Por Pedro Campos

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Confesiones de un ex-minimalista 11:20

11M ago11:20

11:20

10 años después de haber empezado una vida minimalista, mi visión de esta filosofía ha cambiado muchísimo. Aquí te confieso algunas cosas que hice "mal".Por Pedro Campos

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Amar es estar ahí 12:26

11M ago12:26

12:26

El primer paso para amar es estar presente. ¿Cómo puedes amar si no estás ahí?. Este episodio es un llamado a reconectar con la atención plena para poder amarte a ti y a quienes te rodean. Curso para cultivar la calma, info aquí: https://lu.ma/49h04jgePor Pedro Campos

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He llegado, estoy en casa 9:08

12M ago9:08

9:08

Si todo el tiempo estás corriendo detrás de eso que "por fin" te dará el alivio que necesitas, este episodio te inspirará a caminar más despacio y a encontrar la calma debajo de tus pies. Esta reflexión está inspirada en la meditación "He llegado, estoy en casa" de Thich Nhat Han a quien dedico este episodio en honor a su segundo aniversario de con…

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Cómo encontrar tu propósito (o no) 18:38

1y ago18:38

18:38

¿Te sientes perdida profesionalmente? ¿Como si tu vida no tuviera un sentido? ¿Como si estuvieras estancado? Pareciera que tener un propósito profesional es indispensable para ser feliz (y tal vez no lo es) y al mismo tiempo se siente como algo inalcanzable (y probablemente lo es). Si resuenas con esto, creo que este episodio te ayudará a ver las c…

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¿Qué es mindfulness? Clase de introducción 52:26

1y ago52:26

52:26

¿Quieres aprender mindfulness y no sabes por dónde empezar? Este episodio es una pequeña clase de introducción. Hablamos de: Qué es y qué no es mindfulness Cómo nos ayuda en la vida Cuáles son sus orígenes Cómo la práctica nos ayuda a transformar el sufrimiento y a cultivar sabiduría Cómo meditar Cómo practicar en la vida cotidiana También respondo…

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Jornada 14. Getafe CF 2-1 UD Almería. Perdonar sale caro 5:42

1y ago5:42

5:42

El Almería logró iniciar el partido de la mejor manera posible en el Coliseum con un gol de Ramazani y una ocasión clarísima de Baptistao que, sin embargo, no logró convertir en gol. Una obra de arte firmada por Greenwood y otro de Mayoral antes del descanso condenaron una vez más a los jugadores de Garitano…

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Desacostumbrarse al sufrimiento 11:10

1y ago11:10

11:10

Toda la vida has traído una mochila en tus hombros. Te has acostumbrado a su peso. Pero un día te la quitas y descubres que puedes caminar ligero...Por Pedro Campos

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Jornada 12. Alavés 1-0 UD Almería. Sin reacción 4:09

1y ago4:09

4:09

El Almería vuelve a perder -tercera derrota consecutiva- por el gol de Sedlar en la recta final de un partido marcado por el empuje del Alavés que, en la primera parte, llegó a desaprovechar un penalti a favor. Los rojiblancos tuvieron su momento del partido en los primeros veinte minutos del segundo tiempo pero, a los puntos, el Alavés fue clarame…

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Copa del Rey. 1ªRonda. CF Talavera 0-2 UD Almería. ¡Aleluya! 2:34

1y ago2:34

2:34

El Almería consiguió su primer triunfo de la temporada, su primera portería a cero y escapó del partido sin lesionados. Lo nunca visto hasta la fecha. Ramazani y Marezi fueron los encargados de anotar los goles en un partido marcado por la competitividad del equipo que dirige Garitano. Aunque fuese ante un equipo de inferior categoría, la vicotoria…

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Jornada 11. UD Almería 1-2 UD Las Palmas. Continúa la crisis rojiblanca 3:13

1y ago3:13

3:13

El Almería continúa hundida en sus problemas y de nuevo acabó perdiendo un partido en casa y en el último minuto. Las Palmas se adelantó y Ramazani igualó el encuentro con una jugada soberbia que, sin embargo, no serviría para nada porque un nuevo error en forma de fatalidad hizo que el equipo canario dejara al Almería con sus problemas clasificato…

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Calma en medio de la prisa 18:47

1y ago18:47

18:47

¿Por qué los momentos en los que tenemos más cosas por hacer son los momentos en los que debemos ir más despacio? Aquí te cuento mi punto de vista y te comparto 3 tips para cultivar calma en medio de la rutina acelerada. *** Los enlaces que menciono en el episodio: 1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia 2. Curso para cultivar la calma…

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La ligereza de decir que no 5:36

1+ y ago5:36

5:36

Si te cuesta trabajo decir que no, quizás este episodio te anime a hacerlo más seguido.Por Pedro Campos

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Meditación para un día cansado 9:16

1+ y ago9:16

9:16

Regálate unos minutos para respirar, soltar y ser amable contigo mismo. Esta es una meditación sencilla y bonita para concluir tu día con calma. Si quieres más meditaciones como esta, escucha El Podcast Secreto de Pedro. Más información aquí: https://www.patreon.com/queridopedroPor Pedro Campos

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Jornada 8. UD Almería 3-3 Granada CF. Tablas con mucho suspense 7:54

1+ y ago7:54

7:54

Seis goles. Tres balones al poste. Y dos penaltis. El Almería y el Granada pudieron ganar el partido y también debieron perderlo pero, en este encuentro lleno de errores defensivos y de falta de confianza en los dos conjuntos, el fútbol decidió que acabara en tablas. Aunque, lógicamente, para el Almería sea un resultado con sabor agrio…

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Equilibrio entre disciplina y relajación 21:28

1+ y ago21:28

21:28

¿Como encontrar un equilibrio, sin culpa, pero tampoco sin caer en un exceso de comodidad, entre la disciplina y el escuchar el cuerpo cuando quiero salirme de la rutina? ¿Cómo se relacionan la voluntad, la disciplina y el orden... con el amor propio y el autocuidado? Estas preguntas me las hicieron dos personas distintas y en este episodio intento…

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El peso de la indecisión 13:31

1+ y ago13:31

13:31

Si una vida ligera quieres disfrutar, varias decisiones necesitas tomar. Si no decides... el peso se acumular y se acumula y se acumula. De eso hablo en este episodio y te doy algunos tips para salir del limbo de la indecisión.Por Pedro Campos

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¿Las cosas pasan por algo? 16:03

1+ y ago16:03

16:03

Sí. Definitivamente las cosas pasan por algo. Pero esta afirmación no es lo que te imaginas. Descubre a qué me refiero y reflexiona conmigo cómo esta idea puede ser útil para tu vida.Por Pedro Campos

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Barbie y Buda 15:06

1+ y ago15:06

15:06

¿Qué tienen en común la historia de Barbie, la de Buda y la tuya? Habrá que descubrirlo.Por Pedro Campos

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Cómo despertar bonito 18:18

1+ y ago18:18

18:18

Descansar profundamente y comenzar bien tu día es como hacer un buen pastel. En este episodio te comparto 2 ideas muy sencilla para despertar bonito y ponerle un suave betún a tu pastel diario. – La música de mi amigo Polo (Trillones) la puedes escuchar AQUÍ (o busca “Trillones” en Spotify. Las pistas de “Transiciones amigables para despertar” las …

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Juega simple 5:12

1+ y ago5:12

5:12

Los estadios de futbol pueden ser una buena fuente de inspiración para vivir con menos complicaciones. Escucha esto si quieres tener a la mano un mantra que te ahorre muchos problemas innecesarios.Por Pedro Campos

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Cómo calmar la mente SIN controlarla 18:41

1+ y ago18:41

18:41

Si tratas de controlar o reprimir tus pensamientos, éstos se rebelarán contra ti y se volverán más fuertes. Pero si pruebas lo que te cuento en este episodio, quizás obtengas un resultado más amable e interesante. ¡Incluye meditación guiada! El link para el curso que menciono es este: https://klouser.app/group/curso-para-cultivar-la-calma Y el cupó…

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RCD Espanyol 3-3 UD Almería. Locura total 5:07

1+ y ago5:07

5:07

El Almería logró sacar adelante un partido complicadísimo ante el Espanyol en una jornada no apta para cardíacos. Embarba se vistió de héroe en un partido en el que pudo ocurrir de todo. La afición fue fundamental. Seis goles y muchos nervios que acabaron con una permanencia de Primera. Así se vivió

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Jornada 37. UD Almería 0-0 Real Valladolid. Todo o nada para el final 4:16

1+ y ago4:16

4:16

Al palo. El Almería mandó al palo su oportunidad de dejar cerrada la permanencia tras un gran partido frente al Real Valladolid donde las ocasiones definieron el encuentro de la necesidad. La más clara, la de Vinicius en la segunda parte. Un carrusel de emociones que se salda con un punto válido y que sigue dejando a los rojiblancos dependiendo de …

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Mi experiencia yendo a terapia 13:28

1+ y ago13:28

13:28

Pedro llega y se sienta y habla... luego cosas inesperadas suceden. Aquí te cuento por qué decidí ir a terapia psicológica y cómo ha sido mi experiencia hasta el momento.Por Pedro Campos

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Jornada 35. UD Almería 3-0 RCD Mallorca. Lázaro baila la samba en el Power 5:28

1+ y ago5:28

5:28

El Almería consiguió tres puntos vitales merced a un triplete de Lázaro ante el RCD Mallorca. Un Almería que dejó la portería a cero y que da un salto cualitativo y cuantitativo de cara a sus opciones de permanencia. De nuevo el equipo rojiblanco respondió en su feudo con una versión contundente defensiva y ofensivamente…

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Jornada 33. UD Almería 2-1 Elche CF. Paso al frente y de gigante para la permanencia 7:54

1+ y ago7:54

7:54

El Almería consiguió la victoria frente al Elche CF en un partido donde pudo golear y en el que, sin embargo, acabó con un grado extremo de angustia. Había mucho en juego para ambos conjuntos y eso se notó durante este trascendental partido en el que Baptistao y Embarba fueron los goleadores rojiblancos…

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Jornada 32. Real Madrid CF 4-2 UD Almería. Sin puntos pero con sensaciones 6:43

1+ y ago6:43

6:43

El Almería visitó 'el dentista' en el Santiago Bernabéu y logró replicar hasta en dos ocasiones a un Real Madrid que salió gallito y se colocó con una ventaja de tres a cero en pocos minutos. Los de Rubi generaron juego y lograron dos goles de mucho mérito para salir con la cabeza alta a pesar de la superioridad merengue…

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Morir ligero, vivir los procesos y soltar 11:35

1+ y ago11:35

11:35

Si me aferro, sufro. Si me doy cuenta, despierto. Si suelto, me libero. Ahora imagina esta frase con música de fondo.Por Pedro Campos

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Jornada 31. Getafe 1-2 UD Almería. Un vallenato en Getafe 6:54

1+ y ago6:54

6:54

Luís Suárez culminó una victoria trascendental del Almería sobre un rival directo al que pudo golear y, sin embargo, hubo dósis de sufrimiento a la altura de lo que estaba en juego. Primer triunfo a domicilio de la temporada merced al doblete del colombiano. El Almería consigue tres puntos vitales en su lucha por la permanencia…

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Jornada 30. UD Almería 1-2 Athletic Club. Demasiado tarde 2:57

1+ y ago2:57

2:57

El Almería cayó en casa frente al Athletic Club y un gol postrero de Centelles logró maquillar el resultado final donde el equipo de Valverde generó suficiente dominio y ocasiones como para no haber sufrido. Los de Rubi acusaron mucho el primer tanto del partido tras error de Fernando. Derrota que deja al equipo de nuevo al borde del descenso…

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Jornada 29. Club Atlético de Madrid 2-1 UD Almería. Resultado engañoso 8:53

2y ago8:53

8:53

El Atlético de Madrid mereció ampliar el marcador y ganar sin sufrimiento. La UD Almería mereció empatar en el tramo final del partido con un penalti sobre Arnau que no obtuvo la aprobación del colegiado. El caso es que el resultado en el Civitas Metropolitano no hace justicia ni a unos, que por juego y ocasiones merecieron muchísimo más, ni a otro…

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Jornada 28. UD Almería 2-1 Valencia CF. El fortín retuvo los tres puntos 6:26

2y ago6:26

6:26

El Almería venció al Valencia en un partido sin duda marcado en rojo en el calendario por la importancia del duelo, por la trascendencia del rival y por el peso del contexto. Melero y Babic pusieron dos goles de ventaja para los de Rubi que acabaron sufriendo tras el tanto de Samu Castillejo. El equipo rojiblanco se vació y consiguió sumar una vict…

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¿Dónde vivirá tu amor cuando mueras? 15:31

2y ago15:31

15:31

¿Cuánto amor hay en un salero? ¿Qué pasa cuando le llamas a tu abuela por teléfono? ¿Cuántas personas te han ayudado a ser lo que eres hoy? ¿Cómo puedes dejar algo positivo trabajando en una agencia de publicidad? De eso y más hablo en este episodio. Espero que lo disfrutes.Por Pedro Campos

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