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En este podcast descubriremos el mapa necesario para desafiar el modelo convencional y poder crear tu propio camino tras salir de la Universidad. Invitaré a emprendedores de éxito donde hablaremos de emprendimiento y desarrollo personal. Nos contarán cómo han pasado de no saber qué hacer con sus vidas a crear su propio proyecto de éxito. También invitaré a expertos en habilidades transversales como hablar en público, productividad personal, marketing, ventas y toma de decisiones.
 
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La actriz Lucía Jiménez es la protagonista de esta nueva entrega de ‘Cuando el descanso es un sueño’. Desde que la prolífica carrera de Lucía despegara en el año 96, no hemos dejado de disfrutar con su trabajo. Puede que la conozcan por series como La Señor o Amar es para siempre, y películas como Silencio Roto, La caja Covak o Casi 40. Además de s…
 
Decía el escritor Robert Heinlein que la felicidad consiste en dormir lo suficiente. Aunque proliferen estudios que sostienen esa afirmación, todavía no prestamos mucha atención a cómo descansamos, qué tal dormimos o cómo nos despertamos. Hoy está con nosotras Mara Torres. Mara es periodista, presentadora, escritora y locutora. Licenciada en period…
 
Episodio 15 del podcast Emprender Siendo Joven. Puedes ver todas las notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio15 El entrevistado de hoy, Daniel Sánchez, es entrenador, coach de salud y creador del proyecto Entrena Salud. En esta entrevista conocerás: - Qué efectos en la salud comenzó a tener Daniel estudiando 4º de carrera y cómo pud…
 
Pepe es jefe de cocina y propietario del restaurante Casa Solla, un negocio familiar muy querido en Galicia que, desde los años ochenta, tiene una estrella Michelin. De hecho, fue el primer restaurante español en aparecer en la guía. Pepe creció entre fogones y productos locales. Nunca ha dejado de apostar por la defensa del sabor frente a otros va…
 
En este episodio nos acompaña el periodista y escritor Manuel de Lorenzo que acaba de publicar su primera novela: ‘Todo lo demás era silencio’. Nos acompaña además Jordi Esquinas, jefe de Ventas de IKEA. Vamos a hablar con ellos del descanso y de la creatividad. Aprenderemos sobre los ciclos circadianos. Recibiremos los consejos de nuestro experto …
 
Hoy nos acompañan Teresa Portela y María Lizárraga. Teresa es piragüista profesional. Ha ganado quince medallas en los Campeonatos del Mundo de Piragüismo, y dieciocho en los Campeonatos de Europa. Se ha clasificado para los juegos olímpicos de Tokio, va a ser la primera española en participar en seis ediciones de los juegos olímpicos.…
 
En este cuarto episodio nos acompaña Pablo Pineda. Cuando nació, un médicole dijo a sus padres que nunca podría aprender. Tu ocúpate de sus amígdalas, que ya nos ocupamos nosotros de sueducación, respondieron. Hoy, Pablo es el primer europeo con síndrome deDown que termina una carrera universitaria. El maestro, conferenciante,escritor y actor malag…
 
En este episodio de ‘Cuando el descanso es un sueño’ hablamos con Nacho Dean, el primer español de la historia en dar la vuelta al mundo caminando. Un buen día nuestro invitado decidió cumplir su sueño, y lo logró. Nacho ha pasado tres años caminando alrededor del mundo, ha recorrido treinta y un países de cuatro continentes diferentes, sumando un …
 
Hoy vamos a hablar sobre el binomio descanso–alimentación. ¿Cómo afecta la comida al sueño? ¿Podemos evitar las pesadillas? ¿De verdad hay que desayunar fuerte, tomar pan a diario, lácteos con frecuencia...?. Si la alimentación es, junto con el descanso, un pilar básico para el bienestar, ¿por qué nos educan tan mal en ese terreno?…
 
A veces, un gesto, o una sonrisa, valen más que un viaje aGroenlandia. Recordamos mejor al camarero que nos ofreció una manta cuandoestábamos pelados de frío en Venecia que el hotelazo al que nos llevó nuestroex. Una almohada bien acolchada, o la luz de una vela... Si en lugar de buscarcosas extraordinarias, aprendemos a apreciar lo sencillo, tal v…
 
En este primer episodio hablamos de neurociencia. Vamos a aprender algunas cosas sobre cómo funciona nuestro cerebro, cómo podemos fomentar la productividad a través de la higiene del sueño o qué son los sueños lúcidos. Para ello la neurocientífica Marta Romo nos explicará realidades tan complejas como los últimos avances en neurociencia para sean …
 
Si nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, ¿por qué prestamos tan poca atención a nuestro descanso? 'Cuando el descanso es un sueño' es un espacio sonoro para ayudarnos a descansar mejor y aprender a vivir más acorde con nuestros sueños. Un podcast original de IKEA producido por Podium Studios y conducido por Llum Barrera.…
 
Episodio 14 del podcast Emprender Siendo Joven. Puedes ver todas las notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio14 Por primera vez tenemos de nuevo un invitado que ya ha pasado por el programa. Antonio Fajardo, es el creador de Muchos Ingresos Pasivos. Es traductor especializado en bolsa y desde hace un par de años se dedica a enseñar …
 
Episodio 13 del podcast Emprender Siendo Joven. Puedes ver todas las notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio13 El entrevistado de hoy, Rubén Carballo, es el creador del proyecto Conócete Viajando. Tras dejar su trabajo, ha decidido apostar por sus sueños y ha logrado grandes cosas como realizar un viaje en grupo con sus lectores, r…
 
Episodio 12 del podcast Emprender Siendo Joven. Puedes ver todas las notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio12 Los entrevistados de hoy, Isa y Juanmi, son una pareja de informáticos, que tras trabajar en empresas importantes decidieron adentrarse en el mundo del emprendimiento. Actualmente, a través del blog Más y Mejor ayudan a mi…
 
Episodio 11 del podcast Emprender Siendo Joven. Puedes ver todas las notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio11 La entrevistado de hoy, Elena, es una bióloga enamorada de los voluntariados y de ayudar a los demás. Lo hace a través de su proyecto Voluntarios con Criterio. En esta entrevista aprenderás: - Qué es lo primero que tienes …
 
Episodio 10 del podcast Emprender Siendo Joven. Estás ante el episodio de inauguración del podcast. Puedes ver notas y recursos en: https://libresviajeros.com/episodio10 Y como no podía ser mejor, he tenido el gran honor de entrevistar a un auténtico crack, Javi Pastor. Ahora lo conocerás por copywriter profesional y creador del curso Adopta un Cop…
 
Episodio 9 del podcast Emprender Siendo Joven. Beatriz, es una joven sevillana y excelente ingeniera aeronáutica, que tras acabar la Universidad, comenzó a ejercer su profesión sin ningún problema. Tras un par de años, logró meter la cabeza en una gran empresa como Airbus. Tras algunos meses de cambio, le surgió la oportunidad de seguir trabajando …
 
Episodio 8 del podcast Emprender Siendo Joven. Pablo estudió arquitectura, llegando a ejercer la profesión de arquitecto durante varios años. Por entonces, llegó un punto en el que había algo que no le llenaba y fue cuando descubrió el mundo de los negocios online. Empezó con su blog dando clases de dibujo técnico y acabó creando una red de páginas…
 
Episodio 7 del podcast Emprender Siendo Joven. Ubay es un chico que estudió ciencias del deporte, después se pasó al mundo de la fisioterapia y acabó estudiando un máster en osteopatía. Al ver que no encajaba con la situación que se vivía en España decidió lanzarse a la aventura y trabajar en París. Después de esta etapa, fue a África, donde comenz…
 
Episodio 6 del podcast Emprender Siendo Joven. En esta entrevista, Beatriz Blasco nos cuenta la importancia de la consciencia para ser productivos, así como pequeños trucos para aplicarlos hoy mismo. Ella es ingeniera de organización industrial, pero poco a poco comenzó a interesarse por el desarrollo personal, la PNL y la productividad. Actualment…
 
Episodio 5 del podcast Emprender Siendo Joven. El invitado de esta entrevista es Israel Huerta, que tras más de 10 años trabajando para una multinacional, decidió tomarse un año de excedencia con el objetivo de buscar un estilo de vida completamente diferente. Para ello, decidió emprender en internet un nuevo proyecto, El Bloguero Novato. Con él, a…
 
Episodio 4 del podcast Emprender Siendo Joven. En esta entrevista he invitado a nuestra primera chica en el podcast. Se trata de Patricia Ibáñez, de Aprendízate. Ella, tras 9 años viviendo en diferentes países (República Dominicana, Londres o la India) decidió comenzar su andadura como experta en PNL, y con su blog, ayuda a sus lectores a que apren…
 
Episodio 3 del podcast Emprender Siendo Joven. En esta entrevista, Víctor Lloret nos cuenta cómo pasó de dejar su trabajo en una empesa tradicional a ser un emprendedor online de éxito. Víctor trabajó como informático para varias empresas hasta que un día decidió dar un giro de 180 grados a su vida. Dejó su empleo tradicional y se lanzó a la aventu…
 
Episodio 2 del podcast Emprender Siendo Joven. En esta entrevista hablamos con Javier Sánchez acerca de la importancia de tener un blog en el ámbito personal como profesional. Aprenderás: - Las claves para comenzar un blog con éxito y los principales errores que llevan al 95 por ciento de bloggers a fracasar antes del primer año de vida. - Consejos…
 
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