Los mejores podcasts de Mindset Coach (2024)

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🥰4 Mental 💚Health💙 Tips When Life’s Not Perfect but A Hot 🥵 Mess (and my Dog’s 🐶 Miracle Recovery ❤️‍🩹) 26:20

7d ago26:20

26:20

DM ME @monicasancio to help you --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

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❤️‍🔥 8 Minute Motivation For You ❤️‍🔥 From Now On: Go For What You Want ❤️‍🔥 (Life Coaching Tips) 8:32

24d ago8:32

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Do you know what you want? Do you believe in the power of your dreams and your desires? In this vidcast, I encourage you to connect with your highest power, which is in INSIDE of you; and the secret to actually achieving what you are made for! With love and zero excuses, Monica Sancio The Abs Coach from the Inside Out Biologist in Holistic Nutritio…

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393. Mindset para viajar y gastar en placer 56:17

24d ago56:17

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Te voy a contar cuál es el mindset (sistema de creencias) que se necesita para tener un estilo de vida donde viajar sea recurrente. Mi estilo de vida incluye muchos viajes internacionales: por trabajo, por aprendizaje y también por placer. Pero hace muchos años este tipo de vida era imposible para mí. En este episodio te haré un recuento de los pas…

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392. Otra vez ¿te rompieron el corazón? 55:44

28d ago55:44

55:44

En este episodio analizamos un caso práctico de una persona que me escribió por Instagram. La intención es que lo puedas usar como espejo y apliques los mismos principios al caso particular de tu relación de pareja. Generalmente caemos en la trampa de enfocarnos en lo que nuestro ex falló o hizo mal pero si no es la primera vez que manifestamos los…

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391. Retórica para manifestar 1:17:09

1M ago1:17:09

1:17:09

Si a ti como a mÍ, te gusta el proceso de crear intencionalmente tu vida porque te reconoces como un ser creador capaz de llevar el timón hacia donde tú decidas, este episodio te va a encantar porque te voy a contar de una hermosa herramienta para facilitar que tu mente te ayude a lograr todo lo que quieras. ¿Quieres éxito profesional y abundancia …

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390. ¿Cómo le pongo límites a mi familia? 1:04:10

1M ago1:04:10

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Tal vez estás viviendo una complicada relación familiar donde hay mucho amor pero al mismo tiempo mucha codependencia, manipulación, chantaje, etc. En este episodio te quiero compartir cómo le hacemos para marcar la línea en una relación familiar cuando sentimos que se están cruzando las barreras saludables al dar consejos o cuando alguien se ofend…

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Becoming a Successful Author that Inspires Movies 34:07

1M ago34:07

34:07

Interview with Melody Carlson, a literary force whose journey from a dedicated mother and daycare operator to prolific author embodies the essence of creativity and perseverance. In this inspiring episode, Melody opens up about the unwavering mentality that fuels her endless wellspring of ideas, her refusal to acknowledge writer's block, and the re…

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389. 4 heridas de la energía femenina 1:30:25

1M ago1:30:25

1:30:25

Todos hemos tenido esos momentos duros y difíciles en la vida que nos marcaron. Ante eso tenemos solo dos 2 opciones: no saber cómo superarlo y quienes dicen “lo que me pasó no me va a definir ni a limitar”. Este podcast va dirigido para las segundas personas que deciden que sanar es su estilo de vida y que no se conforman con nada menos que lo que…

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Actrices con Fe, Esperanza y Caridad 37:24

1M ago37:24

37:24

En este episodio hablamos con las talentosas actrices Laura Carmine y Marielena Dávila, protagonistas junto a mí en la película "Finding Love in Sisters" (Encontrando el Amor en Sisters), donde damos vida a tres hermanas de origen cubano: Faith, Esperanza y Caridad. Tenemos una conversación íntima y reveladora sobre nuestra inolvidable experiencia …

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388. Expansor energético para manifestar 53:55

2M ago53:55

53:55

En este episodio te voy a explicar un hack para que puedas manifestar más rápido, se trata de los expansiones energéticos. Son esas personas que te ayudan a acercarte a la energía que quieres materializar y que de otra manera no tendrías acceso. Son personas en circunstancias específicas que abren como portales en el tiempo que te ayudarán a dar es…

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Quantum Vision Alchemy 30:53

2M ago30:53

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Feeling the urge to reconnect with your dreams? This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your bes…

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Reconectándote con el Placer y tu Sexualidad Femenina 1:22:36

3M ago1:22:36

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En este episodio divertido y revelador de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la sexualidad femenina de la mano de Belén, una apasionada Sex Coach que transforma vidas con su enfoque único en Psicología Positiva e Inteligencia Emocional. Belén nos comparte su inspiradora trayectoria desde sus inicios hasta convertirse en una guía esencia…

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The ABS MASTERCLASS: 3 Vital & Effective Solutions to Get Your Best Body from the INSIDE Out 27:13

3M ago27:13

27:13

What do you want to achieve?If you want to get rid of constipation, and feel light and comfortable... Getting your Best Body from the INSIDE Out, so that you can look good and FEEL even BETTER, DM ME @MonicaSancio on Instagram & @monicapower1 Tiktok--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSuppo…

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387. Mujer da el salto cuántico de quien eres a quien anhelas ser 40:33

3M ago40:33

40:33

Acabo de regresar de uno de los retiros más transformadores y quiero inspirarte porque ya es momento de que tu vida también de ese salto cuántico que necesitas para llegar a ser quien tu alma anhela ser. Es momento de salirnos de nuestra zona de confort y hacer cosas que nunca hemos hecho para lograr cosas que ni siquiera nos creíamos capaces de lo…

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Activating Your Divine Expression with Salwa Owens 1:01:12

3M ago1:01:12

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Interview with the multifaceted Salwa Owens, light code activator, fashion designer, entrepreneur, and ascension guide. Salwa's journey has evolved into an incredible mission of integrating mind, body, and soul. As an ascension guide, Salwa channels energy work into embodied activation, helping women to awaken their own potential and divine express…

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Personal Promises Versus Resolutions 16:39

3M ago16:39

16:39

This podcast episode offers an intimate and personal look at the idea of setting intentions for the new year. By focusing on personal promises rather than generic resolutions, you are creating a deeper and more meaningful commitment to yourself. Don't lose the desire to create a fantastic year and discover the power of personal promises. Leave me y…

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Promesas Personales Versus Resoluciones de Año Nuevo 18:15

3M ago18:15

18:15

Este episodio de podcast ofrece una mirada íntima y personal a la idea de establecer intenciones para el nuevo año. Al centrarse en promesas personales en lugar de resoluciones genéricas, estás creando un compromiso más profundo y significativo contigo misma. No pierdas las ganas de crear un año estupendo y descubre el poder de las promesas persona…

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386. Incongruencia vibracional 39:33

3M ago39:33

39:33

No sé cuál es tu historia pero lo que sí sé es que puedes cambiar cualquier cosa que no te guste en tu vida, tú puedes manifestar todo lo que quieras aunque parezca demasiado complicado, grande o lejano. La clave es sanar tus incongruencias vibracionales y permitir que tu merecimiento natural te lleve a un lugar de paz, asombro, felicidad, amor por…

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3 in One Detox Fiber Power Challenge 🙌🏽🤩🎉 Lose Weight. Feel Great. Zero Constipation. Zero Excuses. 11:23

3M ago11:23

11:23

I'm so excited to help you win this year, with this awesome challenge that will help you lose weight, feel great, look good and feel even BETTER! DM on @monicasancio Instagram with the word "Challenge", and watch this quick video till the end, so that you get an idea of what I will help you solve. So that you can have your best body from the inside…

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385. Las reglas para jugar con el Universo 1:26:53

4M ago1:26:53

1:26:53

Ya no hay pretextos para decir que nadie te había dicho las reglas para jugar con el Universo y así poder manifestar todos tus sueños. Después de escuchar este episodio entenderás porqué hasta ahora no has manifestado lo que quieres y cómo puedes cambiar de estrategias. No solo te compartiré las reglas sino los tips que mejor me han funcionado para…

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Motivation Monday January Special on Looking Good and Feeling Even Better from The Inside Out by Optimizing Your Mindset, Microbiome and Movement! 9:41

4M ago9:41

9:41

This video is a fresh start for all of you, if you want to take the leap into this new year; and make a difference in your life from now on! Let me help you get the right thoughts, the right foods, and the right attitude; so that you can not only look good, but FEEL EVEN BETTER from the INSIDE out! I invite you to DM ME on IG @monicasancio or on @m…

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The 3 Factors to Succeed This Year 🎉Your Way 🤩 25:37

4M ago25:37

25:37

So excited to share with you the critical factors that will drive your success your way! And DM ME @monicasancio--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

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384. Cuando le dices que sí a algo, le dices que no a otra cosa 28:27

4M ago28:27

28:27

Si ya habías escuchado la frase del título, hoy iremos un paso más profundo porque el cambio de hábitos no solo se trata de disciplina sino de tener los pensamientos correctos que te ayuden a permanecer en la disciplina que en un principio elegiste y te hagan la vida mucho más fácil. Mi regalo de Año Nuevo: 4 horas para cambiarte el chip ¡ES GRATIS…

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383. Qué tipo de jugador eres 1:06:50

4M ago1:06:50

1:06:50

El juego de la vida implica que aprendamos a ser un buen jugador, conocer sus reglas, aprender a hacer equipo y celebrar nuestros éxitos. Pero muchas veces cuando se trata de manifestar, no nos sabemos las reglas, nos quedamos con la idea de que solo por hacer un visionboard voy a manifestar y la realidad no es así. El juego de la manifestación es …

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How To Plan Your Next Level New Year 🎉Reflections and Ideas 💡 24:50

4M ago24:50

24:50

From the heart, sending you my love and best wishes 🎉🤩--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

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The Seven Destinies of Love with Claudia de Llano 52:07

4M ago52:07

52:07

Interview with Claudia de Llano, marriage and family therapist and author of The Seven Destinies of Love, a step-by-step guide to awakening the heart. Claudia facilitates peoples’ paths toward awakening of inner harmony and conscious being. She tells us about her her fascinating spiritual journey, why she started studying different healing modaliti…

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Fit & Healthy Holiday Tips - Tips para Fiestas Saludables (English & Español LIVE) 23:08

4M ago23:08

23:08

You know I'm all about celebrating, but not at your expense! And you know that your health is your number one wealth, so let's stay rich, whole and happy by practicing these simple and essential Natural Mobility, Fiber Nutrition and Healthy Boundaries tips! ¡Y Felices Fiestas! 🎄🎁🤩🎉 Sabes que soy toda por celebrar, ¡pero nunca a costas de ti! Y tú s…

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382. Intenciona tus 12 uvas y cierra este año con broche de oro 36:53

4M ago36:53

36:53

Estamos en la recta final del 2023 y tal vez este año te queda debiendo porque hay proyectos que no van como tú querías, o tu relación amorosa no es tan plena como lo habías soñado, o quizá no tienes una relación amorosa y te gustaría que fuera diferente, tal vez te estás peleando con tu cuerpo porque no es como quieres, o quizá hay algo que quiere…

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La Psicología y Medicina Energética 46:18

4M ago46:18

46:18

Entrevista con Dr. María I. Limardo, Ph.D., una especialista en Genética, con amplia experiencia en estudios clínicos en la Genética de la Matriz Extracelular. Se especializa en intervenciones de sanación holística y es motivadora. Dr. Limardo es certificada como Diplomada en Prácticas Holísticas Energéticas por la Asociación Internacional de Psico…

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3 tips to Get Fitter & Healthier from Now On 17:15

4M ago17:15

17:15

I tell you how you can 1) Acknowledge yourself. 2) Try and Determine your Priorities & 4) Feed your Gut with Natural Prebiotics for your Microbiome… And DM ME on IG @monicasancio--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplant…

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🙌🏽☀️Motivation to Set Yourself On Fire 🔥 10:34

4M ago10:34

10:34

Ideas & quotes for Monday Motivation 🤩☀️🙌🏽🔥💛🧡--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

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Just Go 3:53

4M ago3:53

3:53

Because Discipline Trumps Motivation 😅--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

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18 Secret Keys to Reveal Your Best ABS Ever (Part 1/3) #yourbestabsfromtheinsideout #abscoach 29:38

4M ago29:38

29:38

❤️️THANK YOU for asking for my 18 KEY SECRETS to get YOUR BEST ABS, a 3-part VIDEO SERIES that includes Exercise, Nutrition, and even Positive Attitude. Because we are holistic beings, and how we think and feel are reflected in our physical body.Please feel free to ask your questions below this video, yet preferably as a response to the email you g…

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Entrepreneurship and Nurturing All Facets of Life 54:16

4M ago54:16

54:16

Interview with Richelle Garcia Peña, entrepreneur, author and lifestyle leader. In this episode, you'll feel inspired to nurture all the different facets of your life. It's not about creating the perfect balance but rather understanding that it's possible to live a very colorful and gratifying life when you lead with love. Richelle is a much sought…

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Practical Nutrition with Fiber Power & Oatmeal #practicalnutrition #holisticnutrition #fiberpower 8:31

4M ago8:31

8:31

Hey guys! Here's some Practical Nutrition I've been meaning to talk to you about. And fiber is my #1 favorite topic. Because not only do we need more of it... But because it makes the difference! For you to have your best health, mood, immunity... And your best abs, from the inside out!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p…

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How to Have Discipline to Train from Home 3 Really Practical and Effective Tips For You to Succeed! 23:55

5M ago23:55

23:55

Inspired by Marcus Aurelius, here are 3 recommendations that work to have the discipline to train at home... And everything else that matters to you!With my natural enthusiasm, I encourage you to have the discipline to feel great as you:- Exercise- Move physically- Eat whole foods- Eat more plant-based- Have a Positive Attitude- Get your sleep, bre…

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Fiber Power Class: FLAXSEED Benefits for Your MICROBIOTA Nutrition & HEALTH 31:35

5M ago31:35

31:35

Did you know that flaxseed can change your Microbiome, and change your health, your immunity, your mood and your life? The more research, the more amazed, so listen & then get your pantry, fridge and freezer full of flax. Because the benefits of fiber are ABSolutely enhanced with this tiny nutritional power house! If you like it, please rate it ⭐️⭐…

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❤️‍🔥 Smart and Practical Tips for Being Fit, Healthy - Looking Good & Feeling Even Better 🙌🏽🤩🥑 12:36

5M ago12:36

12:36

I'm back, and more motivated than ever to help you get your body back, from the inside out. So that you can look good, and feel even better! If you like this episode, subscribe & leave a review! Thank you! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ DM me on IG @monicasancio And follow me on @monicapower1 on Tiktok! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s…

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Cómo Abordar el Tema de la Sexualidad con Nuestros Hijos 1:06:45

5M ago1:06:45

1:06:45

En este episodio imprescindible de nuestro podcast, tenemos el honor de recibir a Ari Torres, destacada psicóloga y educadora sexual mexicana. Ari nos ofrece una perspectiva única y enriquecedora sobre cómo los padres pueden comunicarse efectivamente sobre temas de sexualidad con sus hijos. Con su experiencia tanto en el ámbito educativo como en el…

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381. El placer es la clave 52:52

5M ago52:52

52:52

¡El placer es la clave de la vida! Quizá tu asumas que te encantan los placeres de la vida, pero en este episodio vamos a ir profundo en este tema. Tu merecimiento, amor propio, ponerte primero, poner límites, conocer lo que te gusta, ir tras tus sueños, manifestar lo que quieres: todo esto lo puedes hacer desde el placer o desde la lucha y el debe…

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The Relationship Between Clutter and Procrastination 33:02

5M ago33:02

33:02

I talk about the relationship between clutter and procrastination. Our external world, especially our home, is a reflection of our mental space and health. When our home is in order, we have more energy to undertake new projects and achieve our goals. Living in clutter makes us feel burdened by the emotional weight of possessions we can't let go of…

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La Relación Entre el Desorden y la Procrastinación 32:57

5M ago32:57

32:57

Hablo sobre la relación entre el desorden y la procrastinación. Nuestro mundo externo, en particular nuestro hogar, es un reflejo de nuestro espacio y salud mental. Cuando nuestro hogar está en orden tenemos mas energía para emprender proyectos nuevos y alcanzar nuestras metas. Cuando vivimos en desorden nos sentimos pesadas por la carga emocional …

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Basics on How to Use the Law of Attraction 22:16

5M ago22:16

22:16

I share 3 tips for applying the Law of Attraction in a simple and practical way. I talk about how to achieve any goal, objective, or dream by focusing on the desired outcome and aligning those desires with the corresponding energetic vibration. It's an episode about how to put the power of the mind to work through imagination. I explain how to use …

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Cómo Poner en Función la Ley de la Atracción 29:19

6M ago29:19

29:19

Comparto 3 tips para aplicar la Ley de la Atracción de manera práctica y sencilla. Hablo sobre cómo lograr cualquier meta, objetivo o sueño utilizando el enfoque sobre el resultado deseado y alineando esos deseos con la vibración energética correspondiente. Es un episodio sobre como poner en función el poder de la mente a través de la imaginación. …

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Keto or Intermittent Fasting for Your Best Body from the Inside Out? 💪🏼🥑 (Research & Sense 🧠) 37:17

6M ago37:17

37:17

From my own experience to all the research, it’s amazing what you can achieve when you practice intermittent fasting, in a healthy way that makes sense for you. 🤩🙌🏽🥑💪🏼 And I invite you to look and FEEL EVEN BETTER ☀️🔵 Join me for the Get Your Best Body from the INSIDE Out MASTERCLASS📲 MonicaSancio.com 🟦--- Send in a voice message: https://podcaster…

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Episode 6: "Sanación a Través del Autoperdón" 4:41

6M ago4:41

4:41

En este audio, te invitamos a un profundo proceso de autoperdón y sanación. A través de la música suave y la voz tranquilizadora, te guiamos en un viaje de liberación de culpas y el regalo del autoperdón. Cierra tus ojos y permítenos acompañarte en un espacio de compasión y aceptación. Reconoce que todos cometemos errores, y la autoacusación solo n…

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380. ¿Qué es el plano cuántico y por qué hay que entenderlo para manifestar mejor? 36:13

6M ago36:13

36:13

Quédate porque por fin te voy a explicar el ABC de cómo funciona el plano cuántico de posibilidades para manifestar la vida que quieres tener. ¡Naciste para tener una vida espectacular! Si esto aún no ha pasado solo es cuestión de conocer y dominar las Leyes Universales que entretejen tu realidad. Nuestro gran evento VORTEX ¡está muy cerca! Ven est…

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379. Se va a poner peor antes de ponerse mejor 1:00:32

6M ago1:00:32

1:00:32

Cuando queremos manifestar nos vamos a encontrar con obstáculos que van de la mano con nuestro proceso de sanación y qué tan valientes somos para liberarnos de todo lo que hay en nosotros que nos detiene. Tenemos que purgar todas las vibraciones densas que tenemos acumuladas a través de heridas no procesadas. Cuando iniciamos estos procesos de sana…

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🤩 The Magical Powers - Health Benefits - of Papaya Fruit 💪🏼 28:19

6M ago28:19

28:19

I am amazed at the infinite health benefits of papaya fruits, and I share most of them here with you! Come to MonicaSancio.com to get Your Best Body from the INSIDE Out Master Class! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafit…

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The Power of Authenticity with Lorena Garfi 46:17

6M ago46:17

46:17

Interview with Lorena Garfi, certified Life Coach, specializing in the topic of authenticity. Lorena discusses the feelings of resentment or sadness that can engulf us when we live our lives according to the expectations of others, society, religion, or culture. Lorena assists her clients in reconnecting with their inner child, empowering them to l…

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