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EMfit Nutrition

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Estás escuchando Emfit Podcast. Aquí aprenderás sobre nutrición, entrenamiento, hábitos saludables y los suplementos que te pueden ayudar. Ideas efectivas, a dosis efectivas.
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Introducción al Nuevo Testamento Antes del estudio de los cuatro evangelios (o del Nuevo Testamento en general) es preciso realizar una revisión de los principales hechos del período intertestamentario, es decir, del tiempo que transcurre entre el Antiguo y el Nuevo Testamento. Esto, principalmente, por dos razones: 1. En este período se cumplieron casi completamente dos profecías de Daniel: la de la imagen de Nabucodonosor (Daniel 2), y la de las cuatro bestias (Daniel 7). Tanto la profecía ...
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Eneko Baz conversa en este episodio dos expertos en el análisis mecánico del ejercicio, Jordan Caporaletti y Pablo Guevara. _______ Accede rápidamente: 00:20 Introducción 01:20 Presentación Pablo Guevara 02:06 Presentación Jordan Caporaletti 03:30 ¿Cómo habéis terminado trabajando juntos? 07:23 ¿Cómo afecta la biomecáncia a las ganacias de masa mus…
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Sergio Martínez es entrenador graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Alto Rendimiento Físico y Deportivo de la UPO. En esta conversación Sergio M. Coach conversa con Eneko Baz sobre la autorregulación y diferentes aspectos a tener en cuenta en las ganancias de hipertrofia. _______ Accede rápidamente: 00:21 ¿Quién es Se…
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Guillermo Fernández es el CEO de GFIT COACH y es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Preparación Física de Alto Rendimiento por la Universidad de Valladolid y Máster en Nutrición Deportiva por la Universidad de Cádiz. Entre sus logros figura haber preparado a atletas de culturismo natural, para campeonatos nacionale…
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Eneko Baz no habla en este episodio sobre el entrenamiento basado en la evidencia, diferentes corrientes de entrenamiento y el culturismo natural. _______ Accede rápidamente: 00:00 Introducción 01:22 Entrenamiento basado en la evidencia 14:24 Corrientes de entrenamiento 30:08 Culturismo natural _______ Contacto: Eneko Baz (@bazmanscience): Instagra…
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Ánder Iglesias nos habla sobre la importancia de una dieta adecuada y el valor de la educación nutricional. _______ Accede rápidamente 01:01 Ander Iglesias y comer sin drama 02:23 ¿Es más difícil hoy en día seguir una dieta? 04:15 Pérdida de grasa 08:22 Dieta y nuevos hábitos 15:11 Dietista y educador nutricional 17:35 Método de trabajo de Ánder Ig…
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Eneko Baz entrevista al psicólogo fitness Ivan Alonso y nos dan una charla magistral y distendida sobre el powerbuilding. _______ Accede rápidamente: 00:52 Bienvenida y presentación de Iván Alonso.¬ 03:44 ¿Cuál es la comunidad fitness?. 08:58 Iván Alonso y el powerbuilding. 13:25 El fitness en edades tempranas. 15:52 El nivel de rendimiento en los …
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Rubén Castro y Víctor Vázquez de RV Strength nos dan una gran lección sobre el powerlifting y el entrenamiento de fuerza de la mano de Eneko Baz. _______ Accede rápidamente: 00:39 Presentación de Rubén Castro y Víctor Vázquez. 02:34 ¿Es el powerlifting para todo el mundo?. 06:56 Modalidades del powerlifting. 07:56 Powerlifting y culturismo. 11:30 P…
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En esta ocasión Arkaitz Garbisu (@sportssciencemaniac) nos habla sobre la potenciación post activación y su tesis doctoral. 01:35 Presentación de Arkaitz Garbisu. 03:00 ¿Qué es la Potenciación Post Activación (PAP)?. 03:33 ¿En qué trabaja Arkaitz Garbisu? 04:35 ¿Cómo combinar el trabajo con la tesis doctoral? 07:39 Artículo científico publicado: Wh…
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Vladimir Chambó, propietario del gimnasio Sparta de Murcia (@gymspartamurcia) conversa con Eneko Baz (@bazmanscience) sobre el origen y las características del gimnasio Sparta: “unos de los mejores gimnasios de España” según Eneko Baz. 01:28 Presentación de Vladimir Chambo. 03:18 El origen del gimnasio Sparta de Murcia. 10:20 Dificultades de abrir …
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En esta ocasión Carlos Hernández (@carlosportnutrition) habla sobre las características de una dieta vegetariana en deportistas de fuerza. 01:14 Presentación de Carlos Hernández. 03:05 Sus inicios en el asesoramiento nutricional de personas vegetarianas. 05:58 ¿Es posible llegar al máximo rendimiento siendo vegetariano?. 08:25 ¿Vegetariano o vegano…
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Eneko Baz (@bazmanscience) conversa con el Dr. Antelm Pujol (@thefitmedstudent) sobre el origen de EMfit Nutrition y el mundo de la suplementación. 00:08 Presentación Antelm Pujol. 03:27 Un día en la vida de Antelm. 11:24 Cómo actuar ante los problemas. 14:55 Antelm y Emfit Nutrition. 21:00 Suplementación y la calidad de la materia prima 30:15 El p…
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Eneko Baz, más conocido en redes sociales como Bazmanscience responde a las preguntas de los oyentes en el primer podcaste de Emfit Nutrition. 00:21 Presentación. 01:45 ¿Cómo saber si el aumento de peso se debe a las ganancias de masa muscular o a las ganancias de grasa. 08:11 ¿Cómo evitar ganancias de masa de grasa excesivas en una fase de volumen…
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Evangelio según san Juan Introducción El cuarto Evangelio difiere considerablemente de los tres anteriores, tanto por su forma literaria cuanto por su contenido. La tradición cristiana lo atribuye al Apóstol JUAN, a quien identifica con «el discípulo al que Jesús amaba» (13. 23; 19. 26; 20. 2; 21. 7, 20), y hay varios indicios en el mismo Evangelio…
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Evangelio según san Juan Introducción El cuarto Evangelio difiere considerablemente de los tres anteriores, tanto por su forma literaria cuanto por su contenido. La tradición cristiana lo atribuye al Apóstol JUAN, a quien identifica con «el discípulo al que Jesús amaba» (13. 23; 19. 26; 20. 2; 21. 7, 20), y hay varios indicios en el mismo Evangelio…
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Evangelio según san Juan Introducción El cuarto Evangelio difiere considerablemente de los tres anteriores, tanto por su forma literaria cuanto por su contenido. La tradición cristiana lo atribuye al Apóstol JUAN, a quien identifica con «el discípulo al que Jesús amaba» (13. 23; 19. 26; 20. 2; 21. 7, 20), y hay varios indicios en el mismo Evangelio…
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