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Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crítico musical Daniel Durchholz como «si hubiese sido sumergida en un depósito de bourbon, ahumada durante unos meses, y luego llevada afuera y aplas ...
 
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Amazon estrena la historia de Menudo y Estos Panas hablan de su impacto. Rafa conoce a Robert Downey Jr. en persona.Además, la locura de Nikki Sixx con Mötley Crüe y Foo Fighters toca por salvar nuestras tarimas.Podcast disponible en todas las plataformas de audio.Recuerda suscribirte y darle like!JuanderBoyMusic en Instagramhttps://instagram.com/j…
 
Rabanes, Beto Cuevas (La Lay) y Randy Ebright (Molotov) versionan "The Musical Ligera". Eddie Van Halen honra a Dimebag Darrell (Pantera) después de su muerte con un regalo invaluable. Además, Podcast disponible en todas las plataformas de audio.Recuerda suscribirte y darle like!JuanderBoyMusic en Instagramhttps://instagram.com/juanderboymusicEl Ra…
 
¿Billie Eilish vs Alanis Morissette? Molotov, La Ley y Rabanes le rinden homenaje a Gustavo Cerati. El problema con la música en vivo por internet. Podcast disponible en todas las plataformas de audio.Recuerda suscribirte y darle like!JuanderBoyMusic en Instagramhttps://instagram.com/juanderboymusicEl Rafa en Instagramhttps://www.instagram.com/se_h…
 
Cultura de cancelación. Twenty One Pilots se disculpa por chiste ¿error del artista?. MetallicA en autocine, el futuro de Billie Eilish y lo nuevo de John Petrucci.Recuerda suscribirte y darle like!Podcast disponible en todas las plataformas de audio.JuanderBoyMusic en Instagramhttp://instagram.com/juanderboymusicEl Rafa en Instagramhttps://www.ins…
 
Entrevista con Aliscastro, cantante y compositor colombiano. De larga trayectoria musical Alicastro nos cuenta de su vida y su nuevo sencillo Respira.Síguelo en las redes:https://www.youtube.com/alicastrohttps://www.instagram.com/fabianalica... Recuerda suscribirte y darle like!JuanderBoy:https://www.instagram.com/juanderboymusicEl Rafa:https://www…
 
¿Spotify abusa del artista? Varios artistas enfurecidos por declaraciones del fundador, Daniel Ek.La Fuerza del Latino:youtu.be/JkExefQCJUksoundcloud.com/estospanas/viajerosDisponible también en todas las plataformas de audioEnlace a la explicación servicio de streaming - Spotify vs Artistas:https://youtu.be/-djz0csuYiERecuerda suscribirte y darle …
 
Bad Bunny nombrado "compositor del año". La noticia más impactante del año, y eso contando el COVID-19.Estos Panas comparten ideas, teorías y plan de acción contra esta estupidez.Estamos en TODAS las plataformas de podcast en versión AudioRecuerda suscribirte y darle like!JuanderBoyMusic en Instagramhttp://instagram.com/juanderboymusicEl Rafa en In…
 
Daniel es dueño de los Estudios Soundtorium en Orlando FL, y cofundador de la banda de rock en español, Viajeros, junto a Rafa.Recuerda suscribirte y darle like!Soundtorium en Instagram (facebook: @soundtorium_studios)instagram.com/soundtorium_studios/JuanderBoyMusic en Instagraminstagram.com/juanderboymusicEl Rafa en Instagraminstagram.com/se_habl…
 
Estos Panas #8 con JOSÉ FERNÁNDEZJosé Fernández es el dueño de los restaurantes Wako Taco en Florida y Cantante de la banda de rock en español Kool-Us, junto a JuanderBoy como baterista.Wako Taco en Instagram: @wako_tacoKool-Us en Spotify: https://open.spotify.com/album/3MyNTb19T5kipM7o3u3i7kJuanderBoyMusic en Instagram: http://instagram.com/juande…
 
Cerati como solista, Bon Jovi y su video en cuarentena, conciertos en Latino América y muchos más de la música en el 5to. episodio de Estos Panas.Recuerda suscribirte y regalarnos un like!JuanderBoyMusic en Instagramhttp://instagram.com/juanderboymusicEl Rafa en Instagramhttps://www.instagram.com/se_habla_stereo…
 
Cuando sigues una alimentación muy sana cuidando el consumo de azúcares... O incluso una dieta #ketosincarnenilacteos... En cuyo caso no quieres incluir alimentos en tu dieta que te hagan superar un 5-15% de hidratos de carbono diario... Debes elegir muy bien cómo endulzar los alimentos. En el podcast de hoy te doy 3 ideas.…
 
El chucrut es el alimento fermentado estrella y debería ingerirse a diario. ¿Quieres saber por qué? ¿Quieres saber cómo prepararlo y tenerlo listo en sólo 3 días? Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar del chucrut, de sus importantes beneficios, de cómo prepararlo y de cómo y cuánto tomarlo.
 
Si cada vez que te encuentras ante la pregunta del camarero... “¿Desea tomar postre?” ... tienes que pensar la respuesta, lo normal es que respondas de manera diferente cada vez. Hay decisiones que son muy difíciles de tomar. Y Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar sobre cómo decidir cuando estamos ante ellas.…
 
Como indican los japoneses, es recomendado respetar el “hara hachi bu”. En la isla japonesa de Okinawa, los pobladores rezan el mantra tradicional hara hachi bu antes de ingerir alimentos. Literalmente significa “estómago lleno 8 veces de 10”. En la vida práctica se traduce en comer hasta alcanzar un 80% de la saciedad. No se trata de pasar hambre,…
 
Parece que hoy todo el mundo se suplementa con magnesio ¿es una moda o una necesidad? El magnesio es un mineral que ayuda a regular el funcionamiento normal tanto del sistema nervioso como del muscular. Es necesario para la síntesis de proteínas y para la formación de tejido conectivo. Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de este mineral que contr…
 
La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos. Los vegetarianos deberían suplementarse especialmente, por precaución. Las personas que siguen …
 
Las frutas en la alimentación ketosincarnenilacteos Hay personas que siguen una dieta específica en la que no toman azúcar. Bien sea por el metabolismo de la insulina o porque persiguen un estado metabólico de cetosis, como en la dieta cetogénica, limitan su consumo de frutas a sólo unas pocas. Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de cómo sacarle …
 
o sé si eres de las personas a quienes les gusta muchísimo el brownie. Igual no en las comidas principales, pero si en los tentempiés y desayunos. Pero hoy en día, que si el gluten o los cereales en general son dañinos o sientan mal, que si el azúcar, en fin, que parece una misión imposible encontrar un brownie sano y que aguante tiempo en la never…
 
Una manera de hacer pan sin gluten y al vapor No sé si eres de las personas a quienes les gusta comer pan. Igual no en las comidas principales, pero si en los tentempiés y desayunos. Pero hoy en día, que si el gluten o los cereales en general son dañinos o sientan mal, que si la masa del pan no se fermenta más de 1 hora, en fin, que parece una misi…
 
Si eres como yo, de las personas a quienes les gustan las bebidas cremosas calentitas o frías, pero no quieres tomar lácteos ni azúcar, creo que estás en el lugar adecuado. Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de qué son y cómo preparar estas bebidas cremosas, como la Golden Milk, el Matcha Latte o el Bulletproof y lo que estas pueden hacer por tu…
 
El aceite de coco no contiene colesterol, pero sí contiene un 85% de grasa saturada. Sin embargo, al consumir este tipo de grasa disminuyen el colesterol, la inflamación y además se mejora la sensibilidad a la insulina. Y esto… ¿Por qué? Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de las características del aceite de coco, que propician que todo lo anter…
 
Reflexiona un momento sobre tu manera de comer. ¿Saboreas los alimentos? ¿Los consumes a toda velocidad como un trámite? ¿Los engulles de forma ansiosa? ¿Sufres en cada comida por la preocupación de engordar o de que te estén faltando nutrientes? ¿Comer es para ti es un sufrimiento? ¿O quizá un acto de rutina? ¿Un momento de pasarlo mal? ¿Eres capa…
 
Existen múltiples reglas para combinar los alimentos en aras de mejorar la digestión que hacemos de ellos. Son reglas difíciles de comprender y ya no digamos, de recordar y aplicar. Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de la única regla infalible de combinación de alimentos desde el punto de vista de beneficiar la digestión. Estoy segura de que te…
 
Con suerte comemos una manzana o un puñado de frutos secos cuando tenemos hambre, por ejemplo, a media mañana o por la tarde. Otras veces, nos atrapa el chocolate o el café, o comemos pan, queso o incluso embutido… Pero existe un tentempié, contundente y sencillo de digerir, que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos sin comprometer el met…
 
¿Te gustaría fabricar una pasta de dientes casera, artesanal, muy sencilla, que no caduca, económica y sobre todo, mucho más beneficiosa para l salud de tu boca, dientes y encías que la pasta de dientes tradicional? ¿Sabías que la mejor pasta de dientes que puedes hacer en casa lleva sólo 1 ó 2 ingredientes? Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar de…
 
¿Sabías que las últimas investigaciones en medicina funcional apuntan a que la artritis y cualquiera de sus manifestaciones, como la fibromialgia, tienen su origen en infecciones bucales? De niños aprendimos a llevarnos todo a la boca, mientras nuestros padres nos decían que no, que eso era "caca". ¿Lo recuerdas? Ahora, de adultos, ya nadie nos dic…
 
Seguro que coincides conmigo en que levantarse contento es básico para tener un buen día. Pero, ¿quién puede levantarse feliz si ha dormido mal o no ha descansado lo suficiente? Aunque una mala noche se puede tener por múltiples razones, existen algunos trucos que favorecen tener noches de verdadero descanso. Hoy, en Café Morenini, vamos a hablar d…
 
En el podcast de hoy hablamos del Zinc. Vamos por partes: Se nota su carencia cuando padecemos enfermedades de repetición, como catarros encadenados, o cuando se quiebran el pelo y las uñas o se desarrolla acné y alergias. El zinc es un mineral necesario para el mantenimiento del sistema inmune, para el equilibrio ácido-base del organismo, para la …
 
Montones de ideas. Dips para untar sin lácteos Patés vegetales, tapenades, mayonesas, hummus, quesos de untar crudiveganos y mousses de tahini. De todo esto te quiero hablar. Para poner sobre pan, sobre ensaladas, sobre verduras al vapor o al horno, con crudités como pepino o calabacín, para aliñar unos espaguetis de calabacín… para todo ello, nos …
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crít…
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crít…
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crít…
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crít…
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crít…
 
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