Los mejores podcasts de Dr Alvarez (2024)

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161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms 53:03

19d ago53:03

53:03

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo cie…

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163 - P&R 34: Pubertad precoz / Salud hepática - Episodio exclusivo para mecenas 38:20

7d ago38:20

38:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la pubertad precoz, y la dra Arponen sobre salud hepática. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a t…

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162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez 1:16:49

12d ago1:16:49

1:16:49

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de T-Center con Samuel Torres, podcaster en La Hoguera, creador de la experiencia Antifrágil, fundador de T Trail Center Academy, creador del Club Camaleón, formador y fundador de Clubbell World... Puedes ver su web aquí: https://victortellezcoach.com/ o s…

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160 - Determinantes de la salud: ampliando miras 42:59

1M ago42:59

42:59

En este episodio (antes de un minidescanso de Semana Santa) comentamos determinantes de la salud que muchas veces no son tenidos en cuenta. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Formaciones Slow: https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ (hemos reabierto la membresía).…

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159 - P&R 33 - Agonistas de GLP-1 en obesidad / Micotoxinas - Episodio exclusivo para mecenas 40:47

1M ago40:47

40:47

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a una pregunta sobre los fármacos análogos de GLP-1 y su uso en pacientes con obesidad, y otra sobre las micotoxinas. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este …

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158 - Aprender a respirar con Andrés Hernández Bueno @elbuenandrew 1:03:10

2M ago1:03:10

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Entrevistamos a Andrés Hernández Bueno, conocido en su IG como @elbuenandrew: https://www.instagram.com/elbuenandrew/ Hablamos sobre respiración, postura, biomecánica,... y mucho más. Respirar bien es fundamental para la salud de todo el cuerpo. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/…

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157 - Cómo librarnos de los tóxicos, con Eva Liljeström 1:04:22

2M ago1:04:22

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Entrevistamos a Eva Liljeström https://www.instagram.com/casasintoxicos con ocasión de su recién lanzado libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, publicado por Alienta de Planeta: https://www.planetadelibros.com/libro-un-hogar-casi-libre-de-toxicos/390092 Eva ya estuvo en Slow en los episodios 46 y 47, así que en esta ocasión hablamos de otros temas…

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156 - P&R 32: Melatonina y jet lag / Infección por VIH - Episodio exclusivo para mecenas 53:20

2M ago53:20

53:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la melatonina y el jet lag, y la dra Arponen responde a una triple cuestión sobre el VIH. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha…

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155 - El derribo del SIBO, con Asun González @guerrasintestinas 47:34

2M ago47:34

47:34

Entrevistamos a Asunción González @guerrasintestinas sobre su libro ¿Tú también tienes SIBO? En este episodio hablamos sobre novedades y algunas cuestiones específicas que no tratamos en los episodios previos sobre SIBO (94, 95, 96). Hablamos sobre fármacos que se asocian al SIBO, el glifosato y su relación con la disbiosis y el SIBO, así como nove…

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154 - Tu boca, tu salud, con Eider Unamuno 48:34

3M ago48:34

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Entrevistamos a la Dentista Inconformista, Eider Unamuno, a propósito de su libro "La boca no se equivoca": https://www.rbalibros.com/rba-no-ficcion/la-boca-no-se-equivoca_7352 Le preguntamos sobre la enfermedad periodontal y sus consecuencias, además de centrarnos en la segunda parte de la entrevista en la Odontología Deportiva: ¿cómo influye la s…

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153 - Movimiento, salud y retos, con Asun González y Elena Cruces 58:33

3M ago58:33

58:33

En este debate Slow Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ y Elena Cruces https://movimientofuncional.es/ vienen a charlar / debatir a Slow sobre el reto de la dominada del 2023, el movimiento, el ejercicio, cómo entrenar cuando no hay ganas, si necesitamos o no un entrenador personal... (spoiler: las respuestas quizá no son las que te es…

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152 - Propósitos Slow (mejor con amigos) 48:46

3M ago48:46

48:46

Retomamos el formato de episodio colaborativo. Varios amigos de Slow (a algunos ya los habéis podido escuchar por aquÍ) nos cuentan sus reflexiones sobre los propósitos de Año Nuevo. Escucha a Adrian Sussudio (del podcast "Charlando con libros"), @elbuenandrew (fisioterapeuta experto en respiración), Carmen Santamaría (mujer polifacética @carmenbes…

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151 - P&R 31: Nódulos tiroideos / "Peso", Garcinia gummi-gutta, tests genéticos - Episodio exclusivo para mecenas 51:24

3M ago51:24

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans contestamos a una pregunta sobre nódulos tiroideos, y a otra amplia sobre los tests genéticos y la Garcinia gummi-gutta en una cuestión relacionada con el "peso corporal" (matizamos la cuestión en el epis…

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150 - Longevidad saludable con Marcos Vázquez 1:02:58

3M ago1:02:58

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Entrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años. Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/ Las notas del episodio…

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149 - Medicina del Estilo de Vida: la nueva frontera de la salud mental. Episodio especial con Nirakara 1:29:29

4M ago1:29:29

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En este episodio puedes escuchar la mesa redonda de Nirakara del día 13 de marzo sobre Medicina del Estilo de Vida y salud mental. La charla fue en directo; se puede ver también en Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=KLJUTNQ9us8 La formación que comentamos es esta: https://nirakara.com/medicina-del-estilo-de-vida-aplicado-a-la-salud-menta…

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La Sacudida 220 ft Mónica Zazueta. ¿Cuáles son mis derechos como trabajador? 1:14:18

4M ago1:14:18

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Nuevo episodio del mejor podcast de Mexicali, La Sacudida, en donde contamos la presencia de la abogada y experta en derecho laboral Mónica Zazueta quien, a través de una amena plática, nos explica cuales son los derechos y obligaciones tanto de los trabajadores como de las empresas en México.

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148 - P&R 30: MACs / Alergia sistémica al níquel - Episodio exclusivo para mecenas 39:30

4M ago39:30

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre los MACs (carbohidratos accesibles a la microbiota). Por otro lado, la doctora Sari Arponen comenta una cuestión sobre el níquel y la alergia a este elemento. Las notas d…

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147 - Más que salud, amor, con Miguel Camarena 50:33

5M ago50:33

50:33

Entrevistamos a Miguel Camarena, atleta, Graduado en Ciencias del Deporte, y un referente en diversos campos relacionados con el emprendimiento, el alto rendimiento y el estilo de vida desde una mentalidad donde el amor y la gratitud son pilares fundamentales. Descubre más sobre él en su web: https://miguelcamarenasalud.com/ Las notas del episodio …

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La Sacudida 219 ft Dr. Marco Sariñana. Especialista en cambiar vidas 1:27:25

5M ago1:27:25

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Llega el nuevo episodio del mejor podcast de Mexicali con una interesantísima entrevista al Dr. Marco Antonio Sariñana, cirujano bariatra, quien nos aclara todas las dudas sobre este tipo de intervenciones para quienes padecen obesidad y quieren cambiar su vida.

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146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu 1:10:03

5M ago1:10:03

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Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su libro Entre fermentos: https://amzn.to/46zUoSn Hablamos de polémicas sobre los fermentados, de cómo identificar un buen fermentado en…

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145 - Nuestros amigos los animales y One Health, con la doctora Beatriz Rodríguez 1:10:35

5M ago1:10:35

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Entrevistamos a la médica internista y también veterinaria Beatriz Rodríguez. Es coordinadora del Grupo de Ayuda Animal de la SEMES, y le preguntamos sobre One Health, y cómo la salud animal influye en la humana, y la ambiental en ambas. Además, nos explica la labor del GRAAN de la SEMES. ¿Qué pasa con nuestros amigos animales cuando hay una catást…

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La Sacudida 218 ft Fabian Quirarte "El Cochi" La verdad ser la comediante en estos días. 1:14:22

5M ago1:14:22

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El episodio 218 del Mejor podcast de Mexicali ha llegado! En esta ocasión una divertida y amena plática con Fabian Quirarte, El Cochi, quien nos platica cual es la situación actual de la comedia y los comediante en una era donde puedes ser fácilmente atacado o cancelado por las redes sociales.

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Sacudida 217 ft Alex González Deje de creer en Dios 1:50:28

5M ago1:50:28

1:50:28

El mejor podcast de Mexicali está de regreso con un interesante y motivador episodio. Alex González, el mexicalense que le dio la vuelta al mundo en bicicleta, nos cuenta que lo llevó a iniciar esa fabulosa aventura y las enseñanzas que le dejó. Así que lléguenle a su vicio!

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La salud mental, el verdadero precio de una medalla olímpica. Sacudida 216 con Luis Álvarez. 1:40:27

5M ago1:40:27

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Episodio 216 del mejor podcast de Mexicali! En esta ocasión una plática súper interesante y divertida con el medallista olímpico de tiro con arco Luis Álvarez, quien nos platica un lado de los deportistas de alto rendimiento que por lo general permanece oculto a los medios: la salud mental.

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144 - P&R 29: Trastorno disfórico premenstrual / Melena de león - Episodio exclusivo para mecenas 38:19

5M ago38:19

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio la dra Villarroel contesta una pregunta sobre el trastorno disfórico premenstrual. La dra Arponen repasa la melena de león, sus características y aplicaciones. Sorteamos entre los fans 3 ejemplares firmados del n…

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143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela 1:06:12

6M ago1:06:12

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Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast El libro de Antonio: https://amzn.to/3FR6cos La web de Antonio: http…

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142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud 37:45

6M ago37:45

37:45

Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos en algún charco y por supuesto, no tienes por qué estar de acuerdo con lo que decimos. Las notas en https://slowmedicineinstitute.…

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141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir 1:08:40

6M ago1:08:40

1:08:40

Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en Twitter @mir_albert https://twitter.com/mir_albert para ver los contenidos que comparte. En YT: https://www.youtube.com/@dr.alber…

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140 - P&R 28 - Hormona antimülleriana / Alergias - Episodio exclusivo para mecenas 45:06

6M ago45:06

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos a una pregunta sobre la hormona antimülleriana y a otra sobre el abordaje de las alergias. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio co…

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139 - Método Feldenkrais con Sirah Badiola 45:09

6M ago45:09

45:09

Entrevistamos a Sirah Badiola sobre el Método Feldenkrais. Es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función. Descubre más en https://sirahbadiola.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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La Sacudida Session 215 Con Moises Rivera 1:57:56

7M ago1:57:56

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Episodio 215 del mejor podcast de Mexicali, La Sacudida! Divertidísimo capítulo con el locutor más elocuente de la cadena 40, Moisés Rivera! Reveló más de de lo que te imaginas y hasta tuvimos una psicofonía del más allá! Pero a pesar de ese tenso momento te aseguramos más de una carcajada! Así que ya saben ¡lléguenle a su vicio!…

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La Sacudida Session 214 Con Jaime Chavez 1:43:44

7M ago1:43:44

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El mejor podcast de Mexicali llega con un divertido episodio en compañía de Jaime Chávez! Abandonó el Iceberg Podcast? Choco antes de la grabación de este episodio? Cayó en depresión y pensó en algo fatal? No sabía que su esposa estaba embarazada hasta que entró en labor de parto? Todas las respuestas a esas incógnitas están en este divertidísimo e…

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138 - Formación e información en dietética y nutrición con Superávit 1:01:11

7M ago1:01:11

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Entrevistamos a Carlos y David Gómez, dos ingenieros reconvertidos a TSD tras un largo camino buscando una salud óptima. Hablamos sobre nutrición / alimentación, cómo comer para cuidarnos, cómo está el panorama de la formación en nutrición, y mucho más. Tienen una academia para preparar las pruebas libres de TSD; si te interesa, toda la información…

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137 - P&R 27: Prolactina / Ayunas para cirugía - Episodio exclusivo para mecenas 43:36

7M ago43:36

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes la doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la prolactina y su elevación. ¿Qué es la prolactina y por qué se puede elevar? La doctora Sari Arponen comenta la evidencia sobre las ayu…

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136 - La psicología en la fibromialgia con el Dr. Bruno Moioli 39:42

7M ago39:42

39:42

En este episodio realizamos una breve introducción sobre la fibromialgia, para luego entrevistar al psicólogo y doctor en psicología Bruno Moioli a propósito de su participación en el Congreso de Ciencia y Mindfulness que se celebrará en Sevilla en octubre: http://www.congresocienciaymindfulness.es/ Las notas del episodio están disponibles en https…

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135 - Ciencia, Pilates y mindfulness con Isabel Rizo 56:35

7M ago56:35

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Entrevistamos a Isabel Rizo, Directora e Investigadora Principal del Instituto Nacional del Método Pilates. Hablamos sobre Pilates, y también sobre el mindfulness y el Primer Congreso Ciencia y Mindfulness que se va a celebrar en Sevilla en octubre en beneficio de la Asociación de Fibromialgia de Sevilla. Los escuchantes del podcast tenéis un descu…

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La Sacudida Session 213 Con Pancho Padilla 1:20:15

8M ago1:20:15

1:20:15

Estamos de regreso! Estrenando estudio y con padrino de lujo! No te pierdas este gran episodio con el maestro Pancho Padilla. Una divertida plática en donde conocimos su formación, su experiencia y anécdotas muy divertidas. Así que ya saben lléguenle a su vicio!

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134 - ¿Tienes burnout?, con el Dr. Carlos Cenalmor 57:08

8M ago57:08

57:08

Entrevistamos al psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el burnout, un problema muy frecuente e infradiagnosticado, que puede generar todo tipo de síntomas físicos y problemas emocionales, incluso trastornos de salud mental. Intentar tapar esos síntomas con parches no soluciona el problema: hay que ir al origen. Descubre qué es el burnout, sus causas y c…

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133 - Barbie, libros, vacaciones e inicio de curso - en clave Slow 45:43

8M ago45:43

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Hacemos un repaso de lo que hemos hecho en nuestra desconexión digital. Acaba siendo un episodio muy centrado en libros. También hablamos sobre una de las películas del verano y lo que le pareció a aquella de nosotras que la vio, e inauguramos oficialmente la cuarta temporada del podcast. Todos los enlaces a los libros aparecen en las notas del epi…

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132 - P&R 26: Suplementos para tiroides / SIBO: ¿moda o infradiagnóstico? - Episodio exclusivo para mecenas 48:07

8M ago48:07

48:07

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A la vuelta del descanso de las vacaciones volvemos con este episodio de fans donde contestamos una pregunta sobre suplementos para tiroides y otra sobre SIBO. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha …

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131 - PyR 25: Fallo ovárico precoz / Magnesio y migraña - Episodio exclusivo para mecenas 45:46

9M ago45:46

45:46

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora Villarroel contesta una pregunta sobre el fallo ovárico precoz (del que se suele hablar con "menopausia precoz"). La doctora Arponen se explaya sobre la migraña y el magnesio (y alguna cuestión más sobre la migraña). L…

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53: Transformación digital y optimización de procesos para empresas de todo tamaño con Juan Carlos Garavito 59:40

9M ago59:40

59:40

“La parte más importante de nuestra transformación digital es cambiar la manera en que pensamos”, Simeon Preston. Mi invitado en el episodio de hoy es Juan Carlos Garavito. Juan Carlos es ingeniero en Sistemas, cuenta con una maestría en Ingeniería de Software y también un MBA. Ha obtenido certificaciones en Life Coaching, Machine Learning, en Digi…

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130 - Estrés, medicina funcional y más, con el Dr. Carlos Jaramillo 51:19

10M ago51:19

51:19

Entrevistamos al doctor Carlos Jaramillo, un referente en medicina funcional del mundo hispanoparlante, y autor de varios libros como "El milagro antiestrés", y también, "El milagro metabólico" y "Como: El arte de comer bien para estar bien". Su web: https://drcarlosjaramillo.com/ y también https://medicinafuncional.co/ Las notas del episodio en ht…

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129 - Debate Slow sobre ultraprocesados con Asun de @guerrasintestinas 56:32

10M ago56:32

56:32

Nos acompaña Asun González de https://www.guerrasintestinas.com/ para hablar sobre un artículo que blanquea los ultraprocesados y que ha sido muy polémico en las redes recientemente. También hablamos sobre cuestiones como los estudios en medicina y nutrición, cuestiones sobre divulgación... Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ (C…

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La Sacudida Session 211 Con Cecy Salazar 1:34:39

10M ago1:34:39

1:34:39

Estamos de vuelta con la entrevista más emotiva y motivadora que hemos hecho hasta hoy. Cecy Salazar, CEO de Timpano Producciones, empresaria, emprendedora y madre de familia nos brinda una amena e interesante plática sobre todas esas facetas de su vida. Desde ser manager de bandas como Genitallica, Plastiko o solistas como Raúl Sandoval, hasta el …

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128 - PyR 24: ¿Cómo ganar peso? / Evidencia en la medicina slow - Episodio exclusivo para mecenas 46:40

10M ago46:40

46:40

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos dos nuevas preguntas de fans en este episodio. Una es sobre las dificultades de ganar peso / masa que tienen algunas personas. ¿Tienen sentido los somatotipos? Sobre todo ello nos habla la dra Villarroel. La dra Arpon…

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127 -Cronobiología y salud con el Dr. Juan Antonio Madrid 56:56

10M ago56:56

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Entrevistamos al Dr. Juan Antonio Madrid, cronobiólogo, catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia: https://www.um.es/cronobiologia/ La cronobiología va mucho más allá del sueño, y la cronodisrupción es un mal muy extendido en nuestro tiempo. El doctor Madrid tiene un libro titulado Cro…

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126 - Adicciones tecnológicas con Sri Devi Uranga 1:02:14

10M ago1:02:14

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Entrevistamos a Sri Devi Uranga, la psicóloga y directora del Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas de la Comunidad de Madrid. ¿Qué son las adicciones tecnológicas? ¿Son un problema real? Y si lo son, ¿cuáles son las causas? Sobre todo ello hablamos en este episodio. Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas: https://www.comunidad.m…

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La Sacudida Session 210 Con Julio Gonzalez.mp3 1:30:27

11M ago1:30:27

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El mejor podcast de Mexicali está de regreso con episodio por demás divertido! En esta ocasión nos acompaña el carismático locutor Julio González! Quien nos platica de su vida personal y su trayectoria profesional! Así que uo uo uoooraleeee! Lléguenle a su vicio!

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125 - Camina, salta, baila, con Rober Sánchez 1:08:58

11M ago1:08:58

1:08:58

Entrevistamos a Rober Sánchez, divulgador y educador en movimiento. Es autor del libro "Camina, salta, baila" https://amzn.to/42mxtrC Su blog es de los mejores que conocemos: M de Movimiento: https://mdemovimiento.com/ Tienes las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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