Los mejores podcasts de Dr Alvarez (2024)

1
161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms 53:03

12h ago53:03

53:03

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo cie…

1
#49 - Cuidar de la infancia con una sonrisa, con Jaume Sanllorente 34:32

12h ago34:32

34:32

Hoy nos acompaña Jaume Sanllorente, fundador de Sonrisas de Bombay, una organización que centra su acción en la lucha pacífica contra la pobreza y por los Derechos Humanos en estos países. Jaume nos cuenta cómo desarrollan su labor, además conoceremos más sobre él, de sus inquietudes y expectativas. Y nos centraremos también en la infancia. Proyect…

1
La mente y su ley del mínimo esfuerzo 14:41

12h ago14:41

14:41

Te cuento cómo funciona nuestra mente, porque no es lo que parece. Es conservadora y egocéntrica, a la vez que representa el mayor logro en la evolución del ser humano. Te dejo el título de varios episodios relacionados, este en concreto está inspirado en la obra “Pensar bien, sentirse bien” de Walter Riso. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web…

1
242. ¿Qué son los sueños? 53:57

12h ago53:57

53:57

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El significado e interpretación de los sueños son tratados de formas diferentes según el enfoque se haga desde la psicología o desde lo transpersonal o espiritual. En este audio se exploran diferentes perspectivas para desvelar qué son los sueños y sus misterios. Nos podéis encontrar en www.mindf…

1
Gota e hiperuricemia #4.24 1:00:57

12h ago1:00:57

1:00:57

¡Muy buenas! Hoy vamos a hablar sobre un tema que nos habéis solicitado en alguna ocasión, la gota y la hiperuricemia (exceso de ácido úrico). ¿Cómo sé si tengo gota? ¿Existe forma de prevenirla? ¿Qué síntomas y complicaciones puede tener? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Además, también hablar…

1
¿Tu deseo de tener pareja te la está jugando? 4 alertas 12:01

12h ago12:01

12:01

Si observas las señales que te comento podrás averiguar si tu deseo genuino de tener pareja es excesivo o no. Te lo digo porque puede ser que sin darte cuenta te esté condicionando demasiado cada vez que alguien te gusta. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Merced…

1
Cuentos Terapéuticos Para Trabajar La Autoestima | Episodio 287 16:14

10h ago16:14

16:14

Esta semana vamos a trabajar con nuestra autoestima y valía personal a través de varios cuentos terapéuticos. Muchas veces las historias y los relatos son una excelente forma de comprendernos mejor. En este caso nos van a servir para soltar creencias limitantes, conectar con quien somos realmente y reconocer nuestro valor. ➡ Recursos gratuitos: htt…

1
201. Su silencio me habla: mi hijo me ignora, ¿qué hago? 15:24

8d ago15:24

15:24

Inscríbete en los talleres gratuitos ⁠⁠"Gestión de batallas con adolescentes"⁠: https://adolescenciapositiva.com/taller-batallas/ En este episodio, nos sumergimos en el complejo fenómeno de la ignorancia parental por parte de los hijos. Además, veremos cómo los padres pueden reflexionar sobre su propio comportamiento y buscar formas de mejorar la c…

1
Taller: "Las 5 claves para que tus hijos te hagan caso" 1:04:35

8d ago1:04:35

1:04:35

¡No te lo pierdas! Puedes mejorar ya la convivencia en casa. #relajateyeduca #clasesdeamaya #familiasfelices

1
El poder de una crisis en el camino de la vida 12:03

8d ago12:03

12:03

Entramos en una crisis personal en cuanto la vida va por un camino y nuestros deseos van por otro. Este desajuste lo vivimos como un problema, y es que la realidad no nos gusta cuando no cuadra con lo que esperábamos. Entonces nuestra mente controladora intenta protegernos agravando el problema. Escucha la manera de hermanarte con tu realidad y dej…

1
EP 50. Hipertensión Arterial: Prevenla y Mejórala. 49:57

8d ago49:57

49:57

¡Hola! En el episodio de hoy te hablo de la Tensión arterial, qué es, por qué podemos tenerla alta, como prevenir que aumente y como podemos mejorarla en el caso de que ya la tengamos alta. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/chann…

1
Adolescencia ¡vaya ciencia para entenderles! (Antropología) 17:22

8d ago17:22

17:22

No son niños, ni son adultos. Necesitan a sus padres, pero no pueden ni verlos. Quieren ser únicos y, a la vez, camuflarse entre su grupo de iguales. Por si la confusión fuera poca, la metamorfosis corporal llega orquestada por una incontrolable explosión hormonal y por drásticos cambios en el cerebro, que se vuelve tan plástico en esta fase como e…

1
#50 - Un juguete roto dueño de su propio futuro 26:01

8d ago26:01

26:01

La vida de Josetxu ha sido un camino lleno obstáculos y momentos difíciles desde que era niño: fracaso escolar, relaciones complicadas con familiares y amigos, adicciones, problemas emocionales... Se encontraba perdido y sin rumbo. Hasta que la vida puso en su camino a una persona que le ayudó a encontrar todas las respuestas. Y le dio las herramie…

1
5 “tonterías” que es mejor dejar pasar y otras que no 10:37

8d ago10:37

10:37

¿De verdad te merece la pena discutir cada cinco minutos con tu pareja por cosas tontas? Sé lo peligroso que puede resultar el mensaje de “dejar pasar” lo que sea en pro de la paz con tu pareja, por eso he clasificado esas “tonterías” para que la diferencies bien de las cuestiones que nunca debes permitir. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web:…

1
196. Una técnica para gestionar miedos de madres y padres primerizos 20:19

8d ago20:19

20:19

❗ Hoy os traemos una técnica muy chula e interesante para trabajar los miedos y lo hemos enfocado principalmente a los miedos madres y padres primerizos. 👶❗ ✅ También veréis que es generalizable a otros momentos vitales o contextos, puesto que simplemente es útil y sencilla para gestionar nuestros miedos e incluso la culpa. 📓 Además, este episodio …

1
163 - P&R 34: Pubertad precoz / Salud hepática - Episodio exclusivo para mecenas 38:20

17d ago38:20

38:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la pubertad precoz, y la dra Arponen sobre salud hepática. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a t…

1
162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez 1:16:49

22d ago1:16:49

1:16:49

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de T-Center con Samuel Torres, podcaster en La Hoguera, creador de la experiencia Antifrágil, fundador de T Trail Center Academy, creador del Club Camaleón, formador y fundador de Clubbell World... Puedes ver su web aquí: https://victortellezcoach.com/ o s…

1
161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms 53:03

29d ago53:03

53:03

Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo cie…

1
160 - Determinantes de la salud: ampliando miras 42:59

1M ago42:59

42:59

En este episodio (antes de un minidescanso de Semana Santa) comentamos determinantes de la salud que muchas veces no son tenidos en cuenta. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Formaciones Slow: https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ (hemos reabierto la membresía).…

1
159 - P&R 33 - Agonistas de GLP-1 en obesidad / Micotoxinas - Episodio exclusivo para mecenas 40:47

2M ago40:47

40:47

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a una pregunta sobre los fármacos análogos de GLP-1 y su uso en pacientes con obesidad, y otra sobre las micotoxinas. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este …

1
158 - Aprender a respirar con Andrés Hernández Bueno @elbuenandrew 1:03:10

2M ago1:03:10

1:03:10

Entrevistamos a Andrés Hernández Bueno, conocido en su IG como @elbuenandrew: https://www.instagram.com/elbuenandrew/ Hablamos sobre respiración, postura, biomecánica,... y mucho más. Respirar bien es fundamental para la salud de todo el cuerpo. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/…

1
157 - Cómo librarnos de los tóxicos, con Eva Liljeström 1:04:22

2M ago1:04:22

1:04:22

Entrevistamos a Eva Liljeström https://www.instagram.com/casasintoxicos con ocasión de su recién lanzado libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, publicado por Alienta de Planeta: https://www.planetadelibros.com/libro-un-hogar-casi-libre-de-toxicos/390092 Eva ya estuvo en Slow en los episodios 46 y 47, así que en esta ocasión hablamos de otros temas…

1
156 - P&R 32: Melatonina y jet lag / Infección por VIH - Episodio exclusivo para mecenas 53:20

2M ago53:20

53:20

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la melatonina y el jet lag, y la dra Arponen responde a una triple cuestión sobre el VIH. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha…

1
155 - El derribo del SIBO, con Asun González @guerrasintestinas 47:34

3M ago47:34

47:34

Entrevistamos a Asunción González @guerrasintestinas sobre su libro ¿Tú también tienes SIBO? En este episodio hablamos sobre novedades y algunas cuestiones específicas que no tratamos en los episodios previos sobre SIBO (94, 95, 96). Hablamos sobre fármacos que se asocian al SIBO, el glifosato y su relación con la disbiosis y el SIBO, así como nove…

1
154 - Tu boca, tu salud, con Eider Unamuno 48:34

3M ago48:34

48:34

Entrevistamos a la Dentista Inconformista, Eider Unamuno, a propósito de su libro "La boca no se equivoca": https://www.rbalibros.com/rba-no-ficcion/la-boca-no-se-equivoca_7352 Le preguntamos sobre la enfermedad periodontal y sus consecuencias, además de centrarnos en la segunda parte de la entrevista en la Odontología Deportiva: ¿cómo influye la s…

1
153 - Movimiento, salud y retos, con Asun González y Elena Cruces 58:33

3M ago58:33

58:33

En este debate Slow Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ y Elena Cruces https://movimientofuncional.es/ vienen a charlar / debatir a Slow sobre el reto de la dominada del 2023, el movimiento, el ejercicio, cómo entrenar cuando no hay ganas, si necesitamos o no un entrenador personal... (spoiler: las respuestas quizá no son las que te es…

1
152 - Propósitos Slow (mejor con amigos) 48:46

3M ago48:46

48:46

Retomamos el formato de episodio colaborativo. Varios amigos de Slow (a algunos ya los habéis podido escuchar por aquÍ) nos cuentan sus reflexiones sobre los propósitos de Año Nuevo. Escucha a Adrian Sussudio (del podcast "Charlando con libros"), @elbuenandrew (fisioterapeuta experto en respiración), Carmen Santamaría (mujer polifacética @carmenbes…

1
151 - P&R 31: Nódulos tiroideos / "Peso", Garcinia gummi-gutta, tests genéticos - Episodio exclusivo para mecenas 51:24

4M ago51:24

51:24

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans contestamos a una pregunta sobre nódulos tiroideos, y a otra amplia sobre los tests genéticos y la Garcinia gummi-gutta en una cuestión relacionada con el "peso corporal" (matizamos la cuestión en el epis…

1
150 - Longevidad saludable con Marcos Vázquez 1:02:58

4M ago1:02:58

1:02:58

Entrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años. Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/ Las notas del episodio…

1
149 - Medicina del Estilo de Vida: la nueva frontera de la salud mental. Episodio especial con Nirakara 1:29:29

5M ago1:29:29

1:29:29

En este episodio puedes escuchar la mesa redonda de Nirakara del día 13 de marzo sobre Medicina del Estilo de Vida y salud mental. La charla fue en directo; se puede ver también en Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=KLJUTNQ9us8 La formación que comentamos es esta: https://nirakara.com/medicina-del-estilo-de-vida-aplicado-a-la-salud-menta…

1
La Sacudida 220 ft Mónica Zazueta. ¿Cuáles son mis derechos como trabajador? 1:14:18

5M ago1:14:18

1:14:18

Nuevo episodio del mejor podcast de Mexicali, La Sacudida, en donde contamos la presencia de la abogada y experta en derecho laboral Mónica Zazueta quien, a través de una amena plática, nos explica cuales son los derechos y obligaciones tanto de los trabajadores como de las empresas en México.

1
148 - P&R 30: MACs / Alergia sistémica al níquel - Episodio exclusivo para mecenas 39:30

5M ago39:30

39:30

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre los MACs (carbohidratos accesibles a la microbiota). Por otro lado, la doctora Sari Arponen comenta una cuestión sobre el níquel y la alergia a este elemento. Las notas d…

1
147 - Más que salud, amor, con Miguel Camarena 50:33

5M ago50:33

50:33

Entrevistamos a Miguel Camarena, atleta, Graduado en Ciencias del Deporte, y un referente en diversos campos relacionados con el emprendimiento, el alto rendimiento y el estilo de vida desde una mentalidad donde el amor y la gratitud son pilares fundamentales. Descubre más sobre él en su web: https://miguelcamarenasalud.com/ Las notas del episodio …

1
La Sacudida 219 ft Dr. Marco Sariñana. Especialista en cambiar vidas 1:27:25

5M ago1:27:25

1:27:25

Llega el nuevo episodio del mejor podcast de Mexicali con una interesantísima entrevista al Dr. Marco Antonio Sariñana, cirujano bariatra, quien nos aclara todas las dudas sobre este tipo de intervenciones para quienes padecen obesidad y quieren cambiar su vida.

1
146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu 1:10:03

5M ago1:10:03

1:10:03

Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su libro Entre fermentos: https://amzn.to/46zUoSn Hablamos de polémicas sobre los fermentados, de cómo identificar un buen fermentado en…

1
145 - Nuestros amigos los animales y One Health, con la doctora Beatriz Rodríguez 1:10:35

5M ago1:10:35

1:10:35

Entrevistamos a la médica internista y también veterinaria Beatriz Rodríguez. Es coordinadora del Grupo de Ayuda Animal de la SEMES, y le preguntamos sobre One Health, y cómo la salud animal influye en la humana, y la ambiental en ambas. Además, nos explica la labor del GRAAN de la SEMES. ¿Qué pasa con nuestros amigos animales cuando hay una catást…

1
La Sacudida 218 ft Fabian Quirarte "El Cochi" La verdad ser la comediante en estos días. 1:14:22

6M ago1:14:22

1:14:22

El episodio 218 del Mejor podcast de Mexicali ha llegado! En esta ocasión una divertida y amena plática con Fabian Quirarte, El Cochi, quien nos platica cual es la situación actual de la comedia y los comediante en una era donde puedes ser fácilmente atacado o cancelado por las redes sociales.

1
Sacudida 217 ft Alex González Deje de creer en Dios 1:50:28

6M ago1:50:28

1:50:28

El mejor podcast de Mexicali está de regreso con un interesante y motivador episodio. Alex González, el mexicalense que le dio la vuelta al mundo en bicicleta, nos cuenta que lo llevó a iniciar esa fabulosa aventura y las enseñanzas que le dejó. Así que lléguenle a su vicio!

1
La salud mental, el verdadero precio de una medalla olímpica. Sacudida 216 con Luis Álvarez. 1:40:27

6M ago1:40:27

1:40:27

Episodio 216 del mejor podcast de Mexicali! En esta ocasión una plática súper interesante y divertida con el medallista olímpico de tiro con arco Luis Álvarez, quien nos platica un lado de los deportistas de alto rendimiento que por lo general permanece oculto a los medios: la salud mental.

1
144 - P&R 29: Trastorno disfórico premenstrual / Melena de león - Episodio exclusivo para mecenas 38:19

6M ago38:19

38:19

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio la dra Villarroel contesta una pregunta sobre el trastorno disfórico premenstrual. La dra Arponen repasa la melena de león, sus características y aplicaciones. Sorteamos entre los fans 3 ejemplares firmados del n…

1
143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela 1:06:12

6M ago1:06:12

1:06:12

Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast El libro de Antonio: https://amzn.to/3FR6cos La web de Antonio: http…

1
142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud 37:45

6M ago37:45

37:45

Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos en algún charco y por supuesto, no tienes por qué estar de acuerdo con lo que decimos. Las notas en https://slowmedicineinstitute.…

1
141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir 1:08:40

6M ago1:08:40

1:08:40

Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en Twitter @mir_albert https://twitter.com/mir_albert para ver los contenidos que comparte. En YT: https://www.youtube.com/@dr.alber…

1
140 - P&R 28 - Hormona antimülleriana / Alergias - Episodio exclusivo para mecenas 45:06

7M ago45:06

45:06

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos a una pregunta sobre la hormona antimülleriana y a otra sobre el abordaje de las alergias. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio co…

1
139 - Método Feldenkrais con Sirah Badiola 45:09

7M ago45:09

45:09

Entrevistamos a Sirah Badiola sobre el Método Feldenkrais. Es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función. Descubre más en https://sirahbadiola.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

1
La Sacudida Session 215 Con Moises Rivera 1:57:56

7M ago1:57:56

1:57:56

Episodio 215 del mejor podcast de Mexicali, La Sacudida! Divertidísimo capítulo con el locutor más elocuente de la cadena 40, Moisés Rivera! Reveló más de de lo que te imaginas y hasta tuvimos una psicofonía del más allá! Pero a pesar de ese tenso momento te aseguramos más de una carcajada! Así que ya saben ¡lléguenle a su vicio!…

1
La Sacudida Session 214 Con Jaime Chavez 1:43:44

7M ago1:43:44

1:43:44

El mejor podcast de Mexicali llega con un divertido episodio en compañía de Jaime Chávez! Abandonó el Iceberg Podcast? Choco antes de la grabación de este episodio? Cayó en depresión y pensó en algo fatal? No sabía que su esposa estaba embarazada hasta que entró en labor de parto? Todas las respuestas a esas incógnitas están en este divertidísimo e…

1
138 - Formación e información en dietética y nutrición con Superávit 1:01:11

7M ago1:01:11

1:01:11

Entrevistamos a Carlos y David Gómez, dos ingenieros reconvertidos a TSD tras un largo camino buscando una salud óptima. Hablamos sobre nutrición / alimentación, cómo comer para cuidarnos, cómo está el panorama de la formación en nutrición, y mucho más. Tienen una academia para preparar las pruebas libres de TSD; si te interesa, toda la información…

1
137 - P&R 27: Prolactina / Ayunas para cirugía - Episodio exclusivo para mecenas 43:36

7M ago43:36

43:36

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes la doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la prolactina y su elevación. ¿Qué es la prolactina y por qué se puede elevar? La doctora Sari Arponen comenta la evidencia sobre las ayu…

1
136 - La psicología en la fibromialgia con el Dr. Bruno Moioli 39:42

8M ago39:42

39:42

En este episodio realizamos una breve introducción sobre la fibromialgia, para luego entrevistar al psicólogo y doctor en psicología Bruno Moioli a propósito de su participación en el Congreso de Ciencia y Mindfulness que se celebrará en Sevilla en octubre: http://www.congresocienciaymindfulness.es/ Las notas del episodio están disponibles en https…

Podcasts que vale la pena escuchar

Podcasts de Dr Alvarez

Podcasts que vale la pena escuchar

Guia de referencia rapida