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Hoy traigo a Lauren Ramos, mi profesora en el Técnico Superior en Dietética que nos va a hablar precisamente sobre eso: sobre formación para profesionales. Tocaremos temas como: - Quienes pueden pautar dietas legalmente - Qué diferencias hay entre el técnico superior en dietética y la carrera de nutrición - Qué salidas laborales ofrece cada uno - F…
 
Hoy hablamos sobre la película original de Space Jam y el remake que acaban de lanzar. Las críticas sobre si la nueva es un anuncio, las actuaciones son malas.... lo típico de siempre. Os recordamos que podéis votarnos en los Latin Podcast Awatd desde este enlace: https://latinpodcastawards.com Podéis ayudarnos con un donativo desde nuestro perfil …
 
En esta segunda parte con Carlos Megías nos centramos principalmente en el consumo de omega 3 y tocamos temas como: - Importancia y función en el organismo - Mejores formas de consumo - Formas de saber si lo necesitas según tu genética . Otros suplementos: L-Carnitina, P-Sinefrina, Magnesio y multivitamínicos SOBRE CARLOS @musclespain1 CONTENIDO RE…
 
Estamos en verano y la periodicidad varía.... Pero aquí seguimos con episodios express. Si nos queréis apoyar en Ko-Fi lo podéis hacer desde aquí: https://ko-fi.com/humanoides Podéis votarnos en los Latin Podcast Award aquí: https://latinpodcastawards.com Y podéis uniros al grupo de Discord desde este enlace: https://discord.gg/XS5czWqc2y…
 
Tato Puerto entrevista en el programa Futuro abierto a Daniel Macías, editor y coautor del libro "A cien años de Annual. La guerra de Marruecos". Daniel Macías apunta las principales causas que ocasionaron el conflicto colonial español en África a cien años del desastre de Annual, y las consecuencias que este tuvo, especialmente en el inmediato dev…
 
Hoy traemos, probablemente, a una de las personas con mayor conocimiento sobre fisiología, suplementación y farmacología en España: Carlos Megías (@musclespain1). Son casi 2 horas de entrevista dividida en 2 partes y en esta primera tocamos temas como: - ¿Hay tantas estafas como se comenta en el mundo de la suplementación? - ¿Qué podemos hacer para…
 
Queridos humanoides, ya tenéis aquí la ceremonia de entrega de la priemra edición de los humanoide Awatds. Aquí tenéis las instrucciones para poder ganar en la segunda entrega que se celebrará el próximo año. Mucha surte a los preamiados. Si queréis huniros a nuestro grupo de Discord lo podéis hacer desde este enlace: https://discord.gg/s5WDuzdC2h …
 
Hoy tenemos con nosotros a Jesús Ballesteros, una persona que tras pasar más de 10 años como funcionario apagando incendios (literalmente) decidió dejarlo para "terminar de formarse" y dedicarse al mundo del entrenamiento. En la entrevista nos cuenta: - Su historia y cómo se atrevió a hacer ese cambio - Qué es la halterofilia - Consejos para princi…
 
Regresamos con las entrevistas, quizá sea por culpa del verano... En esta ocasión traemos a Javier Quilis, especialista en composición con instrumentos virtuales. Hablamos con él sobre la música, el cine, como se organiza el trabajo... y un poco de todo lo que surge. Os recomendamos que os paséis por su página web: https://www.javierquilis.com…
 
Comenzamos una serie de episodios en los que, más que analizar una película, analizamos una escena clave de la película. De paso os explicamos porque nos da igual que nos cuenten spoilers jeje. Si queréis entrar en el nuestro grupo de Discord lo podéis hacer desde este enlace: https://discord.gg/t5qCRzvf Si queréis apoyarnos en Ko-Fi lo podéis hace…
 
Hoy traemos a uno de los invitados más esperados en el podcast y probablemente una de las personas que más en profundidad conozca su campo de España. Él es Walter Suárez, un fisioterapeuta que se dedica actualmente al entrenamiento de personas con obesidad y diabetes además de impartir diversas formaciones. En esta situación nos hablará sobre salud…
 
Terminamos el mes de Junio con la película de «Los caballeros de la mesa cuadrada». Un clásico que todo el mundo debería conocer. Si queréis entrar en nuestro grupo de Discord podéis hacerlo utilizando este enlace: https://discord.gg/9WqY6b6M Si queréis votarnos en los «Latin Podcast Award» podéis hacerlo siguiendo este enlace y buscándonos en la c…
 
RETO: https://fitmanpower.com/reto Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con David Gracia, que nos cuenta cuáles son las principales claves para cambiar de hábitos si ya has fallado muchas veces y crees que no tienes fuerza de voluntad: - Principales diferencias entre personas que ya lo han intentado y las que parten de cero - Qué creencias…
 
Continuamos con las películas malas... pero terriblemente buenas. En esta ocasión traigo una película elegida por mí, Daniel, que en su día me fascinó de lo ridícula que era, pero de los golpes de humor tan buenos que tenía y lo bien hilado de su narrativa. Se trata de una película de Corea del Sur, con un argumetno que bueno ya veréis. Os recuerdo…
 
👉 RETO: https://fitmanpower.com/reto Hoy tenemos con nosotros a David Gracia (@davidgracia_fitness), una persona que admiro mucho a nivel personal por su forma de pensar y por lo que está consiguiendo. David ha conseguido vivir del entrenamiento online en menos de un años. Cuando pensamos en entrenamiento online solemos pensar que sólo podemos lleg…
 
Continuamos con la saga de películas que, de tan malas que son, resultan ser buenas. En esta ocasión le toca el turno a una comedia de humor absurdo de la cual sabía que existía.... Pero que no tenía ninguna intención de ver. Y no me averguenza reconocer que me ha encantado, ha isdo totalmente inesperada la frescura que transmite esta película y lo…
 
Marta Echeverría entrevista a Javier Gómez, editor de Desperta Ferro, que nos desvela todo lo que hay que saber sobre El color del tiempo, un libro de fotografías míticas coloreadas por la artista brasileña Marina Amaral y acompañadas de comentarios históricos a cargo del historiador británico Dan Jones.…
 
Ya está aquí la segunda parte de la entrevista con Victor Reyes, de Fitness Real. Si aún no has escuchado la primera te aconsejo ir corriendo al episodio anterior. En esta segunda parte tratamos temas como: - Cómo eliminar la celulitis - ¿Hay tantas diferencias en la dieta y entrenamiento de hombres y mujeres? - Leerse un libro al día - Por qué se …
 
Comenzamos con el mes de películas que de tan malas son buenas. Y el primer pu esto no podía ser para otra que para «Jesucristo cazador de Vampiros». Una película que sabía que existía pero debo reconocer que nunca me habría puesto a verla de no ser por este podcast. Espero que os resulte interesante el episodio y, si queréis votarnos en los premio…
 
Hoy traemos una entrevista muy especial, porque es un invitado reincidente y que he disfrutado muchísimo en cada episodio que he grabado con él. Se trata de Victor Reyes, el creador de Fitness Real, una de las web más grandes sobre fitness en español. Hoy Victor nos trae una de sus dosis de realidad y hablaremos sobre: - En qué se basa gran parte d…
 
Tras ver varias películas basadas en las etapas de niñez y adolescencia damos un giro y vamos a la última etapa de crecimiento personal; la madurez. Para ello le he peusto a Rebeca dos películas «El indomable Will Hunting» y «Descubriendo a Forrester». Dos películas muy buenas que muestran desde diferentes puntos de vista y situaciones el paso de l…
 
El episodio de hoy es algo diferente. No traemos a ningún influencer, ni a ningún profesional de la salud. Traemos a Daniel, una persona de la calle, como tú, que ha pasado de pesar más de 115 kg a en torno a 80 kg. De tener todos los parámetros de salud alterados a, literalmente, rejuvenecer, gracias a su cambio de hábitos. Hoy nos cuenta cómo lo …
 
Hacemos un cambio en la programación que teníamos para este mes e introducimos la genial película de Wallace y Gromit. Este episodio está dedicado a Vanesa, la humanoide número uno indiscutible que nos pidió analizarla porque en estas fechas es su cumpleaños. Esperamos que os entretenga, perdonéis que tengamos un pequeño bajón de calidad porque est…
 
Hoy traemos al podcast a Sergio Catalán: bombero y creador del proyecto "Mi Gym en Casa" además de otros cuantos. En el episodio de hoy hablaremos sobre todo sobre entrenamiento en casa, pero también tocaremos temas como el estoicismo. Concretamente hablamos sobre: - Qué es realmente la calistenia - Cuáles son los ejercicios básicos - Progresiones …
 
En este episodio traemos la película mas famosa de estudios Ghibli, mi vecino Totoro. Una película familiar, alegre, entrañable... y seguramente esa sea la clave de su éxito. Os recordamos que si queréis ayudarnos podéis hacer una donación en nuestro perfil de Ko-Fi https://ko-fi.com/humanoides
 
Hoy traemos la segunda parte de la entrevista con el Doctor José Abellán (@doctorabellan). En esta segunda parte se derriban varios mitos en relación con el ejercicio físico y las enfermedades cardiovasculares: - ¿Hacer ejercicio es arriesgado para el corazón? - Mejores formas de ejercicio - Contraindicaciones en personas con riesgo - ¿Tiene sentid…
 
Continuamos con el ciclo de los estudios Ghibli y le toca el turno a «La Princesa Mononoke». Pero mas que hablar de la película en esta ocasión hablamos sobre lo que vemos en ellas, lo que nos transmiten o creemos que nos transmiten. Os recordamos que si queréis apoyarnos podéis hacerlo desde nuestro perfil en Kp-Fi https://ko-fi.com/humanoides Est…
 
Episodio express. En esta ocaisón una recomendación muy diferente, se trata de una anime sobre voleibol. Si, habéis leido bien, un anime sobre Voleibol... y además no tengo verguenza en reconocer que estoy enganchado. Aquí tenéis nuestro perfil de Ko-Fi por si queréis hacer un donativo: https://ko-fi.com/humanoides Es divertida, dinámica, los perso…
 
Hoy traemos al Doctor José Abellán (@doctorabellan). Jose es cardiologo y tiene su propio centro en Ciudad Real. Hoy nos hablará sobre temas como: - Visión general del sistema cardiovascular - Qué son las enfermedades cardiovasculares y cuáles son sus causas - Hipertensión, ¿causa enfermedades cardiovasculares? - ¿Es necesario reducir la sal? - Equ…
 
Comeienza un mes y comenzamos un ciclo, seguimos con películas Japonesas, pero ahroa nos pasamos a la animación. Un género bastante infravalorado por cierto. Analizamos el viaje de Chihiro y, para que no se queje Rebeca, no hablo sobre el uso de la luz. Os recomendamos que si queréis aprender a editar audio lo hagáis como nostros, con Fernando Sole…
 
Hoy traemos lo que en un principio iba a ser un episodio express pero que, debido a causas ajenas a mi voluntad, se ha convertido en un episodio completo. Aquí tenéis nuestro perfil de Kp-Fi por si queréis ayudarnos con un donativo: https://ko-fi.com/humanoides Se trata de «Déjame salir» película recomendada en los comentarios de Apple Podcast que …
 
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con Lucía Luengas en la que nos centramos un poco más en la psicología del cambio de hábitos o, mejor dicho, del autocuidado. Hablamos sobre: - Rigidez mental - Miedos a la comida - Avergonzarse por elegir opciones saludables - Tratar de complacer a los demás - Y mucho más SEGUIDME EN INSTAGRAM: https:/…
 
Hoy traemos un episodio recompensa para Rebeca tras ver tantas películas que no quería. Asi que traemos un comeida Coreana, para levantarle el ánimo. Como comentamos en el episodio nos podéis votar en los Latin Podcast Awards, os dejamos a continuación el enlace para que podáis votarnos. https://latinpodcastawards.com/voting-latin-podcast-awards-20…
 
Hoy entrevistamos a Lucía Luengas. Lucía es psicóloga, escritora, podcaster y tiene su propia historia de superación personal. Hoy nos cuenta su historia y por qué conocer tu identidad es tan importante para forjar tu propia vida: - Qué es la crisis de identidad - Por qué es tan común en la actualidad - Cómo encontrar tu propósito en la vida - Cómo…
 
En esta ocasión traemos una de las mejores adaptaciones del clásico de Kurosawa; la genial «Bichos». Esta película, además de ser una genial adaptación de dicha película elegí esta pellícula porque hace un uso ¡inverso de la luz. Como Rebeca siempre se quejaba por que la luz siempre simbolizase lo bueno y la oscuridad lo malo, en esta se hace un us…
 
Segunda parte de la entrevista con Marcos Vázquez en la que hablamos sobre diferentes hábitos para mejorar la salud cerebral. Tocamos temas como: - ¿Cómo afecta el ejercicio al cerebro? - ¿Qué tipo de ejercicio es más beneficioso para la salud mental - Impacto del descanso en el rendimiento cognitivo - Importancia de tener una "tribu" - Riesgos de …
 
En 1954 llegó a las salas de cine la que, posiblemente, sea la película más conocida de Akira Kurosawa: «Los 7 Samuráis». Esto imagino que se debe a que en 1960 se estrenó una de las películas del género Western que existe: «Los 7 magníficos», adaptación americana de esa gran película. En un mes dedicado a Kurosawa es imposible no hablar de esta pe…
 
Hoy hablamos con Marcos Vázquez (@fitness.revolucionario), sin duda uno de mis referentes. Recientemente ha sacado su libro "Saludable Mente" en el que habla de cómo funciona el cerebro y cómo podemos mejorar la salud cerebral. En la entrevista tocamos temas como: Cómo se complementa este libro con "Invicto" Cómo funciona tu cerebro La importancia …
 
En este mes de Abril comenzamos un ciclo en honor al gran Akira Kurosawa y, como no podía ser de otra forma lo hacemos con Rashomon. Una genial película que es en sí una lección de lenguaje cinematográfico, de simbolismo, y de como expresar muchas cosas sin necesidad de decirlas. Si queréis ver el fragmento que he recortado de la película pasaos po…
 
Ya está aquí la segunda parte de la entrevista con Ander Iglesias (@comersindrama). En esta segunda parte hablamos de puntos como: - Expectativas en la pérdida de peso - Hasta que punto debes ser flexible con tu alimentación - Por qué comer poco te hace estancarte - Como superar el miedo a engordar SOBRE ANDER: @comersindrama www.comersindrama.com …
 
Hoy hablamos con Ander Iglesias de @comersindrama que tiene una forma de divulgar que me gusta bastante porque se centra en lo realmente importante. En la entrevista de hoy hablamos sobre: - Cuándo es importante el peso corporal - Alternativas al peso como medida del progreso - Fitness vs salud - Tentaciones y autocontrol - Ejercicio y control del …
 
Esta es una entrevista que me hizo hace tiempo Alejandro Rubio para su podcast "Fisioterapia, movimiento y salud". Sin entrar mucho en minucias, el objetivo es ir a lo importante y a lo que cualquier persona que quiera mejorar su físico debería hacer. Espero que te resulte de utilidad. Puedes seguirme en @fitmanpower https://fitmanpower.com…
 
Antonio Espino López, es Catedrático de Historia Moderna en la Universidad Autónoma de Barcelona, y autor de “Vencer o morir. Una historia militar de la Conquista de México”, publicado por Desperta Ferro. Con él intentamos desentrañar algunos de los grandes interrogantes sobre la Conquista. Hay muchos mitos en torno a Hernán Cortés. Uno de ellos es…
 
Si estás empezando, puedes registrarte aquí y te guiaré un poco por el contenido más importante: https://fitmanpower.com/empieza En esta segunda parte de la entrevista tocamos otros temas importantes como: - Descanso y estrés y su impacto en la diabetes - Fármacos utilizados - Por qué hay personas sanas que consumen metformina - Suplementos contra …
 
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