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Bienvenidos a More Than Words también conocido como Más que palabras. A partir de mis experiencias, este podcast está aquí para ayudar e inspirar al máximo de personas que quieran triunfar, sea cual sea su ámbito. Si estás listo para llevar tu vida al siguiente nivel, estás buscando más propósitos o simplemente necesitas inspiración o motivación, este podcast es para ti. Emprende tu propio viaje de crecimiento y sé la mejor versión de ti mismo.
 
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¿Qué Onda?

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¿Qué Onda?

Radio Gladys Palmera

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"¿Qué onda?" es una pregunta abierta y en cada episodio tendrá distintas respuestas. Todas se van a hacer cargo de la explosión de la música latina en la industria global y sus conexiones con España. A los mandos están el porteño Alan Queipo, que vive en Madrid desde que huyó de las garras del corralito y acabó atrapado por la melomanía más transversal y kamikaze, y el madrileño José Fajardo, quien ha pasado los últimos años en Colombia rastreando ritmos sudorosos como la champeta o el curru ...
 
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Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Thomas Alan Waits (Pomona, California, 7 de diciembre de 1949), más conocido como Tom Waits, es un músico, cantante, compositor y actorestadounidense, famoso por sus canciones de tono áspero, inspiradas en escritores como Charles Bukowski y algunos de la generación beat, en especial Jack Kerouac. Waits tiene una voz distintiva, descrita por el crítico musical Daniel Durchholz como «si hubiese sido sumergida en un depósito de bourbon, ahumada durante unos meses, y luego llevada afuera y aplas ...
 
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Hace algo más de 35 años, el reggae era un género minoritario en territorios de habla hispana. Todo cambió cuando Los Pericos, una joven banda argentina surgida al calor de la ola new wave, irrumpió en la escena. El grupo se convirtió en un fenómeno de masas que no ha cesado 35 años después, y que ayudó a convertir al reggae en uno de los géneros m…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy tengo el honor de charlas con una gran alumna que ha sido pieza clave en las últimas generaciones de Familia Mindful, Itzel Cisneros. Itze es Licenciada en Psicología, certificada en Disciplina Positiva, experta en acompañamiento a la Maternidad y Crianza Respetuosa, es F…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa, una de las que más me piden en redes y por correo, una práctica para realizar en tu cumpleaños. En está meditación te invito a ponerte como prioridad en tu día, celebrarte, agradecerte, reconocerte, pues lo mereces. Además de que te…
 
Guía imprescindible para este verano 2022: el Especial Festivales con el espíritu ¿Qué Onda? Nuestras recomendaciones para disfrutar de la música en directo con las grandes giras por España de artistas de Latinoamérica, desde Daddy Yankee a Residente, Julieta Venegas y Aterciopelados. Además, nuestra selección con los festivales más atractivos, des…
 
Tras la entusiasta acogida de la primera entrega, ya está aquí el Volumen 2 de nuestro especial Brasil Futuro sobre la fascinante nueva música del país; desde el jazz carioca de Marina de la Riva al nuevo pop de Marina Sena, el trap experimental de Yung Buda y la propuesta alternativa de Celo Dut. Además, un recorrido por versiones contemporáneas d…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy voy a compartirte a uno de mis maestros de la Maestría, que acá entre nos, dio una de las mejores clases de los dos años que estuve estudiando y el día de hoy está entrevista es igual o hasta más poderosa. En está sesión tengo el honor de charlar con Fernando Tob…
 
Una conversación desde el festival Iberoexperia junto a Ana Tijoux, referente de un circuito combativo que conecta con la canción protesta latinoamericana y artistas que ensanchan el hip hop como Kendrick Lamar (esa misma noche la franco-chilena ofreció en Madrid un concierto de fantasía junto a su orquesta, con ecos a los tremendos directos del ra…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Sofía Gómez, a quien entrevisté en la sesión anterior, el episodio 252, nos guía en una práctica de EFT Tapping, para que puedes explorar la práctica y experimentar el movimiento energético que produce. Si quieres saber más de los puntos de tapping visita www.mardelcerro.com/mdt253 o m…
 
Puro Caribe esta conversación con Systema Solar desde el festival Iberoexperia en Madrid. El colectivo colombiano habla sobre la cultura picotera de la costa (inspirada en los sound system jamaicanos), reivindica sonidos afro originarios de su tierra como la champeta (con homenaje incluido al tristemente desaparecido icono Abelardo Carbonó) y nos t…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy te traigo a una mujer fabulosa que viene a compartirnos todo acerca de una práctica meditativa super poderosa, el Tapping Sofía Gomez tiene una Especialidad en Desarrollo Humano Gestalt, está certificada en EFT TAPPING por el CTAA Institute y en ThetaHealing por el ThetaH…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la e…
 
¿Es más fácil tener éxito en la música cuandoeres “hijx de”? ¿O por el contrario esa herencia es una losa con la que hay quecargar desde muy joven? Reflexionamos sobre todo esto a través de las cancionesde Pipi Piazzolla (nieto del gran icono del tango), pablopablo (hijo de JorgeDrexler), Wiranda Johansen (hija de Kevin Johansen) o Dora (su madre e…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy regresa Kalinda Kano a compartirnos todo acerca de su libro “Perfectamente imperfecta”. Hablamos de la importancia de trabajar en nosotras, aprender, sanar, balancear y relajar nuestras expectativas poniendo límites saludables. ¿Quieres saber más acerca de Kalinda? Visita su página: https://www.kalindakan…
 
Una panorámica de lxsartistas en Iberoamérica que representan en sus canciones el respeto por ladiversidad sexual, una de las banderas de jóvenes como Villano Antillano, SashaSathya, LoMaasBello y Linn Da Quebrada pero también de iconos como Susy Shock.Además, una investigación sobre qué fue de los referentes del rock alterlatinoen los 90 a través …
 
Visionaria que se adelantó a la explosión global de los sonidos latinos, La Yegros celebra el décimo aniversario de ‘Viene de mí’, hoy un disco de culto, con una gira que pasará por España. Hablamos con esta argentina que reside en Montpellier (Francia) desde hace casi una década sobre la percepción errónea que se tiene de ella como “la reina de la…
 
El día de hoy Alejandra Llamas, a quien entrevisté en la sesión #248 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para conectar con nosotras mismas y sanar desde el corazón. Te invito a meditar con nosotras y disfrutar de los increíbles beneficios de la práctica meditativa. ¿Quieres saber más acerca de Alejandra? Te invito a visitar: Vi…
 
Referente de referentes e icono vivo de la música argentina más globalista, Daniel Melingo se pasó por La Parcería para protagonizar un nuevo episodio de “¿Qué Onda?” en directo. Con él hablamos no solo de su importancia en la evolución de un género como el tango, sino de sus años atravesando la new wave argentina (siendo parte de proyectos como Lo…
 
Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, porque tenemos de invitada a Alejandra Llamas. Hablamos de ¿Qué es la conciencia? ¿Qué significa vivir despierta? ¿Qué pasa sino despertamos? ¿Cómo parar el piloto automático? ¿Cómo crear la vida que quieres? Y mucho más. ¿Quieres saber más acerca de Ale? Visita su página: https://plat…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación que te ayudará a regresar a tu cuerpo en momentos en los que te sientes más en la mente, con muchas preocupaciones, pendientes o también para momentos en los que estás más hacia afuera y necesitas conectar contigo. Escuchar a tu cuerpo te ayudará a conect…
 
Una panorámica con las voces que están reivindicando “la oficialidá” del asturiano, propuestas muy diversas desde el norte de España como las de Rodrigo Cuevas, Llevólu'l Sumiciu, Marisa Valle Roso y Dixebra que en sus canciones incluyen una histórica reivindicación como es el reconocimiento de su idioma. Además proponemos una quiniela con el nuevo…
 
Cuando se cumplen 21 díasde la invasión de Ucrania, lanzamos un alegato por el fin de la violencia através del arma más poderosa de todas: la cultura, y en este caso, lascanciones desde Iberoamérica de Semblanzas del Río Guapi, Marcelo D2 &Gilberto Gil, La Vela Puerca y Attaque 77 que reflexionan sobre la paz, laresistencia y la inutilidad de la gu…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy te tengo a una mega invitada, Ceci Aguilera viene a platicarnos acerca de dos temas que me llegaron directo al corazón: salud en todas las tallas y ejercicio sin etiquetas. ¿Qué significa “ser fit”? ¿Hasta dónde el ejercicio es saludable? ¿Quién sí y quién no debe de hacer ejercicio y qué tipo? ¿Hacer muc…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una práctica super linda que busca traer paz a tu mente y corazón. Los Shanti Mantras son mantras tradicionales que se recitan al inicio de una tarea para liberar los obstáculos y fluir en paz, a mi me encanta recitarlos al iniciar una clase, una reunión de trabajo…
 
Valencia es la centralita de un neo punk underground que bebe del circuito fanzinero y DIY que conectó con la juventud española de los 90. Ni en el indie ni en el punk costra ni en el rock urbano ni en el Viña Rock: nombres como Paz SS, Finale, Santa Companha y Pódium se mueven en los márgenes de la autoedición desde la independencia más estricta. …
 
Morad fue entrevistado en uno de los programas de televisión con más audiencia de España. El rapero de origen marroquí del barrio barcelonés de l’Hospitalet es una de las grandes estrellas de la música juvenil pero (hasta ahora) ha sido invisible en los medios. Aprovechamos para explicar quiénes son los otros Morad, artistas como El Bobe, Aiman Jr …
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día te tengo preparada una charla hermosa, tuve el placer y el honor de conversar con Mā Shivā Mayī Mataji, acerca de nuestra espiritualidad, ¿qué entendemos por espiritualidad? ¿qué significa ser espiritual? ¿qué papel tiene la religión en nuestra espiritualidad? ¿qué papel tenemos nosotros y nuestro trabajo interi…
 
Hola, acompañame un ratito a conversar sobre cuando no malgastas y te dicen tacaño, tacaña. No, que va soy inteligente. Gracias por estar aquì. Bendiciones--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/appSupport this podcast: https://anchor.fm/cafecitoconklery/support…
 
¿Has probado meditaciones en silencio? ¿Cómo te hacen sentir? El día de hoy he preparado para ti una práctica sencilla y a la vez profunda, hoy te comparto la forma más amorosa y compasiva que he encontrado para acompañarte a explorar la meditación en silencio. Si te gustaría probar distintas sesiones en vivo conmigo, te invito a Medita Conmigo Com…
 
Al fin presentamos nuestra Agenda 2030 de Baile: tras dos años sin poder frotarnos cuerpo con cuerpo, aventuramos los códigos para las discotecas del futuro; suenan desde el grime distópico de Erik Urano & Merca Bae hasta el hip-punk de Grande Amore y otros visionarios como Alvva y LA ÉLITE. Además, una panorámica del revival de la bachata fusionad…
 
Una generación diversa y rupturista, que tritura etiquetas sin prejuicios, está dando forma en España a un concepto de pop inédito que hace viejo lo que hace no tanto sonaba tan nuevo: es el novísimo pop que abanderan Blanco Palamera, Rojuu, Babi y Dora. Además viajamos al Conurbano de Buenos Aires, un territorio con unos códigos sonoros propios, d…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy tengo para ti una charla que me emociona muchísimo compartir, conocí a Teresa Guardans en mi maestría, ella daba la clase de “Contemplación Mística Cristiana” y acá entre nos me emocionaba muchísimo tomarla, viniendo de una familia católica tenía muchas dudas acerca de cómo la religión y la meditación pod…
 
Fela Kuti murió en el 97 y el baterista Tony Allen en 2020, pero la llama del afrobeat sigue prendiendo hogueras, desde Nigeria a Latinoamérica, con su irresistible mezcla de baile y lucha. Recorremos junto a DJ Floro (erudito del género y responsable del recopilatorio Republica Afrobeat) proyectos fascinantes en Colombia (La BOA, Combo Chimbita), …
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, ¡hoy nos toca meditar juntas! El día de hoy te tengo otro experimento, te comparto una meditación que preparé para Medita Conmigo Comunidad, es una práctica larga para que puedas también probar este formato y veas si es para ti. Si conectas con sesiones más largas y te gustaría probar hacerlas en vi…
 
Abrimos los melones del Benidorm Fest, el concurso previo a Eurovisión que ha desatado la polémica en España: ¿por qué no ganaron Tanxugueiras o Rigoberta Bandini? ¿es justa la victoria de Chanel? ¿tiene sentido cancelar en 2022 a Luna Ki por usar autotune?, y una reflexión final: ¿debe ser este festival un reflejo de los sonidos (y los valores) co…
 
Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy tengo para ti una charla con una mujer a la que admiro muchísimo, para mí ha sido un gran ejemplo de apertura, vulnerabilidad, y lo lejos que podemos llegar si creemos en nosotras mismas. Tenemos hoy en Medita Podcast a nada más a nada menos que a Ashley Frangie, fotógrafa, co-creadora y host del podcast …
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te voy a compartir un experimento, una sesión cortita y muy poderosa, para esos días que no tienes mucho tiempo, sepas que tienes formas de conectar contigo de manera fácil, práctica y funcional. Si te gustó está meditación y Medita Podcast te ha ayudado, te invito a compartirla, ayúda…
 
Nos adentramos en un circuito proscrito: el del rap de malianteo. En los barrios periféricos de las grandes ciudades de España los hijos de la migración, especialmente dominicanos, han construido una escena invisible que retrata con crudeza la vida en la calle a través de historias criminales sin aditivos. Una fusión brutal de hip hop con dembow, r…
 
El día de hoy, el Dr. Eric López, reconocido maestro de Mindfulness, nos cuenta todo lo que tienes que saber acerca de está maravillosa práctica meditativa ¿De dónde viene? ¿Por qué se puso de moda? ¿Cómo empezar a practicarla? Y más. Te invito a escucharla con los oídos y corazón abiertos, estoy segura que será de gran valor en tu gran camino al b…
 
¿Qué Onda? regresa a su formato habitual con sendos reportajes en audio que se han currado Alan y José. Por un lado, After Piano: artistas como Marco Mezquida, Lucía Fumero, Edu Imbernon y Nico Rosenberg que usan este instrumento como eje de su propuesta, de la clásica al jazz, la electrónica, el pop y la música de paisaje. Por otro, Ya No Más Regg…
 
El día de hoy Karla Ricalde, a quien entrevisté en la sesión #236 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para abrazar a nuestro niño interior y sanar desde el corazón. Te invito a meditar con nosotras y abrazar a esa pequeña que lleva tanto tiempo ahí esperando ese abrazo. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: S…
 
Ya está aquí la tradicional Casa de Apuestas de ¿Qué Onda? Hemos viajado al futuro para adelantarnos a las tendencias que van a moldear la música en Iberoamérica durante 2022. México va a ser protagonista con bandas sonoras para todos los gustos (el sad sierreño de Los del Limit, el nuevo pop de Bratty, el bedroom emo de Ivana); Argentina seguirá p…
 
El día de hoy he preparado para ti un entrevista estupenda, tuve el honor de charlar con Karla Ricalde, acerca de una de nuestras pasiones, cómo llevar la práctica de meditación y Mindfulness a los más pequeños. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: Su página: https://www.karlaricalde.com/ Su IG: https://www.instagram.com/karlari…
 
Tras la resaca del reggaetón, la música de Latinoamérica consolidó en 2021 su influyente posición en la escena global. Figuras como Rauw Alejandro, Karol G y Natti Natasha muestran el camino de un nuevo baile inclusivo e híper hedonista; mientras Petrona Martínez (¡a sus 82 años!) deja un legado de amor por las tradiciones ancestrales que recogen j…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa. Ya que cerraste el año con tu ritual de cierre, del cual hablamos la sesión 234, puedes comenzar tu ritual de apertura con está sesión y así abrirte a todas las posibilidades que tiene este nuevo comienzo. En la meditación de hoy te…
 
Todo un clásico de las Navidades: ¡llegan losTop ¿Qué Onda? con lo mejor del año! Arrancamos con las 30 canciones que noshan volado la cabeza desde la piel de toro: desde esa destilación de un nuevopop a cargo de Alizzz, ODDLIQUOR y Sen Senra hasta la actualización de lastradiciones que practican Califato3/4 y Queralt Lahoz; el circuito del drill d…
 
El día de hoy quiero compartirte parte del ritual que hago todos los años para cerrar. Y quiero hacer hincapié en cerrar el año porque creo que muchas veces nos dedicamos a visualizar lo que queremos para el año que sigue, trabajamos nuestras metas, hacemos nuestros tableros de visión, pero nos saltamos un paso primordial, hacer un ejercicio de cie…
 
Un programa especial conpura sabrosura desde Colombia y dos invitadxs muy especiales: La Muchacha, unade las artistas más talentosas de una nueva generación que está recuperando lacanción de autor en Latinoamérica, y Julián Mayorga, residente en Madrid yconectado con la escena de la psicodelia tropical. Ambos hablan en directodesde La Parcería sobr…
 
Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy meditaremos juntas, lo que me encanta, y está no es una meditación cualquiera, es una práctica que he estado haciendo en este cierre de año cuando me siento abrumada o ansiosa y no sabes el poder que está teniendo en mi. Fusioné las afirmaciones positivas con el tapping y lo que he enc…
 
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