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Revoluciones Afectivas es un espacio de expresión, reconocimiento y reflexión de lo que sentimos y pensamos Andy, July y Muns. Nuestras vidas se han interconectado creando un espacio seguro para nosotras y ahora también para cada persona que se nos una en la escucha. Buscamos desde una perspectiva de amor y compasión promover la necesidad de ampliar nuestra conciencia, realizando transformaciones radicales sobre las formas de sentí-pensar el cuidado, nuestros vínculos, el habitar nuestros es ...
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Revoluciones Afectivas - Rompiendo la Superficie con Luca Este episodio marca el cierre de una etapa en Revoluciones Afectivas en la que exploramos la monstruosidad desde el cine con Luca, The Shape of Water y Poor Things para conectar y reflexionar sobre el ser diferente, sobre nuestros reconocimientos, nuestra vulnerabilidad, y nuestras transform…
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En este episodio exploramos cómo nos enfrentamos a las amenazas, desde respuestas impulsivas hasta el aislamiento, y cómo el género influye en estas reacciones. Conectamos las experiencias personales con temas de género, el performance social y la vulnerabilidad en el espacio público. A través de una discusión sobre una película y nuestras propias …
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Explorando la Otredad y la Monstruosidad en ‘The Shape of Water’ En este episodio de Revoluciones Afectivas, nos sumergimos en el universo de The Shape of Water, dirigida por Guillermo del Toro, para explorar las complejas intersecciones entre la otredad, la vulnerabilidad y la monstruosidad. A través de este filme, analizamos cómo la película util…
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En este “Lado B”, nos sumergimos en la película “Poor Things” de Yorgos Lanthimos. Imagina una charla entre amigos en un espacio seguro donde compartimos cómo los hombres vivimos, expresamos y procesamos nuestras emociones en un mundo que a menudo nos empuja a ocultar nuestra vulnerabilidad. Acompaña a Jimmy, Enrique, Andy y Muns mientras reflexion…
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Nos da mucho gusto darles la bienvenida a esta nueva temporada de Revoluciones Afectivas. Esta temporada, Jimmy, Enrique y Andy se sumergirán en diálogos sinceros y reflexivos sobre cómo los hombres experimentan, expresan y procesan sus sentimientos en un mundo que frecuentemente los presiona para ocultar su vulnerabilidad. Te invitamos a reflexion…
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¡Nos da mucho gusto saber de su interés en seguir sentipensando con nosotras! En los episodios previos hablamos sobre rupturas desde los vínculos de parejas y de amistades. En seguimiento a estos diálogos, ahora les invitamos a escuchar una conversación sobre el duelo desde la impermanencia: “Resignificando la perdida”. ¿De qué maneras has vivencia…
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¡Bienvenides a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast Revoluciones afectivas! En el episodio damos seguimiento a las conversaciones sobre rupturas, pero ahora enfocada a los vínculos de amistad, aquellos que nos han acompañado a lo largo de nuestro curso de vida y en distintas transiciones. ¿Te has preguntado qué es lo que valoras en un…
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¡Bienvenidxs a un nuevo y emocionante episodio de nuestro podcast “Revoluciones afectivas”! Te invitamos a acompañarnos mientras exploramos cómo las rupturas pueden impactar en nuestra salud mental y cómo podemos enfrentar este proceso de manera constructiva y en cercanía de nuestra red de apoyo. ¿Te has preguntado cuáles son las expectativas cultu…
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¿De qué manera has nombrado los vínculos sexoafectivos que has sostenido a lo largo de tu curso de vida? ¿Alguna vez has pensado en vincularte desde la no-monogamia? ¿Has sostenido diálogos con tus parejas sobre el poliamor? ¿La monogamia es para ti un deseo personal o una imposición social? Tradicionalmente hemos crecido con ejemplos en los medios…
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¿Cuándo fue la última vez que utilizaste alguna app para vincularte sexo-afectivamente? ¿Alguna vez te ha dado pena que sepan que utilizas Bumble, Tinder o Grindr? ¿Qué recomendaciones de seguridad y protección le darías a otras personas que se quieren aventurar a ligar de esta manera? Con el acceso a internet y las redes socio digitales poco a poc…
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¿Cuándo fue la última vez que tuviste un momento de descanso? ¿Cuáles son tus maneras favoritas de pausar y reconectar con tu cuerpo?, ¿Qué tan sencillo ha sido para ti el reconocer el cansancio físico y mental? Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido que las pausas nos hacen ver débiles o i…
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¿Alguna vez te has detenido a pensar si eres un espacio seguro para otras personas? ¿Logras identificar en qué espacios tú experimentas seguridad al estar y compartir? ¿Podrías explicarle a alguien cómo saber cuando un espacio es seguro? Colectivamente desde los mandatos de género y los sistemas de producción laboral, hemos aprendido a silenciar nu…
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¿Cómo quieres amar? ¿Cómo te gustaría ser amadx? ¿Cuáles son las maneras en las que te interesa vincularte con otras personas? ¿Es importante para ti habilitar un espacio de escucha empático al vincularte en pareja? Colectivamente hemos socializado la sexualidad de manera clandestina, con un acceso limitado a la educación sexual integral, fomentand…
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Todas, todos y todes nacemos en una familia de crianza, en donde existieron personas que fueron nuestros primeros referentes para crear relaciones afectivas o tipos de apego, acá te explicamos cuáles son, así como el impacto sobre nuestro curso de vida. Reflexionamos acerca de sostener diálogos amplios sobre las expectativas que existen cuando un m…
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Las percepciones, interpretaciones, sentimientos y pensamientos en torno a nuestras relaciones humanas, nos llevan a construir formas que pueden brindarnos energía, aprendizajes, bienestar, seguridad o también pérdida de energía, intolerancia, reactividad, inseguridad y riesgos de enfermedades. En este episodio hablamos sobre elementos que conforma…
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¿Cuáles son las formas en las que aprendimos a vincularnos con nosotras, nosotros o nosotres mismos y las formas en que construimos y mantenemos nuestras relaciones con otras personas, desde nuestros diversos contextos?. Desde una perspectiva de amor propio, cuidados y comunicación, reflexionemos las formas de construir afectos responsables. En est…
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¿Quiénes somos y cómo se entrecruzaron nuestras vidas? ¿Cuáles han sido nuestras revoluciones afectivas? Nuestro vínculo afectivo nos hizo conectar y crear un espacio seguro para compartir nuestros sentipensares, surgiendo el deseo de expandirlo, a través de este podcast. En este bonus les hablamos de nuestras revoluciones afectivas y te invitamos …
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En ocasiones la asociación realizada con el concepto de vulnerabilidad es debilidad. En este episodio reflexionamos sobre las vulnerabilidades que cualquier persona podemos tener, incluso antes de nacer, así como compartimos algunas creencias asociadas a vulnerabilidad presentes a lo largo de nuestro curso de vida, especialmente en la vejez o con r…
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Nuestros hogares, trabajos y ciudades son espacios que habitamos e influimos, pero también ellos influyen sobre nuestro bienestar, por ejemplo, elementos como la iluminación, el orden, olor, limpieza, accesibilidad de los espacios y las políticas públicas sobre el desarrollo urbano, así mismo la colaboración de cada persona para su cuidado. En este…
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En esta ocasión veremos como el antropocentrismo incide en nuestra relación con la naturaleza y la importancia del cuidado de las formas de vida para el bienestar del planeta y nuestro propio bienestar. Escucha este cuarto episodio en donde te invitamos a reflexionar la importancia de ampliar nuestra mirada sobre los cuidados en nuestro mundo, ese …
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El autocuidado es personal, dinámico, transformador e integral. Existen diferentes tipos de autocuidado como el mental, social, financiero, físico y espiritual; estos pudieran estar limitados debido a las creencias que tenemos sobre las expresiones de género. Acompáñanos en este tercer episodio en donde te invitamos a preguntarte: ¿Qué necesito en …
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La expresión de la vida emocional es necesaria y tiene un propósito en todas las personas. Identificar, nombrar y darle lugar a tus emociones son parte de los aprendizajes para el autocuidado. Reprimir las emociones, auto exigirse control y perfección de acuerdo a las expectativas sociales nos pone en un constante gasto de energía que se traduce en…
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Para acercarnos al bienestar personal es muy importante el autocuidado. El problema es que muchos tenemos un aprendizaje a través de nuestras vidas que nos aleja de entender la importancia que tiene nuestro propio bienestar. Por lo tanto es vital reaprender estrategias de autocuidado a partir de entender como surge nuestro propio descuido. Acompáña…
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