Los mejores podcasts de Ana Margarita (2025)

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Episodio 150: Tres Estrategias para Reprogramar Tus Pensamientos 17:23

5h ago17:23

17:23

Send us a text En este episodio, compartiré contigo tres poderosas estrategias para reprogramar tus pensamientos. Como seres humanos, somos el reflejo de lo que pensamos y lo que consumimos. A menudo creemos que es imposible reprogramar nuestra mente para romper con malos hábitos y patrones de comportamiento que frenan nuestro crecimiento personal.…

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Terror en Sarrià: el asesinato de Frédéric Rouquier 15:16

5h ago15:16

15:16

El fútbol es pasión, emoción y unión, pero también puede convertirse en un escenario de tragedia. El 13 de enero de 1991, lo que debía ser un día de celebración para los aficionados del RCD Espanyol terminó en un crimen brutal que conmocionó a toda España y cambió para siempre las reglas de las aficiones más radicales del fútbol español.…

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Análisis del caso: El crimen de Samuel Luiz - violencia, homofobia y justicia 33:37

3h ago33:37

33:37

En este episodio de Crímenes Ibéricos, presentado por Vanesa de Lucio, analizamos el caso de Samuel Luiz, un crimen que conmocionó a España y despertó la indignación de la sociedad. Lo que comenzó como una agresión en plena calle se convirtió en un brutal asesinato con un claro componente homófobo, que desató manifestaciones y reacciones en todo el…

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¿Quién deseas ser en este Año Nuevo? 21:00

5d ago21:00

21:00

Send us a text En el primer episodio de esta nueva temporada, exploramos una pregunta fundamental: ¿Quién deseas ser en este Año Nuevo? Te compartiré una respuesta personal e íntima, con la esperanza de inspirarte a reflexionar y tomar acción. Este episodio está diseñado para motivarte a transformar tus pensamientos en pasos concretos, ayudándote a…

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Ep. 118 Diana Sánchez - Educación Waldorf y cuentos sanadores 44:27

7d ago44:27

44:27

Diana Sánchez es pedagoga, especialista en crianza respetuosa y en educación Waldorf. Es fundadora y directora de la Comunidad Educativa Elhilar, en la Ciudad de México. En esta entrevista Diana nos explica qué es la crianza respetuosa y el impacto positivo qUe tiene tanto para los niños como para los padres. Hablamos de la educación, un enfoque qu…

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La Última Nochebuena de Ana: Una Tragedia Bajo las Luces de Navidad 15:40

1M ago15:40

15:40

En el corazón de Vigo, una ciudad que resplandecía bajo las luces de Navidad, una joven ingeniera encontró la muerte en una fría madrugada de diciembre. Ana Enjamio, con solo 25 años, había construido una vida de éxito y promesas, hasta que una relación truncada y una obsesión incontrolable convirtieron la magia navideña en una escena de horror. ¿Q…

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Análisis del caso: Jarabo: El Aristócrata del Horror 28:02

1M ago28:02

28:02

En el análisis del caso de hoy, el nombre de José María Jarabo dejó de ser sinónimo de distinción para convertirse en símbolo de horror en la capital española. Lo que comenzó como la vida de un hombre refinado, acostumbrado a moverse entre los lujos y privilegios de la alta sociedad madrileña, se transformó en una espiral de asesinatos que conmocio…

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Ep.117 Ana Lilia Villafuerte - Psicoterapia, supervisión y bienestar 50:22

29d ago50:22

50:22

Ana Lilia Villafuerte es Maestra en Terapia Familiar y Doctora en Investigación en Psicoterapia. Es la directora de la Maestría en Psicología Clínica en la Universidad Iberoamericana en la Ciudad de México. En este episodio, Ana Lilia nos cuenta sobre el enfoque integrador en psicoterapia, la importancia de factores comunes en la terapia, la alianz…

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Ep. 116 Tony Corredera - Psicoterapia y crecimiento positivo 57:12

1M ago57:12

57:12

Tony Corredera Larios @tony_corredera es licenciado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), Master en Psicología Clínica y de la Salud y Especialista en Psicología Positiva. En este episodio, Tony nos habla sobre la importancia del crecimiento en los seres humanos y de cómo utiliza herramientas y estrategias basadas en la psicolog…

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El misterio del niño de Somosierra 18:11

2M ago18:11

18:11

El 25 de junio de 1986, un accidente de camión en el Puerto de Somosierra se cobró la vida de Andrés Martínez y Carmen Gómez, pero dejó tras de sí uno de los misterios más desconcertantes de España: la desaparición de su hijo, Juan Pedro Martínez, de tan solo 10 años. A pesar de las exhaustivas investigaciones, el niño parecía haberse desvanecido s…

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Episodio 148: Deja Los 12:20

2M ago12:20

12:20

Send us a text En este episodio les ayudaré a reflexionar acerca de las consecuencias que trae el estar constantemente preocupados por lo que dirán. Piensa en cuántas veces tomaste la decisión incorrecta por estar escuchando las opiniones, críticas, ideas, y visión que tienen otras personas de ti. Yo aprendí desde muy niña a utilizar una palabra qu…

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Análisis del caso: La Noche en que el Caos y la Rutina chocaron de Frente 28:14

2M ago28:14

28:14

En el análisis del caso de hoy, dos vidas completamente opuestas convergen en un instante que lo cambia todo. Pedro, un hombre ejemplar, volvía a casa tras una jornada de esfuerzo, mientras Roberto, sumido en sus propios demonios y bajo los efectos del alcohol, vagaba sin rumbo en su coche. En una noche que parecía como cualquier otra, el destino l…

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Ep. 115 Rosalinda Ballesteros - Bienestar integral 52:12

2M ago52:12

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La Dra. Rosalinda Ballesteros @rosalinda.ballesteros es la directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de la Universidad Tecmilenio. En este episodio nos cuenta de cómo las investigaciones que están haciendo sobre el bienestar y la felicidad están siendo aplicadas en empresas, en la propia universidad, en otras escuelas y hasta en mu…

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Ep. 114 Roger Fernández-Urbano - La economía de la felicidad 56:55

2M ago56:55

56:55

Roger Fernández-Urbano @rogerfernandezurbano es doctor en Ciencias Políticas y Sociales del Instituto Universitario Europeo (EUI). Ha dedicado su carrera a estudiar el bienestar, los mercados laborales, las desigualdades sociales y las políticas públicas. En este episodio, nos habla sobre su trabajo como economista y politólogo y nos comparte algun…

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El asesinato sin resolver de Jill Dando 17:07

2M ago17:07

17:07

El 26 de abril de 1999, un crimen sacudió al Reino Unido y resonó a nivel internacional. Jill Dando, una de las presentadoras más queridas de la BBC, fue asesinada frente a la puerta de su casa en Fulham, Londres. Lo que comenzó como una mañana ordinaria se convirtió en un misterio que décadas después sigue sin resolver. Una producción de Abbcast. …

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Análisis del caso: La Vampira de Barcelona 31:00

2M ago31:00

31:00

Hoy toca análisis del caso de una de las historias más analizadas con el paso de las décadas en España. En la Barcelona de principios del siglo XX, una niña desaparece en el barrio del Raval, desatando el miedo y los rumores en una comunidad humilde. Detrás de las fachadas, se oculta un oscuro secreto que cambiará para siempre la percepción de los …

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Ep. 113 Roberto Castellanos - ¿Qué relación hay entre el gobierno y la felicidad? 1:04:54

2M ago1:04:54

1:04:54

En este episodio Roberto Castellanos nos invita a pensar sobre el bienestar y la felicidad desde una perspectiva política y social. Roberto nos da ejemplos de cómo los temas de orden público como el diseño urbano y los distintos tipos de gobierno, pueden influir en la calidad de vida y el bienestar de las personas. El Dr. Roberto Castellanos @robca…

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Episodio 147: Cómo Sanar un Corazón Roto 17:13

2M ago17:13

17:13

Send us a text En este episodio, mi objetivo es guiarlos a iniciar el proceso de sanar un corazón roto. Todos los seres humanos experimentamos algún tipo de pérdida, y cada una de ellas es única, procesada de manera distinta por cada individuo. Aquí, hablaremos sobre los diferentes tipos de pérdida y cómo nuestra mente, cuerpo y emociones responden…

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Ep. 112 Pepe Elizondo - En100de la felicidad en el trabajo 1:09:08

3M ago1:09:08

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Pepe Elizondo @yosoypp_elizondo es una de las personas más entusiastas que conozco y en esta conversación nos transmite su energía y pasión por el desarrollo humano y la psicología positiva. Nos cuenta cómo pasó de ser odontólogo a ser un reconocido conferencista, capacitador y consultor en liderazgo, y explica cómo trabaja con líderes y organizaci…

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Jarabo: El Aristócrata del Horror 20:05

2M ago20:05

20:05

En el verano de 1958, la alta sociedad madrileña quedó sacudida por una serie de asesinatos brutales que dejaron a todos sin aliento. José María Jarabo, un hombre de modales refinados y con acceso a los círculos más exclusivos, desató una espiral de sangre y violencia que nadie pudo prever. ¿Qué llevó a este aristócrata de buena familia a convertir…

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Episodio 146: Que Vente Años No Es Nada 16:01

3M ago16:01

16:01

Send us a text En este episodio, exploraremos cuánto tiempo de nuestra vida dedicamos a nuestros teléfonos inteligentes sin un propósito claro que nos brinde alegría, satisfacción o un sentido de propósito real. Hablaremos sobre lo que significa la felicidad desde el punto de vista de los expertos y cómo podemos aprovechar mejor nuestro tiempo. Tam…

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Análisis del caso: Margarita: La Lupin española 27:03

3M ago27:03

27:03

Hoy analizamos al detalle, el caso de Margarita del Carmen, que siempre había sentido que merecía más de lo que la vida le ofrecía. Desde pequeña, su mundo en un modesto barrio de Madrid le resultaba asfixiante. Mientras otras niñas jugaban con muñecas, Margarita recortaba fotos de revistas de moda, soñando con los vestidos, los zapatos y, sobre to…

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Ep. 111 Sharon Saadia - Psicología positiva en la calma y en las dificultades 52:17

3M ago52:17

52:17

En este episodio hablamos con Sharon Saadia @sharonsaadia de cómo la psicología positiva no solo es útil en los buenos tiempos, sino que nos puede fortalecer en los momentos difíciles de la vida. Sharon nos cuenta de cómo usa la psicología positiva en la terapia y de cómo todos la podemos aplicar en el día a día. Sharon es psicóloga, psicoterapeuta…

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Ep. 110 Daniel Martínez - El buen morir 1:03:36

3M ago1:03:36

1:03:36

¿Hablar de la muerte en un podcast sobre felicidad? Podría sonar muy raro, pero nuestro invitado e este episodio, el Dr. Daniel Martínez Aldunate, nos explica que el buen morir es parte del buen vivir. Con Daniel hemos hablado de un tema poco frecuente en el mundo de la psicología del bienestar: la muerte. Daniel nos cuenta por qué sí es relevante …

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La Vampira de Barcelona 28:30

3M ago28:30

28:30

En las calles empedradas de la Barcelona de principios del siglo XX, los niños jugaban despreocupados, ajenos a la oscuridad que acechaba en las sombras del Raval. Pero un día, una niña desapareció sin dejar rastro, y la ciudad, envuelta en rumores y miedo, comenzó a temblar. Bajo las fachadas de una comunidad pobre pero unida, se escondía un secre…

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Episodio 145: El Que Se Va Para Quebradilla, Pierde Su Silla 10:05

3M ago10:05

10:05

Send us a text En este episodio estaré discutiendo los resultados de un reciente estudio científico que investigó el estado físico de personas que tienden a ser sedentarias. Este estudio nos ofrece conclusiones que son de suma importancia de entender para hacer los cambios correspondientes y vivir una vida saludable. Al final del episodio podrán en…

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Análisis del caso: Rico Lara: asesinato por codicia 28:48

3M ago28:48

28:48

Hoy analizamos el caso de la muerte y acciones de Rico Lara, el relato de un hombre humilde que tocó el cielo en un entorno histórico en España, la Costa del Sol, epicentro y capital de la corrupción mundial de los años 90. Puedes escuchar el relato del caso aquí: https://admin.voicemi.es/media/podcasts/crimenesibericos/1722255146_17222551462d969e2…

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Ep. 109 Marisa Escribano - Cinco caminos hacia el sentido de vida 58:20

3M ago58:20

58:20

En este episodio, Marisa Escribano nos habla sobre su carrera como comunicadora y su formación como logoterapeuta. También nos explica que la logoterapia se basa en la idea de que cada persona tiene la capacidad de darle sentido a su vida, y nos cuenta sobre los cinco caminos para definir este sentido: el autodescubrimiento, la unicidad, la capacid…

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Ep. 108 Jeff Hamaoui - Transiciones, regeneración y comunidad 55:44

3M ago55:44

55:44

En esta conversación, Jeff Hamaoui nos explica cómo llegó a crear la Modern Elder Academy y cómo se define a sí mismo como el 'gurú renuente'. También charlamos sobre la importancia de hablar varios idiomas y cómo esto puede cambiar nuestra forma de ser. Jeff Hamaoui es cofundador de Modern Elder Academy en donde es director de educación poética, a…

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La Noche en que el Caos y la Rutina chocaron de Frente 28:18

4M ago28:18

28:18

Una noche de decisiones fatales unió las vidas de dos hombres en un cruce de destinos trágico. Pedro, un hombre íntegro, regresaba a casa después de un largo día de trabajo, mientras que Roberto, perdido en su caos y embriagado por el alcohol, se dirigía sin rumbo en la oscuridad. Ambos condujeron hacia un encuentro inevitable, donde un instante de…

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Análisis del caso: ¿Quién mató a Pol? 26:51

4M ago26:51

26:51

La muerte de Pol Cugat sigue siendo un caso abierto que busca resolverse. Era un chaval alegre, querido por los suyos pero que, en la búsqueda de un trabajo, acabó en las manos equivocadas, tomando malas decisiones. Su familia no descansará hasta encontrar respuestas en búsqueda de hallar la paz y saber quién mató a Pol Cugat y dónde se encuentra s…

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Ep. 107. Víctor Saadia - Cuerpo, masculinidad y sanación 52:49

4M ago52:49

52:49

En este episodio Victor Saadia nos habla de la masculinidad, del conocimiento a través del cuerpo, de la medicina de estilo de vida y de los procesos de sanación a diferentes niveles. Hablamos de su nuevo libro, “Letras de Carne”, y nos invita al próximo congreso de Medicina de Estilo de Vida de la AMMEV @ammev_org, que va a estar buenísimo. Es un …

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Episodio 144: La Astrología, El Tarot, y Nuestra Personalidad 1:03:58

4M ago1:03:58

1:03:58

Send us a text En este episodio tendré una invitada muy especial que se ha dedicado a estudiar la astrología, el tarot, y su relación a nuestra personalidad. También mi invitada nos explicará qué es una carta astral, y qué información necesitamos tener para que esta carta astral nos dé la información correcta. Les invito a que nos acompañen a escuc…

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Ep. 106 Maria del Rocío Hernández Pozo - Hallazgos de psicología positiva en México 1:00:58

4M ago1:00:58

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En esta charla La Dra. María del Rocío Hernández Pozo nos habla de su larga carrera académica y de sus investigaciones sobre la atención plena, las fortalezas de carácter y el bienestar, así como de sus colaboraciones con especialistas en psicología positiva en México y otros países. Aprendí mucho al escucharla y creo que ustedes sentirán lo mismo …

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Margarita: La Lupin española 19:14

4M ago19:14

19:14

Margarita del Carmen siempre había sentido que merecía más de lo que la vida le ofrecía. Desde pequeña, su mundo en un modesto barrio de Madrid le resultaba asfixiante. Mientras otras niñas jugaban con muñecas, Margarita recortaba fotos de revistas de moda, soñando con los vestidos, los zapatos y, sobre todo, los bolsos que algún día serían suyos. …

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Análisis del caso: El Crimen de Sancho 37:03

4M ago37:03

37:03

En esta nueva edición de los análisis del caso, analizamos detenidamente el crimen más mediático de los últimos años: El de Daniel Sancho. Vanesa de Lucio habla con Carmen Corazzini sobre los detalles del crimen, la previa, el juicio, la gestión mediática y tantos otros asuntos... Una producción de Abbcast…

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Ep. 105 Cristian Vera - Bienestar en el trabajo 47:24

4M ago47:24

47:24

En esta conversación, Cristian Vera nos comparte sus experiencias y las medidas sencillas que pueden potenciar el bienestar y el desempeño en las organizaciones. Me encantó hablar con él y estoy segura de que a ustedes también les encantará oírlo. Cristian Vera @therockman.cl es ingeniero, administrador de empresas y maestro en psicología positiva …

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