Los mejores podcasts de Actua Natural (2025)

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#25 Cómo CONQUISTAR a una mujer ATRACTIVA y mejorar tus ganancias empresariales - Javier Solís lo revela 19:18

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En este episodio te traigo el caso de Javier Solis, empresario español que después de la Mentoría Élite atrajo a la mujer de sus sueños y aumentó la facturación de su empresa.

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#24 Seductor Élite |Cómo Pasar De La EXTREMA ESCASEZ A La Abundancia |Ale Santos y Álvaro Reyes 1:01:17

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¿Qué aprenderás en este episodio? 🟢 Como pasar de la escasez a la abundancia 🟢 Secretos para materializar tus sueños 🟢 Como desarrollar confianza interna y seducirse a uno mismo Sigue a Ale Santos: https://www.instagram.com/alesantos.33/ Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇 Sígueme en mis redes sociales p…

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#23 Seductor Élite | Cómo La Seducción Puede Hacerte MILLONARIO | Bruno Sanders, Joan y Álvaro Reyes 1:20:54

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¿Qué aprenderás en este episodio? 🟢 ¿CÓMO LAS HABILIDADES SOCIALES TE AYUDAN A CONECTAR CON OTROS EMPRESARIOS? 🟢 ¿CÓMO ENFRENTARSE A OBSTÁCULOS EN EL EMPRENDIMIENTO? 🟢 LA MENTALIDAD DE ÉXITO DE UN EMPRESARIO JÓVEN. 🟢5 CARACTERÍSTICAS DE ÉXITO QUE BUSCAN LOS EMPRESARIOS 🟢¿CÓMO GESTIONAR ESCANDOS POLÉMICOS? Sigue a Bruno Sanders: https://www.instagra…

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#22 Seductor Élite | Como atraer a la pareja perfecta y como crear una relación de crecimiento | Mauricio Benoist y Álvaro Reyes 1:03:00

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¿Qué aprenderás en este episodio? 🟢 ¿Cómo encontrar a tu pareja ideal? 🟢 Patrones en relaciones y cómo disolverlos. 🟢 ¿Cómo tratar con los celos y la inseguridad? Sigue a Mauricio Benoist: https://www.instagram.com/mauriciobenoist/ Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇 Sígueme en mis redes sociales para má…

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#21 Seductor Élite | Los 3 Deseos Ocultos De Las Mujeres - Secretos Femeninos | Álvaro Reyes 14:58

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¿Qué aprenderás en este episodio?🟢 Los 3 Deseos Prohibidos De Las Mujeres Que No Conocen Los Hombres.🟢 Qué Es Lo Que Ellas Más Anhelan.🟢 Lo Que Ellas Más Desean De Ti.Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos.👇 Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygam…

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#20 Seductor Élite | ¿Cómo LEER Las Señales Inconscientes De Las Mujeres? | Álvaro Reyes 24:08

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¿Qué aprenderas en este episodio? 🟢 ¿Cómo leer las señales de interés de las mujeres? 🟢 ¿Qué buscan las mujeres en los hombres? 🟢 Ejemplos de indicadores de interés que la mujer te puede mandar. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://w…

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#19 Seductor Élite | ¿Cómo SER un HOMBRE Carismático y Confiado? + ¿Cómo Usar La MAGIA Para Seducir Conscientemente? | Álvaro Reyes y Hombre 10 47:21

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47:21

Sigue a Felipao en Instagram: https://www.instagram.com/hombre10oficial/ 🟢 ¿Qué es el carisma y cómo desarrollarlo? 🟢 Modelos y ejemplos de personas carismáticas a seguir. 🟢 ¿Cómo usar la magia a tu favor para ligar con mujeres y generar experiencias únicas? 🟢 Aprendizajes que convirtieron a Felipao en un HOMBRE 10. 🟢 Ejercicios para desarrollar tu…

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#18 Seductor Élite | FÁBULA de DIOS y El CAMPESINO - APRENDIZAJE BÍBLICO (Problemas y Soluciones) | Álvaro Reyes 3:41

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Esta fábula definitivamente hizo un antes y después en mi vida. En este episodio quiero compartirla contigo. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygame/ 👇Si te gustaría que te regalase una sesión de evaluaci…

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#17 Seductor Élite | ¿Por qué NO QUIEREN que SEAS ALFA y Pierdas TU MASCULINIDAD? | Álvaro Reyes 11:50

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La sociedad está creando hombres débiles. ¿Vas a ser uno de ellos? En este episodio te revelo cómo estan queriendo volver a los hombres cada vez más débiles. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygame/ 👇Si t…

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#16 Seductor Élite | ¿Cómo TOMAR ACCIÓN NATURAL y SIN ESFUERZO ? Saca Tu PODER Interior y Deja de ACTUAR DESDE LA FUERZA | Álvaro Reyes y Javi Rodríguez 11:42

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Javi Rodríguez lleva años experimentando, leyendo y formándose en el mundo de las emociones. Es un auténtico experto en el arte de DEJAR IR y en este PODEROSO podcast nos revela los secretos para tomar acción desde el poder y no desde la fuera. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes soci…

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#15 Seductor Élite | De TÍMIDO e INTROVERTIDO a Ser EXPERTO EN VENTAS y CONFERENCIAS | Álvaro Reyes y Augusto Bianchi 1:01:03

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Augusto Bianchi es una persona muy especial. Es uno de los mejores vendedores de JuegaTuJuego en este episodio nos revela como paso de ser un chico al que le sudan las manos a estar dando conferencias. 🟥 ¿Cómo Augusto llego a trabajar en JTJ? 🟥 Los Resultados MÁS IMPACTANTES de Augusto 🟥 ¿Cómo VENCER el MIEDO DEFINITIVAMENTE? 🟥 ¿Cómo EMPEZAR un PRO…

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#14 Seductor Élite | Cómo Emprender Desde 0 y Facturar Miles De Dólares | Álvaro Reyes y Marcos Lanci 48:56

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En este episodio traigo a una persona muy especial. Marcos Lanci es uno de los mejores vendedores de JTJ y enseña con su marca personal a iniciar negocios y emprender desde 0. ¿Qué vas a aprender en este podcast? 🟥 3 herramientas básicas que todo emprendedor debe tener. 🟥 Cómo emprender desde MUY JOVEN. 🟥 ¿Qué emprendimientos son los mejores para e…

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#13 Seductor Élite | Cómo ser un gran LÍDER CONSCIENTE y llevar a tus equipos a GANAR | Álvaro Reyes y Samael González 37:23

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En este episodio entrevisto a un gran amigo Samael Gonzalez, coach de alto rendimiento y líder de equipos de alto impacto. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? 🟥 Cómo ser un lider consciente 🟥 Cómo aumentar la efectividad de tu equipo 🟥 Cómo confrontar a tus empleados para generar resultados 🟥 Por qué no nos sentimos suficientes 🟥 Cómo sentirnos …

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#12 Seductor Élite | Cómo DOMINAR Las Ventas y El Cierre | Álvaro Reyes y Tino Mossu 43:22

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En este episodio entrevisto a Tino Mossu, un emprendedor exitoso, con varias empresas y experto en ventas y marca personal. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygame/ 👇Si te gustaría que te regalase una ses…

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#11 Seductor Élite | Cómo mejorar tu círculo social e influencia | Teo Tinivelli 53:41

2+ y ago53:41

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En este episodio entrevisto a Teo Tinivelli, un emprendedor exitoso, con varias empresas y experto en ventas y marca personal. ¿Qué vas a descubrir en este episodio? 🟥 La importancia entre el juego externo e interno 🟥 Cómo mejorar tu circulo de influencia 🟥 Cómo conectar con otros emprendedores exitosos 🟥 Cómo crear una marca personal que impacte 🟥…

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Episodio 90. Ayuno y niños 18:40

2+ y ago18:40

18:40

Y ¿cómo hacemos con los niños? Pues hay que hacerlo fácil. Lo primero que en casa sea un lugar donde como familia haya coherencia y no entren productos procesados, ni nada que no tenga que ver con un alimento. Y a partir de ahí no ir detrás de tu hijo ofreciéndole comer permanentemente, ya será él quien te pida cuando tenga hambre. Cada vez que pid…

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#10 Seductor Élite | Los saltos cuánticos de la seducción | Álvaro Reyes 8:41

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8:41

Aprende como hacer saltos cuánticos en tu vida. Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygame/ 👇Si te gustaría que te regalase una sesión de evaluación para ver en que estás fallando en tu proceso de seducción …

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Episodio 89. Cómo ganar peso 21:09

2+ y ago21:09

21:09

Existe una gran similitud entre querer subir y querer bajar de peso. En ambas situaciones se tiende a transformar la comida en un sufrimiento alejándonos de la relación fisiológica y natural que debería de ser el disfrutar de este proceso. En este podcast os cuento las claves para que esto no sea así. https://regenerahealth.com/university/master-ps…

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Episodio 88. Ayuno y tiroides 15:43

2+ y ago15:43

15:43

Cuando el ayuno lo llevas a cabo desde el sufrimiento, evidentemente, va a resultar negativo para tu salud y por supuesto, para tu tiroides. En este podcast revisaré las claves para que puedas incorporar el ayuno con la máxima naturalidad formando parte de tu estilo de vida y disfrutándolo, sin duda. En este contexto, el ayuno estará totalmente ind…

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#9 Seductor Élite | La mentalidad del seductor élite | Álvaro Reyes 23:33

2+ y ago23:33

23:33

En este episodio te revelo las diferentes mentalidades que me han permitido ser quien soy hoy en día. Aplicar estas mentalidades en cada área de tu vida definitivamente va a elevar tus estándares y tus resultados drásticamente. Si quieres mejorar tus resultados con las mujeres y quieres ser mi próximo caso de éxito (como los que has escuchado dentr…

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#8 Seductor Élite | Los primeros pasos en la seducción | Álvaro Reyes 20:23

2+ y ago20:23

20:23

En este podcast contesto 5 preguntas de mi Instagram. Con este episodio iniciamos nueva temporada en este podcast. ¡Se viene lo mejor! Si te ha gustado el contenido, déjame 5 estrellas y compártelo con tus amigos. 👇Sígueme en mis redes sociales para más contenido así:👇 Instagram: https://www.instagram.com/alvarodaygame/ 👇Si te gustaría que te regal…

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Episodio 87. Ayuno y embarazo. 20:49

3y ago20:49

20:49

¿Puedes llevar a cabo el ayuno durante el embarazo? En el podcast de hoy te cuento el contexto más favorable para llevar a cabo el embarazo, más allá del ayuno. A disfrutarlo. https://regenerahealth.com/university/master-psiconeuroinmunologia-clinica-online/

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Episodio 86. ¿Cómo actuar ante la fiebre? 16:54

3y ago16:54

16:54

La fiebre transforma tus células inmunes en unas células super guerreras incrementando su nivel de eficacia increíblemente. En este podcast te explico la importancia de no bloquear de entrada este proceso ya que va a resultar clave para una óptima respuesta inmunitaria. A partir de ahí si sube por encima de 38,5ºC o si no endentemos o conocemos el …

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Episodio 85. El impacto del músculo en tu salud. 21:28

3y ago21:28

21:28

"No te dejas de mover porque envejeces, si no que envejeces al dejarte de mover" El sedentarismo induce a la mioesteatosis que es la infiltración de grasa en el músculo. Es un indicador de un músculo de una persona de edad avanzada; del mismo modo que también se correlaciona con la sarcopenia (pérdida de esta masa muscular). Ahora bien, estas carac…

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Episodio 84. ¿Qué es la neuroinflamación? 18:42

3y ago18:42

18:42

¿Son síntomas habituales para ti la dificultad de concentración y la falta de clarividencia mental? en este podcast te voy a explicar como un estado de inflamación de bajo grado en la periferia derivado por ejemplo del sistema digestivo, va a ocasionar una inflamación de tu sistema nervioso central. https://regenerahealth.com/university/master-psic…

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Episodio 83. ¿Qué tal es tu salud bucal? 15:29

3y ago15:29

15:29

El estado de tu boca va a influir sobre tu sistema digestivo y a la inversa. Pero además la boca inflamada también va a ser un foco que va a ocasionar la activación de bajo grado de tu sistema inmune, relacionándose con un sistema inmunitario más vulnerable y siendo una de la causas de que la alteración autoinmune no se detenga. Además esa inflamac…

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Episodio 82. Somos virus y bacterias. 18:38

3y ago18:38

18:38

Tienes, mínimo, tantas bacterias en tu microbiota como células en tu cuerpo. Y entre 5 y 25 veces más virus, claves en la regulación de ese ecosistema de microorganismos. El 50-70% de nuestro ADN está constituido por retrovirus y elementos móviles derivados de virus. Efectivamente, solo hace falta adentrarse brevemente en el mundo de la biología pa…

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Episodio 81. ¿Es mala la fruta? 17:59

3y ago17:59

17:59

En este post hablaré sobre una pregunta muy recurrente que me hacéis. ¿Es mala la fruta? Con tanta información sobre lo que es y no es saludable, nos hemos complicado la vida en vez de simplificarla. Por supuesto que puedes y debes comer fruta en tu día a día. La estación del año determinará la variedad y la cantidad. Cuánta más calor, más sentido …

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Episodio 80. COVID: Contextualización y soluciones. 20:07

3y ago20:07

20:07

Aquí estoy de nuevo para quedarme. A partir de ahora, estaré de nuevo en este canal con dos nuevos podcast por mes. Para empezar, revisión del COVID: contextualización, solución de preguntas frecuentes, repaso de cómo tener un sistema inmmuntario fuerte y suplementos en caso de infección. Vamos a por ello!…

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EPISODIO 4 - CUOTA DE GENERO ¿NECESARIA? 1:12:17

3+ y ago1:12:17

1:12:17

La cuota de genero es un mandato en las elecciones del país, pero ¿es realmente necesario mantenerla por tiempo indefinido?, ¿Hace bien o hace mal al desarrollo político del país?, ¿Garantiza equidad o es una manipulación peligrosa para una democracia?, ¿Debemos revisar el tema o continuar con la ley como está? Acompáñanos en este episodio de Actúa…

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EPISODIO 3 - ORGASMO FEMENINO ¿QUIÉN ES EL RESPONSABLE? 51:10

3+ y ago51:10

51:10

Casi siempre se culpa al hombre si la mujer no tiene un orgasmo. Pero ¿esto es real? ¿Podemos culpar a otros por nuestro orgasmo (o la falta de el)? En este episodio platicamos sobre el orgasmo femenino, pero sobre todo, proponemos que cada uno tiene que ser el responsable de ello. Es importante tener en mente que tú y solo tú eres responsable de t…

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EPISODIO 2 - INFIDELIDAD Y LA "PROMESA ROTA" 1:00:35

4y ago1:00:35

1:00:35

La infidelidad duele y mas porque significa la ruptura de una promesa de mantenernos confiables en la pareja, de alguna manera se pierde ese vínculo aún cuando no lo hayamos acordado. Esta promesa (usualmente asumida), la hacemos en cualquier etapa de la relación, pero suele ser mayor aún en el noviazgo, matrimonio o unión libre. La infidelidad due…

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EPISODIO 1 - EMBARAZO Y ABORTO PARA HOMBRES Y MUJERES 1:24:47

4y ago1:24:47

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El embarazo y el aborto deberían ser temas que se hablen entre dos de manera natural. Lo ideal sería que ambos géneros, en un ejercicio de pluralidad, tuvieran la posibilidad de externar sus opiniones del por qué si o por qué no seguir adelante con estas decisiones tan trascendentes. Pero ¿de quién es la decisión? ¿Debe ser legal o ilegal el aborto…

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Episodio 79. Cómo llevar el ayuno al entrenamiento y a la competición. 26:33

4y ago26:33

26:33

El ayuno y el ejercicio físico no son una opción si no una necesidad biológica para cualquier ser humano. Una vez entendida esta frase donde hablamos de ella en el capítulo anterior, ahora toca saber cómo poder llevar el ayuno a nuestro día a día tanto en el entrenamiento como en la competición.

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Trailer - Actúa Natural 0:55

4y ago0:55

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Esto es: Actúa Natural Espacio para hombres y mujeres, aquí no caben los prejuicios, abre la mente y síguenos! Facebook: @actuanaturalpodcast Instagram: @actuanaturalpodcast Twitter: @actuanaturalpodcast Patrocinadores e informes: actuanaturalpodcast@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/actua-natural/messag…

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Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia. 25:50

4y ago25:50

25:50

¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré como ambos han participado de una forma determinante en el proceso de encefalización del ser humano. Y es que el movimiento y el ayuno son los dos contextos donde se favorece entre otras cosas un factor neurotrófico para nuestro cerebro, el BDNF. A dis…

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Episodio 77. Conoce a tú sistema inmunitario: Respuesta tipo 3 o Th17. Capítulo 2. 15:54

4y ago15:54

15:54

En el segundo capítulo sobre sistema inmunitario, trato la respuesta inmune que nuestro cuerpo realiza contra bacterias, hongos y/o protozoos y como esto se podría relacionar por ejemplo con dolores articulares. https://regenerauniversity.com/master-psiconeuroinmunologia-clinica/

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Episodio 76. Conoce a tú sistema inmunitario: Las alergias. Capítulo 1. 17:08

4y ago17:08

17:08

Este va a ser el primer capítulo de una seria que voy a dedicar a hablar sobre el sistema inmunitario. Para empezar, trataré las alergias y factores que las van a desencadenar alegándonos de los términos "genética" e "idiopático" (sin origen) que nos dejan sin capacidad para poder actuar. https://regenerauniversity.com/master-psiconeuroinmunologia-…

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Episodio 75. La verdad sobre el ayuno intermitente 1:24:06

4y ago1:24:06

1:24:06

Entrevista de @fitnessa2podcast a Carlos Pérez para hablar sobre aspectos claves para la salud de cualquier persona. Entre ellos, recuperar un adecuado ritmo de hambre-saciedad, paso previo indispensable para incorporar el ayuno natural en tu estilo de vida. "No se trata de ayunar, si no de comer cuando tengas hambre real" https://academyregenera.c…

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Episodio 74. El ayuno intermitente y el rendimiento deportivo con Marcos Llorente. 36:44

4y ago36:44

36:44

Hoy tengo el placer de entrevistar a Marcos Llorente, jugador de fútbol profesional del Atlético de Madrid que en noviembre del 2019 empezó a trabajar con Regenera Élite. En este podcast nos explica su experiencia con el ayuno: cuándo empezó y cómo le ha influido en su rendimiento deportivo. Que lo disfrutéis. https://academyregenera.com/…

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Episodio 73. A ver si te piensas que estoy gord@ porque yo quiero 19:22

4y ago19:22

19:22

Este podcast va dedicado a ese grupo de personas obesas o con bajo peso que llevan mucho tiempo LUCHANDO por mejorar pero que en general tienden a no conseguir sus objetivos y a no lograr sentirse como se merecen. Si eres una de estas personas quiero transmitirte mi máxima admiración porque está claro que partes en clara desventaja respecto a esas …

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Episodio 72. Diabetes tipo 2: La verdadera pandemia 22:48

4+ y ago22:48

22:48

La diabetes tipo 2 es la auténtica pandemia de los países desarrollados. Se estima que el 9,3% de los estadounidenses (29,1 millones de personas) tienen diabetes con un coste de 322 mil millones de dólares cuando para erradicar el hambre según la OMS supondría 200 mil millones. Un auténtico sin sentido. Es el claro ejemplo del fracaso en la relació…

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Episodio 71. Tu primer cerebro no está en tu cabeza. 29:12

4+ y ago29:12

29:12

Ya volvemos a estar de nuevo por aquí. Arrancamos fuerte con este podcast junto con Xavier Cañellas presentando su nuevo libro. Hablaremos del impacto que tiene la microbiota sobre tu salud, de que señales te servirán para entender que la tienes alterada y qué acciones puedes llevar a cabo para recuperar su buen estado. A por ello. https://www.rege…

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Episodio 70. ¿La vacuna nos salva? 58:51

4+ y ago58:51

58:51

¿De verdad crees que la vacuna para el COVID-19 va a ser nuestra salvación? En este LIVE reviso el paradigma actual de nuestra salud, el lugar que ocupa la Psiconeuroinmunología Clínica y reflexiono acerca de las soluciones que tenemos ante nosotros. https://www.regenerapni.com

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Episodio 69. El paradigma de salud “síntoma-fármaco”, muy lejos de anteponer la salud de las personas 25:30

4+ y ago25:30

25:30

Este mes, te animo a reflexionar acerca del paradigma de salud "síntoma-fármaco" actual. En este podcast consideramos el contexto de la crisis mundial de salud que estamos viviendo y revisamos de dónde venimos, dónde estamos y qué podemos hacer que dependa de nosotros para cuidar nuestra salud. Y es que como veréis, los intereses económicos de la I…

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Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica 22:38

4+ y ago22:38

22:38

¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te aparezca ansiedad? ¿Crees que esa dependencia hacía la comida es algo normal? La cuestión es que probablemente, ya te has dado cuenta que comer tan frecuentemente no te sienta bien, ni mejora tu estado de energía, más bien todo lo contrario. Otra cosa …

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Episodio 67. De qué depende tú forma de ser y tú forma de ver el mundo. 41:12

4+ y ago41:12

41:12

Cuando te dicen "eres como tu madre" o "eres como como tu padre", pensamos únicamente en los factores genéticos para entender esa influencia, sin que podemos hacer nada al respecto. Pero en el podcast de hoy veremos que esto no es así. Revisaremos junto con al profesor Xavier Cañellas aquellos otros aspectos que determinan en gran medida nuestra fo…

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Episodio 66. Entrevista a Cata Tenorio 37:09

4+ y ago37:09

37:09

En el podcast de hoy entrevisto a Cata Tenorio, jugadora con una larga trayectoria en el Circuito Profesional de pádel que nos explica su experiencia de lo que ha supuesto tanto a nivel profesional como personal, los cambios que ha hecho en su estilo de vida. Esta entrevista forma parte de la temática de Regenera del mes de marzo que dedicamos al d…

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Episodio 65. Tú preguntas y yo respondo 8 33:11

5y ago33:11

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El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión. https://www.regenerapni.com

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Episodio 64. El reto del COVID19 23:55

5y ago23:55

23:55

Los intereses de la industria farmacéutica y de la industria alimentaria nos lleva a no ser libres en el control de nuestra salud. Ahora más que nunca necesitas recuperar ese control y ser el cuidador natural de tu propia salud, tener tus propios recursos. No depender de nada ni de nadie. Sublévate y lleva a cabo el reto que te propongo. Vamos que …

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