Los mejores podcasts de Terapia Sexual (2024)

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Sabiduría, experiencia, conciencia y todo lo bueno de saber cumplir años, con Almudena Sánchez 1:03:51

6h ago1:03:51

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La idea de este episodio surgió hace unos meses, cuando escuché a la célebre Martha Stewart definirse a sí mismo como una superager. Aunque este concepto se ha traducido al castellano con el término súper-ancianos, sinceramente creo que se queda muy corto. Según explica la propia Martha, superager es una persona que sabe cumplir años, que no escond…

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¿Conexión o deseo sexual? Con Alessandra Rampolla | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:01:30

7h ago1:01:30

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Seguro ya has escuchado que para poder estar con alguien primero debes conocerte a ti mism@ y sobre todo saber lo que te gusta en el ámbito s3xual. De esto y mucho más converso hoy con Alessa…

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Todo por Aceptar, Nada Que Corregir: Terapias Afirmativas vs ECOSIEG Ft. María José Anaya | EP28 1:12:24

4d ago1:12:24

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Con este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, concluimos la serie especial de tres episodios dedicados al mes del Orgullo LGBTIQ+ con la participación de nuestra colega María José Anaya. A lo largo del episodio, exploramos las mal llamadas terapias de conversión (ECOSIEG) y las terapias afirmativas, destacando sus diferencias, impacto y la importan…

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Por qué soñamos, y otras muchas neurocosas sobre el sueño y el cerebro, con el dr. Pablo Barrecheguren 1:21:31

4d ago1:21:31

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¿Por qué dormimos? ¿Por qué soñamos? ¿Qué son las pesadillas? ¿Siesta si o siesta no? En el episodio de esta semana nos adentramos de nuevo en el mundo del sueño para aprender lo decisivo que es en la formación de nuestro cerebro, en la creación de nuestra memoria y nuestros recuerdos, y para tener una buena salud en general. Para ello cuento h…

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Todo sobre la PERIMENOPAUSIA y la MENOPAUSIA con Ana Kausel | En Defensa Propia | Erika De La Vega 1:22:30

11d ago1:22:30

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad No sé quién esperaba más este episodio, si ustedes O YO 🫠 si te sientes identificada con alguna de estas frases: 🥵 ¡QUÉ CALOOOR! 🥴 No sé qué me pasa estoy irritable!!! 😵‍💫 No tengo ganas de n…

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Conociéndote, Derrumbo Mis Prejuicios: Diversidad Sexual y de Género Ft. Camila Navarro | EP27 1:14:42

13d ago1:14:42

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En este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, conversamos con María Camila Navarro sobre su investigación doctoral que explora cómo el contacto social con gais y lesbianas puede mejorar el bienestar psicológico. María Camila nos compartió sus motivaciones personales y académicas, explicando cómo las construcciones sociales y los estereotipos afectan…

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¿Cómo atravesar las tormentas mentales? 25:06

11d ago25:06

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En Caracol Radio estuvo Gloria Jaramillo, diseñadora gráfica enfocada en bienestar.

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¿Cómo decir “no”? Claves para aprender a poner límites de manera asertiva 25:07

11d ago25:07

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En Caracol Radio estuvo María Paula Alonso, coach ejecutiva, conferencista y escritora

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¿Es seguro todo lo que comemos?, con Mario Sánchez 1:05:51

11d ago1:05:51

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Decimos mucho la frase de ‘somos lo que comemos’ pero, ¿sabemos realmente qué es lo que comemos? ¿Sabemos tratar los alimentos y productos que ponemos en la mesa de la forma adecuada para que sea seguro comerlos? ¿Quién se encarga de decir qué es seguro y qué no lo es? Esta semana he invitado al podcast a Mario Sánchez, tecnólogo alimentario especi…

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¿Quién es el responsable de tu FELICIDAD? Gabriel Rolón En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:09:09

14d ago1:09:09

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Si alguna vez te has preguntado qué es realmente la felicidad y si depende de ti, tienes que ver este episodio. Hoy converso con Gabriel Rolón, reconocido psicoanalista, conferencista y autor…

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¿Qué es el estrés positivo y cómo implementar hábitos saludables para manejarlo? 25:53

17d ago25:53

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En Caracol Radio estuvo Ana Lombard, terapeuta y experta en autogestión y dinámicas laborales.

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Crecimiento personal: ¿Cómo explorar el potencial que llevamos muchas veces dormido? 25:25

17d ago25:25

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Alexandra Pumarejo estuvo en Caracol Radio conversando sobre su libro Reconócete, ámate y libérate

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En Armonía (10/06/2024) 1:00:00

18d ago1:00:00

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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.

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Cerebro, amor y duelo, con el dr. Javier Cudeiro 1:04:41

18d ago1:04:41

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Un proceso de duelo implica un aluvión de sentimientos, emociones, recuerdos, pero también una cascada de hormonas y neurotransmisores, porque el duelo es un proceso emocional y también un proceso fisiológico. En este episodio hablamos de esa parte inevitable de la vida y del amor que es el dolor, y de la compleja interacción entre la mente y el cu…

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La campeona de tenis que se reinventa: Garbiñe Muguruza | En Defensa Propia | Erika de la Vega 58:21

21d ago58:21

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Todo llega cuando tiene que llegar, incluyendo tu retiro profesional. Hoy converso con Garbiñe Muguruza, una de las figuras más destacadas en el tenis femenino, ganadora de 2 torneos Grand Sl…

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¿Qué es la sanación biocuántica integrativa y para qué nos ayuda? 25:01

25d ago25:01

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Sueños oníricos: ¿De qué manera podemos entenderlos y a sus símbolos? 26:03

25d ago26:03

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En Armonía (03/06/2024) 1:00:00

27d ago1:00:00

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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.

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Trabajo a turnos (parte 2): cómo organizar rutinas, ingestas y entrenos. con el dr. Antelm Pujol 1:09:25

25d ago1:09:25

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En esta segunda parte del especial 'Trabajo a turnos', el doctor Antelm Pujol, médico residente en endocrinología y nutrición, excelente divulgador, nos explica cómo organizar las rutinas diarias para que los efectos de la privación de sueño sean lo más leves posible: ¿Cómo y por qué el trabajo trabajo a turnos impacta tanto en nuestro rendimiento …

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Cómo ser un creador de contenido AUTENTICO con Vilma Nuñez | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:00:11

28d ago1:00:11

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¿Cuáles son los elementos que nos permiten vivir una vida con sentido? 25:10

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Carta astral: una guía básica para entender la influencia de los astros 25:04

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Trabajo a turnos (1): privación de sueño y ritmos biológicos, con Mª Ángeles Rol de Lama 50:45

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El trabajo a turnos y el trabajo nocturno perjudican seriamente la salud. Las personas que trabajan con estos horarios lo saben. Uno de los principales efectos del trabajo a turnos y nocturno tiene que ver con la necesidad de cambiar el ciclo del sueño y, por tanto, ir contra el reloj natural del ser humano para estar activo de noche y dormir duran…

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Empoderamiento de la moda latina | Estefanía Lacayo | En Defensa Propia con Erika de la Vega 54:55

1M ago54:55

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Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías, Q&A con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad ¡Empoderemos la moda latina! En este episodio nuevo de #EnDefensaPropia converso con Estefanía Lacayo, cofundadora de LAFS, Latin American Fashion Summit, plataforma dedicada a transformar el…

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¿Qué es Gene Keys y cómo puede ayudarnos a conectar con nuestro potencial? 26:39

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¿En qué consisten los ciclos de 7 años? Así influyen en el proceso evolutivo 25:07

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Descolonizando la Psicología: Experiencias y Desafíos de Ser Afrocolombiana Ft. Yoe Mosquera | EP26 1:07:15

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En este episodio de Déjame Pensarlo Podcast, conversamos con Yoerly Mosquera Lemus sobre la afrocolombianidad y el racismo estructural en Colombia. Yoe, psicóloga y magíster en educación, comparte sus experiencias y reflexiones sobre cómo el racismo afecta la vida cotidiana y la salud mental de las personas negras.Exploramos la importancia del Día …

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Entrena tu alma: le contamos sobre este espacio para la transformación interior 26:18

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Terapia transgeneracional, qué es y para qué sirve, experta explica 50:00

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Hemograma, bioquímica, perfil hormonal... Aprende a leer tus análisis, con Marc Romera 1:17:43

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Posiblemente, la analítica de sangre y orina es el procedimiento médico más rutinario, y posiblemente es el punto de partida de muchos tratamientos, tanto para el diagnóstico, como para hacer el seguimiento de pacientes con alguna enfermedad, o bien para la preparación previa a una intervención. Sin embargo, aunque todos nos hemos hechos varias ana…

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ASILO POR VI0LENC1A DOMÉSTICA con Virginia Gómez en Defensa Propia con Erika de la Vega 1:13:24

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Cuando la Familia No es mi Lugar Seguro: Desafíos en las Relaciones Familiares | EP25 51:41

2M ago51:41

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En este episodio especial del Día Internacional de las Familias, exploramos las complejidades del distanciamiento familiar. ¿Qué sucede cuando la familia, que debería ser un refugio de amor y seguridad, se convierte en una fuente de conflicto y dolor? Discutimos cómo ha evolucionado el concepto de familia, abarcando una diversidad de formas y estru…

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En Armonía (13/05/2024) 1:00:00

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Herramientas para vivir su vida en equilibrio.

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Autoestima, sexualidad y menopausia, con Emma Ribas 1:02:07

2M ago1:02:07

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La cultura occidental está plagada de creencias profundamente arraigadas, pero no por ello acertadas. En occidente tenemos la mala costumbre de mirar mucho hacia el pasado, creyendo que lo mejor ha quedado atrás. Hay quien piensa que el hecho de cumplir años es más una enfermedad o una maldición que hay que erradicar, en lugar de verlo como una ben…

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¿Cómo conectar con tu potencial? con Mario Alonso Puig y Erika de la Vega 1:06:39

2M ago1:06:39

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El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. COMENZAMOS EL 14 DE MAYO🔥 inscríbete …

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Maternidades Conscientes: Reflexiones y Desafíos Ft. Marysel Mercado | EP24 - Especial Día de las Madres 1:01:09

2M ago1:01:09

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🎙️ En honor al Día de las Madres 🧑‍🧒‍🧒❤️, Déjame Pensarlo presenta en su segmento “déjame pensarlo con alguien más” un episodio especial sobre las maternidades conscientes. Para hablar con propiedad, invitamos, no solo a una gran colega, sino a una mamá muy especial, Marysel Mercado (@culturaparental) quien nos acompañó a explorar los desafíos y re…

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‘Después del amor’, un pódcast para sobrellevar el duelo desde cinco miradas 26:42

2M ago26:42

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La 'dieta' de la longevidad: qué comer para vivir más, con el dr. Joan Matas 57:01

2M ago57:01

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Los primeros estudios propios de la investigación moderna sobre el envejecimiento se remontan a principios del siglo XX, cuando por primera vez se examinaron los efectos de la reducción de la ingesta de alimentos en el aumento de la esperanza de vida en ratones. En las décadas de 1970, 1980 y 1990 se estableció la restricción calórica (RC) como el …

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¿Qué es el trabajo de sombras? con Valerie Lollett y Erika de la Vega En Defensa Propia 57:12

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El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. COMENZAMOS EL 14 DE MAYO🔥 inscríbete …

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¿Cómo la IA está Revolucionando la Educación? | EP23 44:05

2M ago44:05

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🎙️ En el este episodio de Déjame Pensarlo, nos adentramos en el fascinante mundo de la Inteligencia Artificial (#IA) y su impacto en la educación superior. Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y oportunidades que enfrentan los docentes en la era de la IA, y cómo esta tecnología está transformando el panorama educativo y profesional. De…

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En Armonía programa 28 de abril 2024 49:00

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Libros para conectar con su interior y vivir con un sentido distinto la existencia 25:13

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Terapia hormonal de la menopausia, con la doctora Marimer Pérez 1:21:08

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La edad de aparición de la menopausia en la mujer se ha mantenido constante en el último siglo (alrededor de los 50 años), pero nuestra esperanza de vida no hace sino aumentar, situándose en la actualidad alrededor de los 83 años. Es decir, que las mujeres vamos a estar en un estado de deficiencia hormonal durante un tercio de nuestra vida aproxima…

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¿Cuánto te pesa el dolor? Luz María Doria | En Defensa Propia | Erika de la Vega 59:27

2M ago59:27

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El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. Aprovecha el PRECIO ESPECIAL por $15 …

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ASMR, Mukbang y NPC: Tendencias Virales Explicadas desde la Psicología | EP22 52:50

2M ago52:50

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¡Descubre el fenómeno detrás de las tendencias virales en nuestro último episodio "ASMR, Mukbang y NPC: ¡Tendencias Virales Explicadas desde la Psicología | EP22"! En este episodio, nos sumergimos en el mundo de TikTok para explorar por qué ciertos sonidos o acciones repetitivas capturan nuestra atención. Analizamos la psicología detrás de fenómeno…

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Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía 1:16:47

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El paso del tiempo es un hecho y es inherente a la vida, por eso intentar detenerlo es inútil, igual que intentar esconderlo en lugar de aceptarlo con madurez como un signo de que estamos vivos. Pero una cosa es aceptarlo, y otra muy distinta, es dejarnos. Puede que alguna vez hayas pensado: “total, para qué me voy a cuidar, qué necesidad, si al fi…

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Cómo entender y balancear tu ciclo menstrual con Aili Castro | En Defensa Propia | Erika de la Vega 1:11:30

2M ago1:11:30

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El programa en el que vengo trabajando algunos meses YA ESTÁ AQUÍ ⭐️ EL ARTE DE REINVENTARTE ⭐️ un programa online supercompleto que resume mis 5 años de reinvención. Son 11 clases transformadoras con 8 de mis mentoras que ahora serán las tuyas! Para crear la vida que deseas desde una mejor versión de ti misma. Aprovecha el PRECIO ESPECIAL por $15 …

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[COMPLETO] Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

3M ago1:11:29

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Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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Trabajar en una EPS: ¿Es el Sistema o son los Psicólogos? Ft. Andrea Murcia | EP21 59:43

3M ago59:43

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Volvemos con nuestro segmento "Déjame Pensarlo con Alguien Más", donde esta vez invitamos a Andrea Murcia, psicóloga que trabaja para una EPS en Colombia. En este episodio, cuestionaremos si son los psicólogos los que no se adaptan o si es el sistema el que está equivocado. Prepárate para una discusión sin filtros que te hará reflexionar sobre el s…

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Vence tu miedo a concebir: ¿Cómo poder dar a luz no solo bebés, sino proyectos e ideas? 24:47

3M ago24:47

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