Bienvenidos a "El Hombre de Hoy". Mi nombre es Ricardo Rivera, director del proyecto Voices of Brotherhood, y en este Podcast estaré indagando en todo lo que rodea al "ser un hombre": su autoconocimiento, el cuestionamiento de paradigmas obsoletos, la gestión emocional, la sexualidad y las herramientas de comunicación que requerimos para llevar relaciones plenas, tanto con quienes nos rodean, como con nuestro entorno y sobre todo, nosotros mismos. ¡Espero este espacio te sea muy nutritivo! R ...
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Un lugar para hablar como aficionados que amamos el futbol nacional e internacional.
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Ricardo usa este espacio para conversar con quien quiera hacerle una pregunta. Tratamos de usar el sentido común (lo menos común que hay) para llegar a una respuesta.Vengan todos.
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Meditaciones diarias de la Palabra de Dios del pastor Ricardo Daglio Estas meditaciones surgieron básicamente de mi tiempo con Dios en lectura de las Escrituras mientras tomaba mate cada mañana durante el 2013.
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Recordar que nuestros días de vida son finitos, aceptarlo y hacer la paz con ello, puede ser una de las maneras más efectivas para comenzar a ordenar nuestras prioridades de vida. Si sé que mi vida no es para siempre, ¿en qué quisiera aprovecharla, dedicarla, pasar el tiempo que me queda? ¿Con quién? En este episodio exploramos un poco sobre la fil…
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Hay hábitos que deterioran nuestra capacidad de incomodarnos, como también los hay que expanden esa capacidad. Tener la capacidad de atravesar la incomodidad es de las habilidades más importantes a desarrollar en nuestro proceso, ya que gracias a ella podemos enfrentar conversaciones difíciles, establecer límites, tomar decisiones complicadas, actu…
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Cada vez que no nos atendemos, dejamos al final nuestras necesidades, no alzamos la voz por lo que nos parece injusto o lo que nos duele... vamos añadiendo a nuestra deuda emocional. En este episodio hablo un poco de lo que añade a esta deuda, como ir abonando a ella, y la importancia de ponerle atención. ¡Espero les sea de aporte! Espacios para ho…
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Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Recursos: Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo dig…
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Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Recursos: Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo dig…
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El legado de un padre
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Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Sa…
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Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Recursos: Puedes encontrar cursos online, guías, manuales y hojas de trabajo dig…
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Paternidad auténtica: La realidad de ser PAPÁ (2/3)
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Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Sa…
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Paternidad auténtica: La realidad de ser PAPÁ (1/3)
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Junio es el mes del día del padre. Por esto mismo, varios padres del equipo de Voices of Brotherhood nos juntamos para hablar de nuestras experiencias y aprendizajes alrededor de la paternidad, con el afán de que esto sea de apoyo a los padres, futuros padres y a los hijos que escuchen este episodio. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Sa…
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Más de uno hemos supuesto que nuestra relación con nuestro padre tiene un mayor impacto en nuestro desarrollo como hombres, por el hecho de ser nuestro principal ejemplo y referencia de masculinidad. Sin embargo, la relación que tenemos con nuestra madre a lo largo de nuestra vida puede ser de gran influencia en el desarrollo de nuestra masculinida…
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El simple hecho de que esta pregunta esté tomando tanta atención debería llamar nuestra atención. ¿Es absurda? ¿Está fuera de lugar? ¿Qué es lo que quiere transmitir? En este episodio comparto un poco de lo que he ido reflexionando al respecto. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1:…
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Esta idea de que al cumplir tus sueños serás finalmente feliz y nada podrá perturbar esa felicidad, ha sido la trampa en la que muchos hemos caído inconscientemente. En este episodio dejo un recordatorio de lo que realmente considero necesario de tener como enfoque en nuestra búsqueda diaria, la cual no necesariamente significa el buscar "ser felic…
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Tu enojo no es MALO, es NECESARIO. Lo que puede llegar a ser negativo es tu relación con él. Qué narrativa tienes sobre el enojo, cómo lo expresas y comunicas, ahí es donde puede haber una situación a mejorar. Tu, ¿cómo te relacionas con tu enojo? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a…
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Espero mi historia pueda serte de apoyo en tu proceso, y te de alguna idea de cómo abordarlo de la mejor manera. Tu Cerebro en el Porno - Gary Wilson Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión…
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¿Cómo dejar el Porno?
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Este audio corresponde al primer video de una serie dentro del reto "30 días sin porno" de nuestro círculo de hombres el Círculo Brotherhood. Si quieres dar seguimiento a esta serie y acompañarte de otros hombres dejando este hábito, regístrate aquí: https://voicesofbrotherhood.com/circulo/ Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental…
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Diferenciar estas dos dinámicas en una relación puede ser la diferencia entre aportarse algo muy saludable y estar repitiendo un patrón dañino. Espero les sea de gran ayuda. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, p…
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Esta es una de las preguntas clave en el proceso de todo hombre. Permite que esta pregunta te de un norte de hacia dónde necesitas comenzar a moverte. Con cariño, Ricardo Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, pued…
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¿Los hombres son naturalmente menos maduros emocionalmente que las mujeres? ¿O se trata de una situación sociocultural? Si bien se tiene la idea de que los hombres si o si tendemos a estar más desconectados de nuestras emociones, creo necesario reflexionar un poco sobre si esto tiene más que ver con nuestra naturaleza, que con nuestro contexto soci…
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¿Cómo saber si estoy lidiando con la soledad? ¿Cuál es la diferencia entre soledad y solitud? ¿Qué puedo hacer para aliviar este sentimiento? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 a…
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¡Este es nuestro episodio #100! Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Recursos: Puedes encontrar cursos online, guías,…
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El impacto que el aislamiento tiene sobre nuestra salud física y mental puede ser aún más profundo que el de muchas enfermedades. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximo…
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Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: Más información Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos evento…
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Si quieres ser parte del curso virtual para hombres "Regulación Emocional 101", envíanos un mensaje aquí: solicitar información. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos…
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Suscríbete a nuestro canal de YouTube aquí: @voicesofbrotherhood Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano Recursos: Puede…
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Necesitas 3 veces más energía para traer una máscara todo el tiempo, aparentando algo que no eres, que ser auténtico y librarte de esas expectativas a llenar. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar u…
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Si no sabes respetar tus propios límites, ¿cómo podrás establecerlos firmemente con los demás? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El H…
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Con toda la información que estamos comenzando a ver en redes sociales sobre relaciones sanas / tóxicas y salud mental, el auto-diagnóstico y el auto-etiquetado se vuelven muy atractivos para dar "respuestas" del por qué de algunos de nuestros comportamientos. Sin embargo, esto puede generarnos algunas barreras importantes. Espacios para hombres: -…
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Si no atendemos a nuestro niño interior, terminará exigiendo nuestra atención de maneras disfuncionales, al grado de no dar espacio al adulto interior de salir y tomar decisiones importantes en nuestros momentos cruciales. En este episodio hablo un poco sobre esta idea. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunida…
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La regla del 50/50 en una relación no aplica al tema de la disposición. En este episodio hablo un poco al respecto. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Ret…
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Hace unos días se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por eso, creo importante poder hablar más allá de lo que es la salud mental y su importancia, y entrar en la practicidad: ¿Qué puedo comenzar a hacer para cuidar de mi salud mental? En este episodio te comparto los 3 básicos del auto-cuidado de la salud mental. Espacios …
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Asumir una responsabilidad significativa en nuestra vida, ¿tiene un impacto en la madurez y desarrollo de nuestra persona? En este episodio comparto un poco de mi experiencia a través de asumir responsabilidades y el impacto que esto ha tenido en mi vida. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Se…
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¿Qué hay detrás del suicidio en los hombres? | Psic. Edgardo Flores
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Hoy, 10 de septiembre, es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, y como sabemos, este es uno de los temas de mayor relevancia cuando hablamos de salud mental masculina. 8 de cada 10 suicidios son cometidos por hombres, y son muchos los factores y los mitos que hay alrededor de ello. Por esto, considero de gran utilidad poder indagar en qué h…
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¿Cuáles son las principales barreras que están obstaculizando que el hombre realmente viva su sexualidad de manera más libre y saludable? En este episodio comparto 6 barreras que hemos encontrado durante estos 5 años trabajando con hombres en Voices of Brotherhood. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de …
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Nuestra relación con nuestros padres (o quienes se encargaron de nosotros durante nuestra inflancia) influye profundamente cómo vemos el mundo a nuestro alrededor. La manera en que resolvían los conflictos, nos disciplinaban, pasaban tiempo con nosotros, las palabras que usaban. Y sobre todo, qué tanto se detenían a cuestionar la manera en que hací…
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Explicamos todo sobre la gestación subrogada estacional y mas detalles de la batalla legal. No te lo pierdas.Por Ricardo Morán
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¿Cómo encontrar mi propósito? ¿Qué pasa si no lo elijo bien? ¿Cómo saber si ya lo he encontrado? Son muchos los jóvenes que se han acercado a preguntar qué hacer si están por terminar su carrera universitaria y no saben qué hacer de su vida. Existen diversas ideas que agregan una presión inmensa a este tipo de situaciones y decisiones. En este epis…
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El hilo de oro y los lenguajes del amor en la infancia c/ Patricio Dessein
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No sólo podemos encontrar los lenguajes del amor durante la adultez, sino también existen maneras de aprender de ellos con nuestros hijos. Además, entender la esencia y creatividad de nuestros hijos como su hilo de oro, podría ayudarnos muchísimo a llevar una paternidad más consciente. Espero les sea de aporte esta charla con Patricio Dessein. Encu…
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Últimamente se ha estado volviendo más y más relevante la conversación de los hombres alfa en distintos grupos y comunidades, y me parece importante abordar este tema desde la curiosidad. ¿Qué podemos tomar de esta idea para nuestra mejora, y qué podría estar dificultando nuestro proceso? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental M…
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¿Cuál es esa habilidad que tanto necesitamos hoy en día? Es simple, pero nada fácil de desarrollar. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres…
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¿Qué significa entregar de más? ¿Cómo saber cuándo estamos entregando de más? ¿Ser incondicional me hace bien o mal? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Re…
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¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo identificar mi ciclo de ansiedad? ¿Cómo enfrentarla con gentileza y firmeza? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hom…
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¿Cuáles son esos efectos que ocasiona el consumo constante de este tipo de contenido? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Sob…
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¿Qué es el poder, realmente? ¿Hay formas de poder "sano"? ¿Cómo se ve un poder inmaduro? Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos conmigo, puedes agendar una sesión 1 a 1 aquí. Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre …
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En esta ocasión les quiero compartir un poco de experiencias personales, en específico sobre mis experiencias relacionándome a través de una dinámica poliamorosa. Espero les sea de aporte. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos temas y te interesa trabaja…
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¿Cómo desarrollo un sentido de confianza en mí mismo? ¿Con afirmaciones frente al espejo? ¿Creyéndomela, y ya está? En este episodio comparto sobre 5 pilares que considero importantes a la hora de desarrollar la confianza en uno mismo. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te id…
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"Los hombres deben ser más vulnerables". ¿Es cierto esto? En mi opinión, si y no. En este episodio comparto un poco de cómo podemos entrar en esa vulnerabilidad de manera responsable y respetuosa con nosotros mismos. Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Masculina - Comunidad de Hombres Sesión 1 a 1: Si te identificas con estos…
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No es sólo lo que un padre dice, sino lo que no dice. En este episodio abordo un poco sobre las respuestas de más de 100 personas a la pregunta "¿Qué te habría gustado que tu padre te dijera más?" Únete al taller de Paternidad Consciente aquí: https://voicesofbrotherhood.com/paternidad/ Espacios para hombres: - Círculo Brotherhood: Salud Mental Mas…
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