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Andres Castro una vida normal con una familia normal
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Bienvenidos al podcast “antiprofesional” y plurárquico de #LoxaEsMás, hackeando la democracia semana a semana. Un programa del colectivo donde conversamos sobre participación y veeduría ciudadana, política, democracia, gobernanza, etc. No es un programa de entrevistas para una radio conducido por expertos periodistas, aburrido y limitado por un eje ideológico clásico, sino es una conversación de sobremesa amena y espontánea en la sala del anfitrión con los integrantes del Colectivo y con un ...
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¡Bienvenidos al pódcast de Alegría Natural! Te invito a subirte a esta aventura interior de la A a la Z. De la Almañilería al Zen-Prendimiento! Este pódcast está dedicado a aquellos valientes que aman cuestionar y descubrir su auténtico ser. Aquí, te sumergirás en un viaje de Maestría Emocional, un camino donde la introspección y la práctica te llevarán a una vida más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¿Y sabes qué? ¡Conocerse a uno mismo es a veces muy doloroso, pero inmensamente f ...
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La guerra contra la consciencia - Almañilería Práctica - Episodio 2 - Ciclo 3 - Maestría Emocional IX
46:52
Send us a text Primeramente: ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!! Ya somos una comunidad con oyentes en 245 ciudades de 36 países. Bienvenida, querida comunidad de Alegría Natural a este nuevo episodio, en el que vamos a explorar nuevas profundidades de la consciencia humana de la mano de Graham Hancock y su TED Talk de hace casi una década que fue altamente cen…
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El Poder de la Adicción - Almañilería Práctica - Episodio 1 - Ciclo 3 - Maestría Emocional VIII
44:49
Send us a text ¡Bienvenid@ a esta nueva entrega del podcast de Alegría Natural! En este episodio vamos a explorar las entrañas de la adicción a través de la sabiduría y experiencia del Dr. Gabor Maté en su ponencia de TED. Aquí te dejo el enlace para que disfrutes de su presencia: https://www.youtube.com/watch?v=66cYcSak6nE También te animo a que l…
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Send us a text ¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en una rutina que no te llena? ¿Te has preguntado si hay algo más en la vida que simplemente seguir el mismo camino día tras día? ¿Sientes esa chispa de curiosidad y anhelo de vivir con más pasión y vitalidad? ...pero te da miedo intentar cosas nuevas...o, eres valiente, pero no tienes ni pa…
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La Máscara Estrellada - Almañilería Práctica - Episodio 3 - Temporada 2 - Maestría Emocional VII
1:01:12
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1:01:12Send us a text ¿Qué es ser auténtico? En este episodio exploramos el concepto de la "máscara estrellada" y de cómo sólo siendo fieles a nosotros mismos podemos experimentar la vida de una manera sana. Profundizamos en este viaje por la consciencia humana en el trabajo de la Doctora Brené Brown, y su TED talk titulado "El poder de la vulnerabilidad"…
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El Corazón del Dragón - Almañilería - Episodio 2 - Temporada 2 - Maestría Emocional VI
1:01:12
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1:01:12Send us a text Aprovechando que se acerca el año nuevo chino, en este episodio exploramos la práctica del "corazón del dragón". Una invitación a ejercitar la templanza ante la adversidad y la nobleza de carácter ante la mezquindad. Para ello nos adentramos en el mundo de los emigrantes, de la multiculturalidad y de cómo estas experiencias nos puede…
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Send us a text Si no estamos dispuestos a tolerar la naturaleza de la oruga, jamás entenderemos el vuelo de una mariposa. En este episodio os invito a observar nuestro procesos vitales. Es absolutamente mágico darnos cuenta de cómo, día a día, nuestros cuerpos, mentes y corazones tienen el poder de transformarse, adaptarse y crecer. La diferencia e…
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Send us a text Ya comenzamos un año nuevo y no me quería yo quedar sin aportar mi granito de arena a esta oportunidad de comenzar este ciclo compartiendo con vosotros de nuevo desde las profundidades de la consciencia humana. Este episodio es atípico, pero aún asi, espero que lo disfrutes. Feliz 2023 creativo. Gracias por seguir adelante. Gracias p…
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Deep Relaxation - Relajación Profunda - Ondas Theta Waves - Binaural Beats - Alegria Natural
57:43
Send us a text 10 Benefits of Listening to Theta Binaural Beats/10 beneficios de escuchar Theta Binaural Beats 1. Stress Relief - Alivia el estrés 2. Easier Meditation Practice - Hace más fácil la práctica de meditación 3. Increased Levels of Creativity - Incrementa los niveles de creatividad 4. Body Healing & Rejuvenation - Sana y rejuvenece el cu…
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
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"Un momento para mí" - Ejercicio de Mindfulness - 20 minutos de instrospección - Almañilería - Alegría Natural
23:36
Send us a text En este ejercicio de 20 minutos te animo a que conectes con tu interior para escucharte. Recuerda que eres lo más importante de tu vida. Dedícate esos minutos. Te lo mereces. Support the show Instagram: @naturalalegria www.alegrianatural.com email: eloe@alegrianatural.comPor elOe
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Send us a text Sentirnos en paz con nuestra naturaleza más íntima es la base para vivir en equilibrio. Los ciclos estacionales son una parte de nuestro ser que, desde el punto de vista del mindfulness, son parte intrínseca de la naturaleza. Se nos olvida que somos parte de la naturaleza y, al hacerlo, perdemos la perspectiva acerca de los cambios v…
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Send us a text El trabajo interno no es fácil, pero lo fácil, no causa tanta satisfacción como lo difícil cuando logramos acariciarlo. En la soledad de nuestra práctica interna podemos encontrar apoyo en el concepto de Sangha, una de las joyas de la práctica zen y de mindfulness. Saber de otras personas que están en ese camino interno de autoconoci…
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Send us a text Después de hablar en el primer episodio acerca de cómo transformar los pozos emocionales en cuevas de autoconocimiento, en esta ocasión nos adentramos en las profundidades de dos conceptos que nos ayudarán a transformar la percepción de nuestras circunstancias desde un punto de vista constructivo y empoderador. Support the show Insta…
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Send us a text ¿Has sufrido alguna vez de una pérdida que te ha dejado sin dirección? ¿Sientes como si ya nada tuviera sentido? Si es así, o conoces de alguien que esté pasando por momentos turbulentos, te invito a acompañarme en este episodio de Alegria Natural que explora cómo, cambiando de perspectiva, podemos superar estos pozos, convertirlos e…
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Conversamos un poco de como la pasamos en las noches, quedate con nosotros
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Hablaremos sobre el tipo de homolagacion de los cascos para motociclistas, que son y como las encontramos
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Conversando con Emilio,
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Tu eres el responsable de construir un hogar lleno de amor, cariño y protección. No te descuidesPor Centro Cristiano de Loja
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El pueblo griego tenia un monumento al Dios no conocido, y sabes para mucha pareciera que esta en una misma situación hoy, no han llegado a conocer totalmente a DiosPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #15Después de todo este proceso entenderás que la victoria al fin llegara en medio de la prueba que estes viviendo. Llega hasta el final y veras la victoriaPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #14El Poder del Espíritu Santo te acompaña en medio de la pruebaPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #13La obediencia siempre sera clave para salir bien librado de las pruebas, no importa si no entiendes la situaciónPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #12La Fe es vital para atravesar la prueba, esta debe incrementarsePor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #10Aunque las circunstancias digan que te están saliendo las cosas mal, en la palabra De Dios nos muestra que todo tiene un plan, propósito y que nos ayudan a nuestro bienestarPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #9El perfecto amigo llamado Espiritual Santo esta contigo en medio del dolor y de la pruebaPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #8A tu alrededor pareciera que todos te han dejado solo, pero debes recordar que hay alguien que no te ha dejado y que ha estado todo el tiempo a tu lado. ¡Jesus!Por Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #7Pareciera que todo esta perdido, pero en realidad Dios siempre llega a tiempo aunque no parezca. ¡Confía!Por Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #6Jose entro a una prueba muy grande teniendo tan solo 17 años, y aunque no entendí en principio posterior de algunos años vio el resultado de haber atravesado por elloPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #5Cuando entras a una prueba, entras solo y es vital para que aprender a depender y confiar solo en DiosPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #4Vives afanado, desesperado, las pruebas muchas veces son necesarias para formar en ti algo llamado pacienciaPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #3Las Pruebas nos preparan para para por un proceso complicado, pero que servirá a futuro para que podamos consolar a otros cuando estén sufriendoPor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #2Toda prueba tiene un proposito, una enseñanza que Dios quiere mostrartePor Centro Cristiano de Loja
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Serie: Las PruebasEstaremos desarrollando 15 mensajes respecto a como enfrentar las pruebas.En el Tema #1Describimos lo importante que es mantenerse en firme y aprender a soportar la pruebaPor Centro Cristiano de Loja
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Bienvenidos al tercer podcast, de la segunda temporada, de #LoxaEsMas!. hoy, hackeareamos al club de Auto y Aeromodelismo de Loxa, además conoce acerca del periodismo en la Castellana y como siempre, hackeamos a la democracia pidiendo cuentas de gestión a nuestros ediles. Ponte cómodo que ¡empezamos! En “Concejal: Yo voté por usted”, Ronald Eras (@…
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Bienvenidos al segundo podcast, de la segunda temporada, de #LoxaEsMas!. Prepara tu café lojano, destapa tu botella de vino que, en esta ocasión, hackearemos la democracia, la cultura y conoceremos la Loxa soñada. En “Concejal: Yo voté por usted”, desde Cuenca, utilizando a Skype como una herramienta para acortar distancias, Felipe Ochoa (@pipe8amo…
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¡Bienvenidos a la segunda temporada del podcast de #LoxaEsMas!. Ahora iniciamos el primer episodio de esta nueva etapa, el podcast #t02e01 empieza para ustedes. José Rodrigo Sánchez, Viko Valdiviezo (@VikoValdiviezo) y Lenin Paladines (@lvpaladines) desde diferentes perspectivas charlan sobre sus experiencias en la creación literaria y la comunicac…
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En nuestro último episodio de la primera temporada generaremos mucha energía, sobre todo limpia, junto a José Vicente Aguirre (@josevaguirre) y a Malena Gonzales (@maggieligg) que nos contarán detalles de ésta «quijotada». También Santiago Carpio (@santiagocarpior) y Yalilé Loaiza (@yali_loaiza) conversan sobre su trayectoria en el escenario y sobr…
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Avance de 30 segundos del sexto episodio del podcast #t01e01Por #LoxaEsMás
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Cerramos el 2012 con algunos hacks a la democracia que el colectivo emprendió, por orden cronológico tenemos los más importantes:Definición de lo que somosUn post inicial de calú que prendió la mechaLa primera reunión física (1.0) del colectivoEl archifamoso Twit CallejeroLa presentación de colectivo en la Sesión del CabildoLa segunda reunión físic…
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Volar alto sobre nuestras colinas loxanas, veeduría, conversar, tecnología, y más... mucho más para éste #t01e05. Continuamos pidiendo cuentas de gestión, Denisse Calle @niches13 entrevista a la Concejal Golfa Bejarano. Luego sin miedo y en compañía de Maluli Fernández (@malufertan) volamos alto junto a Camilo Castro y Carlos Jaramillo, pilotos del…
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Avance de 30 segundos del quinto episodio del podcast #t01e01Por #LoxaEsMás
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En nuestro segmento “Concejal: yo voté por usted” Ronald Eras (@ronald_eras) conversa con Ismael Betancourt pidiéndole cuentas de su gestión y conectando concejales con votantes; Manuel Agustín Godoy, emprendedor loxano, conversa con Pablo Andrés Duque (@pabloaduquec), Mayra Herrera (@mayraherreraj) y Javier Flores (@tapeku) sobre el emprendimiento…
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Hackeando la tecnología, el deporte, la democracia, nuevas iniciativas en Loxa, Misión Sonrisa y más... mucho más. Hoy inauguramos las conversaciones: “Concejal: yo voté por usted”, claramente y sin intermediarios, votantes y elegidos, en este episodio Ulises Acosta (@uloacosta) conversa objetiva y directamente con Geovanny Aguinsaca, su concejal e…
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Hoy vamos a conversar sobre tecnología, pero tranquilos que no vamos a usar ese lenguaje extraño que tienen los informáticos. Abran sus botellas de vino y prepárense para visitar la casa de Nelson Piedra (@nopiedra) junto a Darwin Betancourt (@1mdarwin) y Efraín Encarnación (@efrainecua). Arte y cultura en Loxa, visitamos la sala de William Brayane…
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Participación ciudadana y redes sociales, la cultura y la comunicación en Loxa, y la #MinkaDeLoxa
30:23
Rosy Jaramillo (@rosijaramilloe) y René Ortega (@rortegariofrio) inician este primer episodio conversando con Pablo Burneo sobre la participación ciudadana y las redes sociales. Luego calú (@calu) dialoga con Félix Paladines sobre el rol que desempeñó la cultura en Loxa durante los años de su historia. A continuación Denise Calle (@niches13) y Pabl…
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