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Low Carb en Español es un podcast destinado a la optimización de salud por medio un estilo vida LCHF. Escucha a los mejores expertos en el campo de la alimentación cetogénica, biohacking y rendimiento. Y descubre las mejores herramientas de quienes han hecho de LowCarb un estilo de vida a largo plazo. Support this podcast: https://anchor.fm/lowcarbenespanol/support
 
UNA NUEVA PERSPECTIVA, es un espacio en donde podrás escuchar temas para CREAR una nueva realidad -Profesión -Amor y Relaciones -Familia -Bienestar -Espiritualidad -Intuición -Propósito de Vida -Prosperidad y otros temas más! Cada episodio está diseñado para darte tips, estrategias y una guía paso a paso, que podrás implementar desde el primer día, para así alcanzar cada uno de tus sueños. UNA NUEVA PERSPECTIVA te ayudará a Descubrir tu Potencial y Disfrutar de la Vida que Mereces. Visita y ...
 
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En el pódcast de hoy Annie Rico y yo les vamos a dar algunas ideas para exprimir esa creatividad que todos tenemos a la hora de cocinar. Annie es Licenciada en gastronomía, colabora con algunos grupos editoriales y colaboró en la estandarización de recetas del libro “Cocina Ñhähñu y Ritualidad” Recetario y documentación de la cocina tradicional de …
 
El episodio de hoy lo dedicaremos a la importancia que tiene el ejercicio y la actividad física en el cuidado de la salud digestiva. ¿De qué manera impacta a nuestra microbiota, qué alimentos son los más indicados para mantener bien y de buenas a nuestros bichitos y por tanto lograr un óptimo rendimiento físico? De esto y mucho más platicaré con Di…
 
Mexicanos al grito de dieta… ¿En qué momento tergiversamos el concepto del bien comer? ¿Por qué -hoy- que sabemos más de nutrición y dieta correcta, la prevalencia de sobrepeso y enfermedades crónicas no transmisibles va en aumento? ¿Alimentarnos correctamente depende solo de nosotros como individuos? De esto y mucho más platicaré con una querida y…
 
La entrega de hoy está dedicada al cerebro. ¿Qué comer para cuidarlo, cuáles son los nutrientes más importantes para este importante órgano, qué es eso de los neurotransmisores, podemos hacer algo para prevenir el deterioro cognitivo, qué tanto nos afectó covid? Para platicar de este importante tema me acompaña Julia Salinas, estudió medicina en la…
 
El día de hoy retomo uno de los temas que más me apasiona: el eje intestino cerebro. Por qué se dice que el intestino es nuestro segundo cerebro, qué es eso del famoso nervio vago, qué papel juegan las bacterias en nuestra salud mental? Para responder a todo esto me acompaña una gran nutrióloga que además de ser una buena amiga es una fregona en te…
 
Hoy vamos a platicar sobre Hashimoto un padecimiento autoinmune muy común, sobre todo en mujeres. ¿Qué es, por qué se presenta, cuál es la mejor dieta, se cura y qué relación tiene con otras enfermedades metabólicas como la resistencia a la insulina? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
En esta entrega me honra con su visita la Dra. JS para platicar sobre los efectos a largo y mediano plazo del covid. Cómo debemos alimentarnos, suplementarnos, qué estudios clínicos debemos realizar, en fin… creo que es un tema que a todos nos compete pues creo que a la mayoría de la población ya nos alcanzó el bicho. Hosted on Acast. See acast.com…
 
En esta entrega Fer Alvarado platica con Fer Zuccolotto sobre los mitos más frecuentes relacionados con los probióticos. ¿En qué alimentos -realmente- están, para qué sirven y para qué no, cómo identificarlos tanto en los alimentos como en los suplementos? En fin… se va a poner buena la plática. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…
 
Retomamos la temporada con un tema que desde hace ya algunos años sigue dando tela que cortar: la famosa dieta keto… Qué es, funciona, quiénes la pueden hacer, cuál es la diferencia entre keto y bajo en carbohidratos… Todo esto y mucho más con Paulina Cedillo, mejor conocida en IG como TuNutriólogaEnMéxico Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
 
Pasando a saludar... 2022 vino con muchos cambios y experiencias, el año está pasando volando y apenas puedo creo que estamos en la segunda mitad del año. Ya tengo vacaciones confirmadas para noviembre y eso hace que tenga un motivo para seguir trabajando jajajaja, un viajecito nunca caerá mal. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/arrobam…
 
Hoy, Fer Alvarado platicará sobre probióticos, prebióticos, sinbióticos y postbióticos… parece trabalenguas sin embargo, para abordar este apasionante tema le acompañará ANDREU PRADOS, él es farmacéutico, dietista nutricionista y académico apasionado de la microbiota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
 
En esta entrevista, Jose Barria que tiene años de experiencia como Coach de Vida, y facilitador de Diseño Humano y Sanción Akáshica; nos habla sobre la importancia que tiene, el saber distinguir lo que la palabra empoderamiento significa desde la perspectiva del despertar de la consciencia. ¿Cómo podemos adaptar o modificar nuestra energía personal…
 
12 Principios de Creación para Manifestar Tus Deseos es el tema de la entrevista de hoy. EL DR. EDER CAMPOS, profundiza en los errores que cometemos al tratar de manifestar nuestros deseos. Si las afirmaciones, decretos, arduo trabajo, y esfuerzo NO te han ayudado a manifestar tus deseos, ¡NO te puedes perder este episodio! EL DR. EDER CAMPOS, habl…
 
Hola!!Bueno pues justo estamos regresando a la realidad con todas las malas noticias que ello implica. Bueno, la realidad es que me gusta exagerar las cosas, a mi me gusta mucho mi trabajo y por lo general me gusta regresar a la oficina después de unas muy merecidas vacaciones.La mala notica en este caso es que me la pasé muy bien, disfrute de un b…
 
Uno de los primeros fines de semana en semáforo verde en Jalisco y no nos podíamos perder la oportunidad de salir a dar la vuelta, hacer turismo local y hacer actividades culturales. Desde Octubre de 2019 nos enteremos que el pueblo de Etzatlán en Jalisco, había roto un nuevo Record Guiness para el estado de Jalisco, con el pabellón tejido más gran…
 
Hola llevo dos años llevando un estilo de vida cetogénico, la dieta keto me ha cambiado totalmente mi vida, logré perder 45 kilos, este sobrepeso simplemente no me había dejado disfrutar de mi vida. La dieta keto me permitió llegar a mi peso ideal en menos de 8 meses. Y también me permitió mantenerme en mi peso ideal comiendo rico y sin pasar hambr…
 
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