Los mejores podcasts de Elías Pérez (2024)

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151. Cómo es vivir con Lupus, Nuria Carballeda 40:16

1h ago40:16

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Cuando se habla de enfermedades autoinmunes siempre viene a la mente el lupus, una patología crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Me está encantando hablar con pacientes, voy a hacerlo cada vezmás a menudo para el canal, y para hablar de lupus tenemos con nosotros a Nuria Carballeda, Presidenta de AGAL, la asociación de pacie…

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150. Cómo mejorar tu experiencia con el sexo y disfrutar más de la sexualidad, con Sarah Belén 37:14

3d ago37:14

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149. El Burnout, el síndrome del trabajador quemado, con Carlos Cenalmor 42:58

10d ago42:58

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148. Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Azahara Nieto 33:13

17d ago33:13

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147. La Artritis Reumatoide, Dra. Virginia Carrizo 33:29

1M ago33:29

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Orígenes, Vocación y Ganas de ayudar junto a la Dra. María Perez 1:39:33

1M ago1:39:33

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La Dra. María Perez, éramos amigos antes de que ella fuera doctora y yo venga al mundo. Conoció a mis padres en Navarra mientras se formaba para ser médico. Una linda amistad la llevó a estar justo cuando nací y lo demás es historia.33 años después nos encontramos para conocernos mejor y he quedado absolutamente encantado con su historia y construc…

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146. Alimentación intuitiva, Psiconutrición y Cultura de las dietas, con Magdalena Elia 36:43

1M ago36:43

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3x01 La Revuelta destrona a El Hormiguero 13:01

1M ago13:01

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No veo la mejor manera de comenzar la tercera temporada que hablándote de la llegada de Broncano a la televisión en abierto. Voy a desgranarte los que creo que son los motivos de su éxito y como en toda buena historia tiene que haber un gran antagonista en este caso creo que puedes hacerte una idea. El hormiguero ha perdido su hegemonía. También le…

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145. La Celiaquía, enfermedad celiaca, Lorena Pérez, celicidad 38:42

2M ago38:42

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CAMBIAR DE RUMBO con inteligencia junto a Aaron Teira 1:25:54

3M ago1:25:54

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Hoy me acompaña mi amigo Aaron Teira, un artista y filmmaker que hace unos cuantos años después de mucha incertidumbre personal y económica decidió CAMBIAR DE RUMBO. Hablamos sobre: 👦🏻 Como de niño no formaba parte de ningún grupo🎤 La importancia de 8 Mile para su identidad📲 Cómo cobrar sin tener que subir contenido🎶 Lecciones que la música le dejó…

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Saber Fluir, Barcelona y Creatividad con Pablo Oh 1:03:37

4M ago1:03:37

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Para inaugurar EQUILIBRIUM PODCAST EN VIDEO 🤩 me acompaña mi amigo Pablo Oh, un talentoso y divertido filmmaker con una filosofía de vida que me encanta: DEJAR QUE LA VIDA SUCEDA 😌🍃Hablamos sobre: 🚙 ¿Cómo fue trabajar con HYUNDAI Corea?🇪🇸 Mudarse a Barcelona📲 75 días de C R E A T I V I D A D en Instagram🎶 Nuestro amor no correspondido por Christian…

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Independencia, Risas y Autodominio con Ana Sofia 1:32:22

4M ago1:32:22

1:32:22

¡Hola! En nuestro último episodio junto a @anasofiachb exploramos temazos como la INDEPENDENCIA SANA, EL PODER DE LA RISA, EL AUTODOMINIO, EL BALANCE ENTRE ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA, Y CÓMO TOMAR DECISIONES IMPORTANTES. Un episodio profundo y divertido para darle IMPULSO a tu semana 🏎️💨 Grabamos este episodio un día antes que Ana Sofia marchara …

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144. Parón de verano y reflexiones importantes 2:34

5M ago2:34

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Te dejo por aquí mis redes :) Redes: Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@entiendetusalud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email: hola@entiendetusalud.com Youtube: Entiende tu Salud

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143. La Cocaína y su adicción. Efectos en nuestro organismo 17:33

5M ago17:33

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142. El TOC, el Trastorno obsesivo compulsivo. Mucho más que la búsqueda del orden y la simetría 15:48

5M ago15:48

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141. La Adicción a los Videojuegos, consecuencias en la Salud Mental 18:24

6M ago18:24

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140. Neurodivergencias: la Discalculia, con la neuropsicóloga María Garau 41:01

6M ago41:01

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139. Consejos para cuidar tu corazón, con Carlos Yebra, medicina con cabeza 45:11

6M ago45:11

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ Empecé este podcast, Entiende tu Salud, por motivos muydiversos, pero si hay una persona que me motivó indirectamente a finalmente dar el paso ese fue Car…

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138. La Vitamina D, la vitamina del Sol 18:54

6M ago18:54

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137. Las infecciones por Hongos, aprende sus características y peculiaridades 15:11

6M ago15:11

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136. La tartamudez en primera persona por un logopeda, con Fernando Domínguez 44:23

7M ago44:23

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135. El Cáncer de Colon, el tipo de cáncer más prevalente 14:59

7M ago14:59

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134. Menopausia y sofocos. Terapia hormonal y otros abordajes. Entendiendo esta etapa vital con la Dra. Mariella Lillue Bajares 37:09

7M ago37:09

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ La menopausia, una etapa en la vida de las mujeres de la que se habla muy poco y que puede repercutir de una manera enorme en su calidad de vida y bienest…

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133. La Fibromialgia, la enfermedad de los mil dolores 17:39

7M ago17:39

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132. Tratar el PARKINSON con células madre y combatiendo la inflamación, con José Ángel Morales García 33:37

8M ago33:37

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131. REDES SOCIALES (II), Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas 19:17

8M ago19:17

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Entrevista con Afreeka La Negritud 52:39

8M ago52:39

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En este programa estaremos del domingo 28/11/2021, estuvimos conversando con Erika de los Ángeles Moreno Moreno @afreekaln sobre su vida artística desde sus inicios, ella contará varias anécdotas que estamos seguros que sus fanáticos se identificarán aún más con ella. Aquí les dejo parte de su hoja de vida profesional:• Venezolana• Artista• Rapera•…

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130. MÁS ALLÁ DE NUESTRAS FRONTERAS: Ayuda humanitaria y cooperación internacional, Cristian Casademont 41:10

8M ago41:10

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129. REDES SOCIALES (I) Adicción y consecuencias 20:00

8M ago20:00

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠ En las últimas décadas, las redes sociales se han vuelto parte de nuestra vida. Durante el confinamiento nos permitieron mantenernos comunicados con seres…

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128. Cómo hacer frente a las SEQUÍAS. Influencia en la salud. Consecuencias de la falta de agua y causas de las sequías, Juan Carlos Baquero Úbeda 38:23

9M ago38:23

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Según la OMS se estima que 55 millones de personas en todo el mundo están afectadas por las sequías cada año, y que de hecho las sequias son el principal problema para los cultivos en todo el mundo. La escasez de agua afecta al 40% de la poblaciónmundial y hasta 700 millones de personas están en alto riesgo de desplazarse a causa de las sequias en …

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127. ENTIENDE LO QUE TOMAS: Ansiolíticos e Hipnóticos. Consumo, claves, riesgos y prevalencia 18:48

9M ago18:48

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠Los trastornos de ansiedad son, junto con los del estado deanimo, los trastornos psiquiátricos más prevalentes; y los ansiolíticos son de los medicamentos …

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126. Convertir a tu país en el LÍDER EN TRASPLANTES de órganos, Rafael Matesanz 45:35

9M ago45:35

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El Sistema sanitario Español puede destacar por diferentes motivos, pero uno que siempre nos viene a la mente son los increíbles resultados en trasplantes de órganos. En tres años pasamos de estar en la cola mundial a ser los lideres mundiales en este aspecto. ¿Cómo? Gracias a la organización nacional de trasplantes y a su fundador y principal idea…

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125. Consejos prácticos para HACER MÁS EJERCICIO FÍSICO y tener una vida más activa 14:42

9M ago14:42

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Únete ⁠⁠⁠aquí⁠ ⁠⁠a la Newsletter para recibir un email cada semana con un consejo para cuidar tu salud o un contenido para aprender sobre salud y medicina: ⁠https://entiendetusalud.substack.com/⁠La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física aeróbica moderada ala semana, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa . Creo…

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La Psicología De La Alimentación con Pamela Crombie 1:49:18

9M ago1:49:18

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Pamela Crombie se graduó de Psicología en la Universidad de los Andes en Bogotá, Colombia en 2016 y en final del 2019 se formó como PSICOTERAPEUTA INTEGRADORA en Barcelona, España. Pame no es cualquier terapeuta, su propia afición por la comida, la llevo a crear ALI MENTE, donde se enfoca en la relación de los alimentos con la mente a través de cre…

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124. LA TERAPIA CON ANIMALES. Tratar, curar y acompañar con perros y caballos. Con Carmen Mandly y David Ordóñez 46:46

9M ago46:46

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Tratar con perros. Educar, cuidar y acompañar con caballos. ¿Qué sabemos de la terapia con animales? ¿Qué animales son los más presentes y qué beneficios se reportan? Hoy os traigo unaentrevista a tres, con Carmen Mandly, especializada sobre todo en terapia con caballos, y David Ordóñez, en perros. Carmen Mandly es psicóloga sanitaria yexperta en i…

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123. Cómo comer MÁS SANO. Consejos prácticos para mejorar tu dieta. Pilares de nutrición de forma divulgativa 20:59

10M ago20:59

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¿Qué tienes que comer para tener una alimentación saludable?¿Cómo comer sano? porque aunque todos creamos que lo sabemos la realidad es que muchos de nosotros no lo cumplimos. ¿Qué alimentos priorizar? Estas son cuestiones no exentas de controversia, y entenderásperfectamente el motivo por el que digo esto a lo largo del episodio; pero sí es import…

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Entrevista con Valery Lavox 45:19

10M ago45:19

45:19

n este programa del Domingo 21/11/2021, estaremos conversando Valeria Añez @valerylavox sobre su vida artística desde sus inicios y sobre su nuevo nuevo sencillo titulado "Más de Ti". Definitivamente La nueva imagen de Valeria Añez viene acompañada de nuevo single y vídeo.Desde el mes de octubre la cantante caraqueña Valery LaVox presenta el nuevo …

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122. CÓMO DORMIR MEJOR, claves de higiene del sueño, con Carmen Domínguez 33:45

10M ago33:45

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Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, al menos teóricamente, pero para nada le damos la importancia que merece. Los problemas del sueño están a la orden del día, y en esta sociedad tan acelerada cada vez son más frecuentes. Y el sueño es, sin lugar a dudas, uno de los pilares principales para la salud. Por eso, quería traer a una persona exp…

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121. LOS VIRUS, entre lo vivo y lo muerto. Aspectos fundamentales de los virus, patologías más frecuentes y relación con la salud y la enfermedad 17:37

10M ago17:37

17:37

Si hay algo entre lo animado y lo inanimado eso son losvirus. Los virus son los microorganismos que mas frecuentemente infectan al ser humano, más que las bacterias y los hongos o los protozoos. Unas entidades entre lo vivo y lo muerto que ni siquiera podemos ver con su tamaño nanométriconi siquiera podemos ver con un microscopio convencional. Hoy …

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Entrevista con Rafael Gil El Pana 36:36

10M ago36:36

36:36

En este programa del Domingo 14/11/2021 estaremos conversando con Rafael Gil @rafaelgilelpana CEO de la 1era Radio Digital por WhatsApp y Telegram llamada Musical Radio La Nueva Era sobre su vida profesional y personal Aquí les dejo parte de su hoja de vida profesional:• DJ • Locutor • Productor Radial • CEO de Musical Radio La Nueva Era.• Lic. En …

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120. El Alzheimer y otras demencias. Cómo prevenirlas y tratarlas. 21:27

10M ago21:27

21:27

Actualmente hay 55 millones de personas con demencia en todoel mundo, habiendo cada año 10 millones de casos nuevos. Además, la demencia es la séptima causa de muerte globalmente y una de las principales causas de discapacidad y dependencia en personas mayores. ¿Qué es la demencia? ¿Cómo podemos prevenirla? ¿Demencia essinónimo de Alzheimer? Hoy en…

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117. Haciendo Más Visibles las Enfermedades Raras, con Pedro Lendínez 39:25

10M ago39:25

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Millones de personas son afectadas por enfermedades rarassolo en España. Se calcula que entre un 6 y un 8% de la población mundial padece alguna de estas patologías. Un 8% es una cantidad abrumadora, por lo que todas ellas unidas no es para nada algo infrecuente. Las enfermedades raras tienen que estar en el debatepública. De las enfermedades raras…

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119. El Bullying y el Cyberbullying. Su realidad, claves, causas y soluciones, con Juan Carlos López Rodríguez 42:39

11M ago42:39

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Hoy vamos a hablar sobre el bullying o el acoso escolar, uno de los aspectos clave en la salud de muchos niños y de muchos adultos, y algo de lo que no se habla a penas en entornos sanitarios. Por eso quería traer a un experto para abordar este tema en el canal. Tenemos con nosotros a Juan Carlos López Rodríguez. Juan Carlos López Rodríguez es lice…

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118. ¿Cómo afecta el Cannabis o la Marihuana a la salud? Efectos positivos y negativos 24:26

11M ago24:26

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El cannabis es la droga ilegal máspopular en todo el mundo. De hecho, en cuanto a las drogas ma consumidas solo se encuentra por detrás del alcohol, el tabaco y los ansiolíticos, y a pesar de los posibles perjuicios asociados, la prevalencia de su consumo no ha parado de crecer. Aunque, por otro lado, parece que la marihuana o el cannabis tambiénti…

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116. Efectos en la salud del Cambio Climático 19:31

11M ago19:31

19:31

El cambio climático es ese elefante en la habitación del queno queremos hablar. Es ese problema tan grande que afecta a todo pero que, muchas veces preferimos ignorar. El cabio climático tiene consecuencias directas e indirectasen nuestra salud; y esto no es una opinión, esto es un hecho. Incluso si me apuras te diría que podría ser considerado elp…

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115. El consumo de carne y cómo disminuirlo, sus consecuencias en la salud y medioambiente 20:53

12M ago20:53

20:53

Me encanta la carne. Pero como demasiada carne, como tantos de nosotros. Aunque me encanta su sabor también puedo razonar y ser consciente del consumo totalmente desorbitado que hacemos hoy en día de ella El consumo de carne no ha parado de aumentar desde los años 60, pero sobre todo desde 1980 hasta nuestros días, lo cual ha ido de la mano del aum…

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114. Neurodivergencias: Altas Capacidades Intelectuales, con Alba-Noa Jiménez Fernández 35:43

12M ago35:43

35:43

Al hablar de neurodivergencias solemos pensar en el Espectro Autista, en el TDAH o en la dislexia; pero no se nos ocurre hablar de las Altas Capacidades Intelectuales. ¿Qué son las altas capacidades? ¿Es una neurodivergencia? ¿Cuáles son sus características y cómo detectarlas? ¿Cómo podríamos potenciarlas? Para este tema hemos traído a Alba-Noa Jim…

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113. Cómo el cortisol afecta a tu salud física y mental. El cortisol, la hormona del estrés 17:37

12M ago17:37

17:37

Si hiciéramos un ranking de hormonas más conocidas oescuchadas más frecuentemente en el número 1 estaría el cortisol, popularmentevconocida como la hormona del estrés. Conocer las bases y las funciones del cortisol te permitenentender muchísimos procesos frecuentes, como por qué el estrés puede bajarte las defensas o por qué el tomar corticoides pu…

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112. Big Three, VIH y SIDA, avances, importancia, tratamientos y evolución 20:11

1y ago20:11

20:11

El VIH sigue siendo un problema de salud pública de primer nivel habiéndose cobrado ya más de 40 millones de muertes en todo el mundo. En 2022 había 40 millones de personas viviendo con VIH, dos tercios en África, y en solo 2022 acabó con unas 800.000 vidas. Este es el tercer episodio de la serie del canal Las Big Three en el que hablamos de tres d…

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