Los mejores podcasts de Crianza Consciente (2025)

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Creciendo sanos: Abordando la obesidad infantil 11:23

12d ago11:23

11:23

El tema de hoy se ha convertido en un tema común en las últimas décadas, pero es útil hablar sobre lo que la literatura científica está mostrando para que podamos tomar buenas decisiones para nuestras familias. A nivel global, seguimos viendo un aumento en la cantidad de niños con sobrepeso y obesidad. Esta información es bastante conocida, pero, p…

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Seguridad infantil: La verdad sobre las vacunas 14:01

20d ago14:01

14:01

Hoy voy a tocar un tema candente que sé que es muy polémico: las vacunas. La investigación sigue confirmando los hallazgos de estudios anteriores que muestran que la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) La triple vírica, no aumenta el riesgo de autismo, incluso entre los niños que tienen un mayor ries…

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Elige salud: Debate sobre la comida procesada 13:22

19d ago13:22

13:22

El tema de hoy es para padres de niños de todas las edades. Vamos a hablar sobre el emocionante y controvertido mundo de los alimentos altamente procesados. Por qué los tenemos, de qué están hechos y qué hacen en el cuerpo humano en comparación con los alimentos no procesados. Así que, tanto si tienes un bebé de 6 meses y quieres introducir los pri…

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Transformación y Autocompasión en la Maternidad con Mothersense | 316 42:20

22d ago42:20

42:20

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola y Laura Echandi abordan la maternidad desde una perspectiva de autocompasión y conexión. Se discute la importancia de la felicidad personal en la crianza, la transformación que implica ser madre, y cómo la tecnología y la sobrecarga de información pueden afectar a las mamás. Laura ofrece consejos …

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Desafíos de la Flexibilidad en México con Anilu Cepeda | 315 41:13

26d ago41:13

41:13

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola y Ana Lucía Cepeda discuten la importancia de la flexibilidad laboral, especialmente para las mujeres que equilibran la maternidad y el trabajo. A lo largo de la conversación, se abordan los retos culturales y estructurales que enfrentan las mujeres en el ámbito laboral en México, incluyendo el ma…

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Niños activos: La clave del equilibrio 13:37

27d ago13:37

13:37

En mi experiencia trabajando con padres, muchos se han preguntado si su hijo está haciendo suficiente ejercicio. Y, lo que es más importante, ¿cómo saber si el ejercicio que está haciendo es suficiente? Es una pregunta real y sincera que surge en esta vida tan agitada de hoy en día. Todos sabemos que el ejercicio es excelente para gestionar el peso…

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Calentando Motores para la Navidad 39:24

1M ago39:24

39:24

¡Hola, hola! ¡La Navidad está a la vuelta de la esquina! Y en este episodio, queremos conectar contigo y saber cómo vives estas fiestas. Hablamos abiertamente sobre la carga mental que muchas veces sentimos y buscamos formas de hacerla más llevadera. ¿Quieres saber más sobre la carga mental en Navidad? Te recomendamos escuchar nuestro Episodio 12 d…

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Gestionar la comida basura en los niños 11:37

1M ago11:37

11:37

Ha habido un gran cambio en la forma en que los publicistas y analistas de mercado ganan nuevos clientes. Hace generaciones, los publicistas solían dirigirse a los adultos porque eran ellos quienes tenían el dinero y tomaban las decisiones sobre cómo gastarlo. Las agencias de publicidad intentaban vender sus productos con mensajes positivos sobre l…

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Despierta el amor por los libros en tus pequeños 47:26

2M ago47:26

47:26

¡Hola! La lectura es una de las mejores herramientas para estimular el desarrollo de los niños pequeños. Nuestra invitada Iris Álvarez, especialista en educación temprana, nos va a enseñar como utilizar los libros con nuestros niños pequeños para estimular el lenguaje, la imaginación, la creatividad y sobre todo el amor por los libros y la lectura.…

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Suplementos infantiles: El gran debate 13:35

1M ago13:35

13:35

Mientras leía mis revistas científicas, me encontré con algunos hallazgos interesantes publicados en el MMWR por el médico Bryan Stierman y colegas del Hospital Infantil de Boston, quienes utilizaron datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición para pacientes menores de 19 años. La revisión de los datos que hicieron mostró que aprox…

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Duerme bien, sueña a lo grande 10:18

2M ago10:18

10:18

Muchos de los padres con los que trabajo se preguntan cuánto sueño necesita su hijo. Y, dicho de manera sencilla, depende. Pero es fácil encontrar la respuesta si nos hacemos algunas preguntas importantes: La primera es: “¿Mi hijo duerme lo suficiente, tiene un buen descanso y relajación para que pueda aprender, crecer, participar y completar las a…

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Emociones auténticas en la paternidad 11:22

2M ago11:22

11:22

Creo que una de las cosas más difíciles que hacemos como padres es aparentar estar felices por fuera cuando realmente nos sentimos estresados por dentro. La cantidad de energía que se necesita para mostrar felicidad es enorme, especialmente cuando ya estamos ocupados tratando de resolver lo que nos está causando estrés. El esfuerzo extra por parece…

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#GivingTuesday en Entre Mamás 🎄 17:15

2M ago17:15

17:15

¡Hola queridas! ¡Este #GivingTuesday, Entre Mamás te invita a unirte a nuestra misión de ayudar a los niños! En este episodio especial, te presentamos dos campañas de recaudación de fondos: "Una Sonrisas Brillante" y "Prevención de Ahogamiento Pediátrico" y te contamos cómo tu apoyo puede marcar la diferencia. ¡Cada donación, grande o pequeña, hará…

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Game Over: La verdad sobre la adicción a los videojuegos 16:56

2M ago16:56

16:56

El tema de hoy es muy relevante porque trata sobre la adicción a los videojuegos. Los juegos acaparan una gran parte de la vida de muchas personas y pueden ser una fuente maravillosa de entretenimiento. Sin embargo, como con la mayoría de las cosas, demasiado de algo generalmente no suele ser bueno. Así que hoy vamos a explorar nueva información so…

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Sanando nuestra niña interior para una maternidad consciente 50:12

3M ago50:12

50:12

¡Hola! Hoy exploramos el concepto de la niña interior y cómo las heridas de la niñez pueden afectar nuestra maternidad. Si buscas una maternidad más consciente y satisfactoria, este podcast es para ti. Contamos con la visita de Erika Hernández quién es coach de crianza consciente. Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y transformació…

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Protege a tu bebé: Cómo evitar la asfixia accidental 10:16

2M ago10:16

10:16

El tema de hoy es triste y difícil de abordar, pero dado que las muertes infantiles relacionadas con la asfixia continúan ocurriendo, creo que es importante explicar por qué sucede y qué se puede hacer para protegerse contra ello. Las muertes infantiles relacionadas con la asfixia accidental o estrangulación en la cama parecen estar en aumento. En …

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Carta a mi Síndrome del Impostor | 314 8:45

3M ago8:45

8:45

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales,' Paola profundiza en uno de los desafíos más comunes pero poco discutidos para mujeres ambiciosas: el síndrome del impostor. Con una poderosa 'Carta a mi síndrome del impostor,' Paola explora cómo se siente ese murmullo interno que, sin importar cuánta experiencia tengas, intenta hacerte dudar de tus cap…

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Decisiones de paternidad: Cómo abordar el tema del castigo físico 10:19

3M ago10:19

10:19

Bueno, el tema de hoy es el castigo físico, puede ser un tema delicado para vosotros según tus creencias e ideas sobre la paternidad. Créeme, no estás solo. Ya sea que estés a favor o en contra de los azotes, alrededor del 20% de los padres admiten usar el castigo físico, como un azote o una bofetada, como parte de la disciplina de sus hijos. Permí…

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Cómo Ayudar a tus Hijos a Amar las Matemáticas con la ayuda de Inteligencia Artificial | 313 16:09

3M ago16:09

16:09

En este episodio de Negocios entre Pañales, quiero platicar contigo de un tema que me mueve muchísimo como mamá: cómo la cultura a veces empuja a las niñas a creer que no son buenas en matemáticas. Esto lo escuchamos desde pequeñas, en frases como “las niñas no son de números” o “tu mamá tampoco fue buena en matemáticas,” y así, sin darnos cuenta, …

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Cómo Lograr una Crianza Positiva Sin Ser Permisiva | 312 56:42

3M ago56:42

56:42

En este episodio de Negocios entre Pañales, Paola conversa con Susana Vega, una reconocida psicóloga y experta en disciplina positiva. Susana es egresada de la Universidad Iberoamericana y tiene una Maestría en Atención Temprana de la Primera Infancia y Familia por la Universidad de Barcelona. Además, está certificada en Disciplina Positiva como Ed…

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Pequeños viajeros: Recomendaciones para volar con bebés y niños pequeños 12:27

3M ago12:27

12:27

El episodio de hoy surge como respuesta a una pregunta que recibí de una oyente. Una mamá primeriza de un bebé de 4 meses me preguntó si conocía algún consejo basado en la ciencia para ayudarles a gestionar los viajes en avión con su bebé. Dijo que había viajado con frecuencia por motivos de trabajo y se sorprendía al ver que los padres parecían no…

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Cómo echar a volar la imaginación sin pantallas con Cuentología | 311 51:59

3M ago51:59

51:59

En este episodio de Negocios Entre Pañales, Paola entrevista a Ursula de la Sotta, fundadora de Cuentología, una app innovadora que ofrece cuentos en audio para niños. Ursula nos cuenta cómo pasó de una exitosa carrera en publicidad a crear una plataforma que ayuda a los niños a entender temas complejos a través de las historias. Juntas conversan s…

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#13. Comunicación asertiva en la familia. 16:12

3M ago16:12

16:12

La asertividad es clave para una comunicación efectiva, respetuosa (no violenta) en el ámbito familiar. Promueve la empatía y la sana convivencia.

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Magia mental: Un truco para potenciar la mente 9:41

3M ago9:41

9:41

¿Alguna vez te has preguntado si existe una manera fácil de potenciar el cerebro de tu hijo y hacerlo más inteligente? Afortunadamente, la investigación muestra que una actividad simple y prácticamente gratuita puede ayudar a tu hijo a utilizar su cerebro de manera más efectiva. La mayoría de los padres sabe que leerles a los niños puede tener un i…

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Salud Emocional en la Maternidad con NOUMI y Fredel Romano | 310 36:44

3M ago36:44

36:44

En este episodio de 'Negocios Entre Pañales', Paola entrevista a Fredel Romano y discuten la importancia de la salud emocional en la maternidad. Fredel nos presenta su app de NOUMI como una herramienta para el autoconocimiento y la gestión emocional. También nos contó cómo después de batallar varias veces con la depresión, cómo el registro de emoci…

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Talking Politics: A Family Affair 47:39

3M ago47:39

47:39

¡Hola! Welcome to Entre Mamás el Podcast! Are you a parent wondering how to navigate political conversations with your children? Today, we explore the importance of open dialogue about politics and government at home during an election year and beyond. Our guest will provide practical tips and strategies to help you foster informed and engaged citi…

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Tranquilidad total: Maneja a los amigos inquietos de tu hijo en 3 pasos 12:15

3M ago12:15

12:15

Algo maravilloso de que nuestros hijos crezcan es que se exponen a muchas formas distintas de ser una familia. En la escuela, se mezclan con niños de otras culturas, otros tipos de familias, y aprenden que hay muchas formas diferentes de ser una familia. Esto los hace tolerantes, receptivos y más abiertos, lo cual son cualidades fabulosas para su f…

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Cómo ser Coach de Crianza Consciente - Vane Grunwald | 309 24:58

4M ago24:58

24:58

Ser padres conscientes no se trata de ser perfectos, sino de qué tan dispuestos estamos a ver hacia dentro, a ser flexibles y crecer junto con nuestros hijos para crear relaciones fuertes y profundas en todas las etapas de la vida. Cada uno de nosotros está equipado para ser el padre óptimo que nuestros hijos necesitan. Nuestro trabajo es descubrir…

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Mujer: ¡No sueltes tu independencia económica! | 308 16:27

4M ago16:27

16:27

En este episodio de Negocios Entre Pañales, Paola explora algo que le apasiona mucho: cómo la mujer siempre ha trabajado. Aunque hoy pareciera que nuestra participación en el ámbito laboral es algo reciente, la realidad es que, desde tiempos ancestrales, nosotras cazábamos, recolectábamos y jugábamos roles fundamentales dentro de nuestras comunidad…

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Padres auténticos: Honestidad en la era de Instagram 10:07

4M ago10:07

10:07

Hoy en día, somos bombardeados con mensajes por parte de las redes sociales diseñados para hacernos sentir que estamos de alguna manera desfasados o que carecemos de lo que otros tienen. Este fenómeno no ha pasado por alto a la paternidad. Hay influencers de paternidad que nos muestran una versión editada y estilizada de cómo son sus familias. Por …

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Entrenamiento de manejo conductual para padres de niños de 3 a 6 años. 18:29

4M ago18:29

18:29

Hoy continuamos en el mundo de la neuropsicología pediátrica con la Dra. Mairim Vega, PsyD. En ésta ocasión conversamos sobre el entrenamiento de manejo conductual que ofrece la Dra. Vega a padres de niños pequeños (3 a 6 años). El entrenamiento consiste de enseñar estrategias de crianza y de manejo efectivo de dificultades conductuales a padres, m…

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Magia en la mesa: Secretos para alimentar a tus pequeños 9:50

4M ago9:50

9:50

Hoy vamos a hablar sobre cómo lograr que los pequeños coman, pero no demasiado, y las cosas adecuadas. Hay tantas teorías sobre cómo lograr que nuestros niños coman verduras, frutas, pescado, legumbres, pero la respuesta para que los niños coman alimentos saludables está realmente integrada en ellos de manera natural. Todo lo que tenemos que hacer …

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Encefalitis del receptor anti-NMDA 28:56

4M ago28:56

28:56

Hoy profundizamos en el tema de la neuropsicología pediátrica para aprender qué es la condición conocida como encefalitis del receptor anti-NMDA, el tipo de encefalitis más común en la población pediátrica actualmente. Para ayudarnos con el tema invitamos a la Dra. Mairim Vega, PsyD quién nos acompaña virtualmente desde Ponce, Puerto Rico. En el ep…

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Juego libre, niños felices: Únete a la revolución 12:21

4M ago12:21

12:21

El tema de hoy es muy polémico y sé que recibiré muchos comentarios de vosotros, los oyentes. Sin embargo, la investigación y la evidencia científica me lleva a hablar de este tema nuevamente porque es realmente importante para la salud y el bienestar de tus hijos. Sí, estoy hablando de la importancia del juego libre. Casi todos los padres con los …

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Tendencias alimentarias: Guía inteligente para padres 18:27

4M ago18:27

18:27

Recientemente, mientras leía mis revistas profesionales pediátricas, encontré un artículo interesante del Dr. Alok Patel y la dietista certificada Kayla Bridges. El artículo trataba sobre cómo ayudar a los padres a entender las tendencias alimentarias y descifrar las etiquetas de los alimentos para tomar decisiones verdaderamente saludables para su…

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Rutinas fantásticas para niños felices 15:36

5M ago15:36

15:36

Hoy quiero hablar de esa dulce etapa de la edad escolar infantil. Estos años de educación infantil son un momento importante de transición para tu hijo. Tu pequeño pasará de enfocarse únicamente en sí mismo a interactuar con otros niños y adultos. Esta es una gran oportunidad para vosotros, como padres, de utilizar esta etapa de desarrollo natural …

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La paternidad con mindfulness 11:47

5M ago11:47

11:47

Ser padre en estos días es difícil. Parece haber mucha información disponible en formatos fácilmente accesibles, pero recuerda que no toda la información que se puede ver o leer online es lo que realmente es. Como comunidad, necesitamos empezar a mirar lo que está sucediendo y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a prosperar. La autocompasión es un…

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¡Celebrando el fin de la temporada 2! 39:24

6M ago39:24

39:24

¡Hola! Hoy celebramos el fin de la temporada 2 con un recuento de los episodios e invitados especiales. Volvemos con la temporada 3 pronto por el momento síguenos en Instagram. Comparte tus episodios favoritos con tu tribu y deja tu comentario. Un abrazo Deja tu comentario aqui entremamaselpodcast@gmail.com…

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Nutrición en la primera infancia con la Lic. Fanny Cabrera Piña 44:34

6M ago44:34

44:34

¡Hola! Hoy conversamos con nuestra invitada sobre la nutrición de bebé desde antes de nacer hasta su primer añito. Hablamos sobe las señales que indican cuándo bebé esta listo para comenzar la alimentación complementaria, cuándo y cuánta agua ofrecerle a bebé, cuál debe ser la dieta en la primera infancia y mucho más. Nuestra invitada es Fanny Cabr…

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Por qué ponerte como prioridad no es egoísta | 307 15:37

7M ago15:37

15:37

En este episodio de "Negocios Entre Pañales", desmitificamos la idea de que ponerte a ti misma como prioridad es egoísta. Hablamos de la importancia del autocuidado y cómo dedicar tiempo a tu bienestar no solo te beneficia a ti, sino también a todos los que te rodean. Si no estás en tu mejor forma, afecta a tu familia, amigos y colegas porque eres …

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El cuidado dental en la niñez con la Dra. Marquiel Baldemora 1:03:01

7M ago1:03:01

1:03:01

¡Hola! Hoy conversamos con la Dra. Marquiel Baldemora sobre la salud bucodental de los niños desde que están en la barriga de mamá. Es un episodio rico en información y consejos útiles para que los padres y cuidadores implementen de inmediato. También, la Dra. Baldemora nos aclara dudas y desmiente mitos sobre las visitas al dentista en la infancia…

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La vida real sin filtros: La búsqueda de la autenticidad 18:30

7M ago18:30

18:30

Las investigaciones han mostrado que la mayoría de lo que vemos en las redes sociales es realmente falso y crea una comparativa que es prácticamente imposible de alcanzar. Sitios de redes sociales como Facebook e Instagram ahora son utilizados por más de mil millones de usuarios, o casi el 20% de la población mundial. Las redes sociales son una gra…

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Más que costumbres: Secretos para una familia fuerte 16:56

7M ago16:56

16:56

Las tradiciones adquieren importancia porque son actividades fijas que se repiten con regularidad. Las tradiciones pueden servir para marcar el ritmo del día, de la semana, del mes y del año. Las tradiciones son actividades que podemos definir y personalizar, y luego repetir de la manera que consideremos apropiada para nuestra familia. En última in…

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Secretos de expertos: Encuentra el juguete ideal esta navidad 31:52

7M ago31:52

31:52

Nos acercamos a esa época especial del año en la que algunos niños empiezan a escribir cartas a Papá Noel con sus deseos navideños, otros niños celebran el Festival de la Luz de Hanukkah durante 8 noches y otros honrarán a Kwanzaa aprendiendo los Siete Principios durante una semana de celebración. La mayoría de estas celebraciones implican la entre…

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Papás nuevos: ¡Vuestro rol es clave! 18:09

7M ago18:09

18:09

Cuando hablamos de pediatría y de niños, tendemos a centrarnos en los niños y en la madre. Así que intenté hacer un esfuerzo por mirar a la unidad familiar, y especialmente a todos los padres. En la sociedad moderna, cada vez hay más padres implicados con sus hijos, y las investigaciones demuestran que esto tiende a prolongarse a medida que los niñ…

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Primeros sabores: Cuándo y cómo introducir sólidos a los bebés 22:16

7M ago22:16

22:16

En el episodio de hoy, vamos a echar un vistazo a los datos y las investigaciones que se están llevando a cabo sobre cuándo se deben introducir los alimentos sólidos a los bebés, y cómo influye la forma y el momento en el que se incluyen en el desarrollo de la alergia alimentaria. La información que trataremos hoy procede de la Academia Americana d…

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Vidas en línea: Cómo combatir el ciberacoso 26:56

7M ago26:56

26:56

En el episodio de hoy, quiero hablar de algunos resultados impactantes sobre el acoso cibernético entre los preadolescentes que se publicaron recientemente a partir de una encuesta realizada por Cartoon Network y el Centro de Investigación del Acoso Cibernético, junto con una investigación del Journal of Pediatric Health Care sobre el acoso y lo qu…

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Niños que gritan: Trucos para calmar la tormenta 24:20

7M ago24:20

24:20

El episodio de hoy surge de la pregunta de un oyente. Este escribió: “La hija de 7 años de mi vecina grita desde por la mañana hasta por la noche, todo el día. No para y hace tanto ruido que parece que está en mi salón, aunque viva cuatro pisos más arriba. ¿Por qué algunos niños gritan a todas horas?”. Bueno, esa es una buena pregunta y de eso vamo…

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Disciplina Positiva con la Dra. Pamela Zambrana, PhD. 45:01

7M ago45:01

45:01

¡Hola! Hoy conversamos con la Dra. Pamela Zambrana, PhD. sobre la disciplina positiva discutiendo en detalle sus beneficios dentro de una crianza democrática donde el trato con amor, la tolerancia, la auto regulación de los padres, la conversación abierta, la validación de emociones y los limites prevalece sobre el dolor y castigo físico. ¡Gracias …

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Criando Niños Conscientes en un Mundo Diverso 22:08

7M ago22:08

22:08

El movimiento social que se está produciendo en estos momentos, especialmente después de las muertes de George Floyd y Bryonna Taylor, por nombrar algunos, ha afectado a casi todos los aspectos de la vida cotidiana. Nuestros hijos son conscientes de que algo está pasando y, como padres, debemos guiarles para que comprendan la situación y ser una fu…

Podcasts que vale la pena escuchar

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