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Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
Estas son las aventuras de Martina, una mujer de hoy en día: moderna, culta y divertida… con una particularidad: es un hada. En esta ficción sonora seguiremos a Martina y a sus hijos en sus extraordinarias aventuras haciendo “milagritos” -como ella suele decir- por el mundo.
 
Un programa dedicado a empoderarte como mamá para que sigas tu intuición y tomes decisiones desde la información. En Naturalmente Mamá Podcast encontrarás historias de parto reales, información que te ayudará a vivir tu embarazo a plenitud y a llegar con confianza a tu parto y preparada a tu postparto. Otros de los temas que tocamos se enfocan en la crianza con apego, pañales de tela e incluso lactancia materna para que seas tú quien decida con qué te quedas, porque si hay algo que tiene la ...
 
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Mayo es el mes dedicado a crear conciencia sobre la Preeclampsia, una condición que afecta del 5-8% de embarazadas. Como es una condición que puede progresar rápidamente y que se caracterizada por presión arterial alta y, por lo general, la presencia de proteínas en la orina; entonces hay mayor seguimiento para monitorear de cerca a la mamá y a su …
 
En este episodio patrocinado por nuestros amigos de Phillips Avent, les traemos un tema sumamente importante. Aquí combinamos dos factores imprescindibles que deben ser tomados en cuenta a la hora de quedar en estado de embarazo: la salud física y la salud mental de mamá. ¿Por qué? Escucha y entérate.…
 
En el episodio de hoy conocerás a la Dra. Ashley Figueroa-Meléndez, ella es Doctora en Quiropráctica especializada en niños, mujeres embarazadas y el periodo postnatal de las mismas y nos habla sobre los beneficios de visitar el quiropráctico cuando estas embarazada, durante el postparto y donde encontrar un profesional que este capacitado. Ashley …
 
Mayo es el mes dedicado a crear conciencia sobre la Preeclampsia y precisamente me acompaña Karla Cabas para contarnos su experiencia con la Preeclampsia y sus dos historias de parto. Karla es comunicadora social, con una larga experiencia en marketing. Está casada y es la orgullosa mamá de Lorenzo y Clara. Trabajó en el mundo corporativo por más d…
 
En el episodio de hoy conocerás que es una doula postparto, que hace, cuanto cuesta, lo que puedes hacer para asegurarte que puedes costear una para que te brinde el apoyo que tu y tu familia necesitan. 00:55 – Bienvenida 01:45 – Que es una doula postparto 02:21 – Las metas de una doula postparto 03:23 – Que hace una doula postparto 10:04 – Cuánto …
 
La erupción de los dientes de leche marca un hito clave en la salud de los pequeños. Estos influyen en la ingesta de alimentos, el proceso de habla, deglución masticación, etc. Si no se cuidan de forma adecuada, puede producirse una pérdida prematura y generar problemas más complejos. Por ello, invitamos al Dr. Ernesto Venegas para que nos aclare e…
 
Desde hace algunos años el trabajo de las doulas se han “puesto de moda” y se ha comenzado a visibilizar la importancia de su rol durante el embarazo, el parto y el postparto. Pero, ¿qué es una doula?, ¿cuál es su papel en el parto? Hoy damos respuesta a todas las dudas que puedas tener sobre este tema. Conoceremos su importancia y los grandes bene…
 
¿Con la paciencia se nace o se puede ejercitar a través de los años? Esta es una pregunta de oro, porque muchas madres, nosotras incluidas, pensamos que se nace o no se nace con la mecha larga. Sin embargo, hemos aprendido, leído y ejercitado la nuestra de manera tal, que aunque a veces la perdemos, sí contamos con herramientas que nos permiten ren…
 
Son muchas las cosas que leemos o qué nos cuentan sobre lo que viene después del embarazo. Pero nunca será lo mismo que vivirlo y experimentarlo. Por eso, hoy hablamos claro y pelao' con Arabelle Rojas, mejor conocida como Pinka Life (en redes), sobre las expectativas y realidades del postparto. Además, a nuestras mamis en la dulce espera, les tene…
 
El caso de Drayke Hardman, un niño de 12 años de Estados Unidos, que se quitó la vida tras sufrir durante más de un año de acoso escolar en su colegio de Utah, ha conmocionado a todas las madres que se toparon con esta historia. Incluyendo los corazones de estas dos servidoras. Hoy dedicamos este episodio a todas aquellas personas que desean obtene…
 
Cada vez más la ciencia coloca como prioridad la educación de las emociones, por encima de cualquier educación académica. ¿La razón? Que hacerlo les hace más capaces de afrontar retos relacionales, personales y profesionales en su vida. Hoy conversamos con la psicoterapeuta Clarissa Guerrero sobre cómo fomentar esto en casa y con la autora del libr…
 
Cuando llegan los niños muchas cosas cambian en nuestra vida. Pero, ¿qué pasa con nuestra vida de pareja? ¿Se apaga? ¿florece? Hoy conversamos con una pareja real y escuchamos un testimonio hermoso de retos, desafíos y mucho amor.Por Spacecast Studio
 
Que si las actividades familiares, las veladas navideñas, los angelitos, la lista de regalos, Santa, las travesuras del Elfo.... la época navideña sin duda viene cargada de cosas y más cosas para la agenda de mamá. ¿Cómo balancearla, qué hacer sin gastarnos el doble y cómo revelar la verdad sobre Santa? Una conversación entre amigas con diferentes …
 
Es totalmente normal tener preguntas y dudas acerca de la etapa del embarazo. Por eso, quisimos sentarnos a conversar con el Dr. César López, Ginecobstetra con más de 30 años de carrera y especialista en embarazos de alto riesgo. Abordamos las principales dudas de una mami en la dulce espera, así como aquellos mitos que rodean esta etapa. ¿Serán ve…
 
Nos ha encantado esta conversación con Luz Rosario, madre de seis hermosas bendiciones. En 9 años ha dado a luz a 6 hijos y hoy nos cuenta en detalle la realidad de su día a día, su convicción de Fé y cómo lleva a cabo una crianza basada en valores, respeto y armonía.Por Spacecast Studio
 
¿Sabías que existe la violencia obstétrica? ¿Sabes si fuiste víctima de ella? Constituye una violación a los derechos reproductivos y sexuales de las mujeres y usualmente sucede antes, durante o después del momento del parto de las madres. Para desglosar el tema y desahogarnos un poco con nuestras vivencias y de las madres reales, invitamos a nuest…
 
Pareciera que la vida está guionizada: naces, creces, estudias, te enamoras, te casas y ¿tienes hijos? Pero, ¿qué pasa si no quieres tenerlos? En esta conversación honesta con nuestra invitada, hablamos sobre la presión social que carga tener cierta edad y lo que se espera que las mujeres tengan o hagan con su vida.…
 
En el episodio de hoy me acompaña la Dra. Samarí Rodríguez, para hablar de los conflictos mamá/hija en el postparto. Samarí es ex-terapeuta clínica, fundadora de Motherchology, y también estudiante de nivel 1 del método revolucionario de indagación personal: Biografía Humana fundado por Laura Gutman y mamá de una niña a quien considera su maestra y…
 
Si no has escuchado nunca sobre la distrofia muscular de Duchenne, puedes considerarte afortunada. Sin embargo, hay otras madres que sí y que necesitan de nuestra ayuda. No solamente para visibilizar este trastorno sino porque la vida de sus hijos depende de esto. Conoce la historia de Claudia Espinal y la realidad cómo la vive una mami luchando co…
 
En el episodio de hoy hablo sobre el apoyo virtual de una doula y si vale la pena o no contratar a una. También te explico que hacen las doulas virtuales, cual es la diferencia entre una doula virtual y una doula que está presente e incluso como elegir una para que te acompañe en tu parto y postparto. 01:01 – Bienvenida 01:44 – Que es una doula vir…
 
¿Cómo saber si nuestro hijo está listo para dejar el pañal? ¿Debe ser algo impuesto por el adulto o expresado por el niño? ¿Cuál es la edad límite? ¿Cuáles son las señales que notaremos? Todas estas preguntas fueron respondidas por nuestras consultoras de control de esfínteres y creadoras de Mami Ninja: Scarlett Balbuena y Jessica Fiallo, quienes a…
 
Advertencia: este episodio incluye detalles sobre el duelo neonatal. Si no te sientes en un buen lugar emocionalmente para escucharlo, prefiero que le des pausa al episodio y regreses cuando te sientas lista Hoy me acompaña María Fernanda Liendo para compartir sus tres historias de parto. Ella es venezolana y vive en Cancún desde hace 10 años. Es m…
 
La idea era apadrinar a un niño en necesidad, pero Dios tenía otros planes. Miguel Angel y Sheila pasaron de ser una pareja casada de años a ser una familia de cuatro en cuestión de meses. Una promesa que se habían hecho de novios de adoptar a un hijo luego de tener los propios tomó un rumbo completamente distinto. Escucha este hermoso testimonio d…
 
Quiero advertirte que en este episodio hablaremos del duelo gestacional y perinatal, se que es un tema que puede ser difícil, por lo que si no estas lista para escucharlo, quiero que le des pausa al episodio y regreses cuando te sientas preparada para escucharlo. Hoy me acompaña Georgina González de Duelo Respetado, ella es Licenciada en Educación …
 
Está la maternidad que te imaginas y luego la maternidad que te toca vivir. Una muy diferente a la otra. En este episodio conversamos con una madre real muy valiente, resiliente y sobretodo con un alma muy positiva. Silvia Callado nos cuenta cómo fue su bienvenida a la maternidad, la parte hermosa y la parte retadora del proceso de recibir un diagn…
 
En el episodio de hoy me acompaña Sofía Grenón para hablar de Pilates. Sofía es Instructora de Pilates y fisioterapeuta especializada en rehabilitación de Piso Pélvico. Sofía atiende a mujeres en su consultorio y tiene programas de ejercicio con foco en el movimiento consciente para acompañar a las personas en el proceso de habitarse más plenamente…
 
¿Tu hijo es adicto a los videojuegos? Esto es lo que debes sabes sobre el trastorno del juego, ya ingresado en la Organización Mundial de la Salud. En este episodio conversamos con la especialista Glenys Peña para saber qué debes tener en cuenta, cómo saber si tu hijo está presentando características propias de esta enfermedad y qué hacer si notas …
 
En este episodio muy íntimo, hoy la historia llega de manos de nuestro propio corazón. Zeny nos cuenta sobre lo sucedido en su segundo postparto y la sorpresa de volver a tener que ingresar a su bebé pocos días luego de su nacimiento. ¿Qué vive una mami esos días? ¿Qué ronda por su corazón? ¿Cómo se sintió volverlo a tener en brazos? Una historia r…
 
Se le llama a una familia mixta (o familia ensamblada o reconstituida), aquella en la que uno o ambos miembros de la pareja aportan uno o más hijos de una relación anterior. En este caso, José Gregorio Cabrera, padre de tres y Marie Estrada, madre de tres también, se unen para ser una gran y hermosa familia de seis. Conoce su realidad y cómo supera…
 
Sin duda este es un regreso a clases muy particular. Nuestros hijos vuelven al plantel educativo en uno de los momentos más cumbres de nuestra historia. ¿Cómo podemos acompañarles, apoyarles y protegerles para que sea una experiencia segura y divertida? Escucha las recomendaciones de la psicóloga clínica y especialista infanto juvenil Rosa Cueto, y…
 
Los cuentos son una excelente herramienta educativo y de diversión, que los adultos podemos utilizar a nuestro favor, aprovechar y disfrutar para tener tiempo de calidad con nuestros hijos y al mismo tiempo, promover su desarrollo. En este episodio, la autora dominicana de cuentos infantiles, Anya Damirón, nos habla sobre sus múltiples beneficios y…
 
¿Sabes qué esperar y cómo favorecer el desarrollo motriz de tu bebé desde recién nacido hasta los 24 meses de edad? En esta conversación junto a la Fisioterapeuta Infantil, estaremos viendo cuales hitos de desarrollo son esperados y cuáles pudieran darnos una señal de alerta.Por Spacecast Studio
 
Sabemos que no todos los padres están listos para esta conversación. Por eso, nosotras decidimos tenerla por ti y ayudarte con esa gran incógnita: ¿Es tiempo de abrirle las puertas al noviazgo a mi hijo adolescente? ¿Qué debo tomar en cuenta? ¿Cómo puedo ayudarle a construir un noviazgo saludable y positivo? Escucha y obtén un montón de respuestas …
 
Cuando varias mujeres se unen a hablar sobre la importancia de la lactancia materna, surgen temas, testimonios e información valiosa para otras madres reales. En este episodio hicimos un panel con invitadas especiales: Michaela Arriaza, Doula posparto y asesora de lactancia materna, Yamel Mora, una madre real y Layra Henriquez. Acompáñanos, ríete y…
 
¿Son los niños capaces de dormirse solos? ¿Se deben entrenar para dormir? ¿Van a dormir la noche entera desde que nacen? ¿Cómo hago para que duerma más? Las respuestas a esta y más preguntas, son respondidas en este episodio de la mano de dos especialistas en sueño infantil y adulto, así como psicólogas clínicas y madres de dos. Son las caras detrá…
 
¿Qué es legal y qué no cuando una madre da a luz? ¿Qué cosas puede hacer una madre para proteger su lactancia materna exclusiva desde el embarazo o en el momento del parto? ¿Qué es real y qué no? En este episodio conversamos con la abogada Aurelina Estévez, a su vez presidenta de la organización Prolactar RD para que nos aclare y traiga paz a tu ma…
 
La autoexploración corporal infantil es un tema difícil de abordar o conversar entre padres y madres. Aunque es sabido que es una conducta normal de la sexualidad infantil, todavía se considera tabú y una conversación tratada a puertas cerradas. En este episodio, quitamos los filtros y hablamos con la naturalidad que se merece junto a la sexóloga M…
 
En el episodio de hoy me acompaña Cecilia Salazar, aunque es posible que la conozcas como mamá mística, hoy vamos a hablar de nacer como mamá y la transformación espiritual que ocurre en cada una de nosotras cuando llegamos a la maternidad. Cecilia es venezolana y desde Tenerife se dedica a acompañar mujeres por todo el mundo de forma Online. Es Do…
 
El castigo físico y humillante contra niños, las pelas, los correazos, la chancla... ha sido un acto normalizado en la educación por años y años. En este episodio hablamos sobre las consecuencias del maltrato infantil basadas en la evidencia científica junto a la psicóloga clínica Johanny Quiroz y las razones por las cuales queremos que sepas que l…
 
El desahogo entre madres reales es justo, necesario y saludable. Por eso, quisimos invitar a nuestra amiga Mariel Guerrero, comunicadora e influenciadora de redes sociales, para que nos comparta sobre su expectativa-realidad de la maternidad, lo que pensaba que era y lo que ha significado tener a su hija Numabela en su vida.…
 
Basta ya de sentirnos mal por necesitar tiempo para nosotras y querer separarnos un momento de nuestros hijos para recargar energías. En este episodio te damos paz mamá y te dejamos saber que no eres la única que ha necesitado un descanso de sus bendiciones para volverse a sentir mujer, para conectar consigo misma y volver con más paciencia y amor …
 
En este episodio escucharás un testimonio en primera persona de como el COVID-19 llegó a la vida de una mami embarazada de su segundo bebé y como, gracias al poder de la oración, del amor de su familia y el arduo trabajo de grandes doctores, se logra el milagro de vida que le permiten hoy compartirlo con nosotras y tener a su bebé Montse en sus bra…
 
¿Por qué a estas alturas se nos hace tan difícil abordar temas sobre eventos naturales y biológicos con nuestros hijos? En este episodio, conversamos sobre la menstruación y sobre cómo podemos abrir la conversación dentro del hogar sin tabúes, cuentos chinos ni sobrenombres. Más bien, con naturalidad, empatía y amor. Nos acompaña Johanny Quiroz, ps…
 
En el episodio de hoy, una madre de corazón nos comparte su testimonio sobre la adopción de su hijo para cumplir su promesa con Dios y al mismo tiempo transmitir acompañamiento a otras madres reales adoptivas en los retos que trae este recorrido. Lil Bloise, una mami real, fuerte y valiente ha decidido contar su historia con miras a brindar consuel…
 
En este episodio, continuamos con nuestro especial de madres reales y te presentamos a Breezy De los Santos. En una sociedad donde la muerte y el duelo perinatal no está visibilizado en absoluto, ella nos relata en primera persona lo que es tener que despedirse de su bebé a tan solo una semana de conocerse. Un testimonio doloroso, pero también insp…
 
Mayra nunca imaginó que conocería al hombre que le había pedido a Dios con punto y coma. Mucho menos, que al conocerlo, fuese viudo con dos hijas por debajo de los cinco años. Sin embargo, se embarcó en esta aventura con conciencia, preparación, apoyo y acompañamiento profesional. ¿Por qué? "porque algunas cosas, cuando son las correctas, se hacen …
 
¿Te imaginas que exista una o varias herramientas donde puedas obtener información para identificar, prevenir, o bien denunciar una acción que ponga a tus adolescentes ante una situación de violación de sus derechos? En este episodio conversamos con la directora de Plan RD sobre las plataformas creadas para estos fines: E-Pana y E-Mentores, dos pla…
 
En pleno siglo 21 se habla de la sexualidad en secreto y con muchos tabúes que dificultan una educación más sana y más abierta. La sexualidad es y debe ser fuente de amor, salud, placer, afecto, intimidad y creatividad. Como tan bien detallado lo explica la psicóloga y sexóloga Mirtha de León en este episodio, la sexualidad, no el sexo, es algo que…
 
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