Los mejores podcasts de Amigas Que Corren (2024)

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Maratón de Viña del mar 2024 53:50

11h ago53:50

53:50

Fuimos al maratón de Viña, la Carodu a correr sus primeros 42k y Daniela de vuelta a las carreras, luego de ser mamá. Acá les contamos km a km cómo lo pasamos.

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1 semana de uso con Apple Watch series 10 , correas y accesorios ... 22:13

9d ago22:13

22:13

En este capitulo os comento que tal me va el watch series 10 que recibí la semana pasada, Os dejo enlaces a Aliexpress de las correas y carcasas protectoras con cristal que le pongo nada mas comprarlo. Tambien os dejo enlace a Amazon Afiliados de la base con luz que utilizo desde la mesita de noche para cargar todos mis dispositivos por la noche , …

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¿Por qué corremos? 50:43

26d ago50:43

50:43

Corremos para sentirnos mejor, para vernos mejor, para tener un momento para nosotras o quizás sólo para desahogarnos y olvidar el día. Acá hablamos de eso y mucho más.

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Evento Apple 9 de Sept.2024. 18:17

29d ago18:17

18:17

En este episodio os hablo de lo que ha sacado Apple en su último evento, Iphone 16-16 Plus, Iphone 16 pro y 16 Pro Max, Watch series X ,Airpods 4 y otros colores, para diferentes productos que ya estaban en el mercado como los Airpods Max , a los que les han implantado el usb C (Oh Dios mío ). Ni mas ni menos señores y señoras, ni Ipads , ni Apple …

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Mi amigo Alberto y su familia de Santander ,pasan por La Carolina y aprovechamos para desvirtualizarnos ¡¡ 26:20

2M ago26:20

26:20

En este episodio, os comento una agradable sorpresa, ya que mi amigo Alberto (de Santander) y su familia, pasaban por el pueblo y hemos aprovechado para conocernos en persona. Les he recomendado la pelicula ALIEN ROMULUS , hablo de ello también. Y al final os comento mis impresiones de los primeros días con mi NOTHING PHONE 1 . Saludos @thor_4 :)…

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Miedos al correr 1:10:50

2M ago1:10:50

1:10:50

¿Qué cosas nos dan miedo cuando corremos? Que se nos vea mal la ropa, los peligros que tiene la calle, el qué dirán, y mucho mucho más. También nuestros recomendados y mucho sobre Benja Vicuña.

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Invierno runner otra vez 49:07

3M ago49:07

49:07

Nuevo invierno para las corredoras y hablamos mucho sobre cómo nos afecta el resfrío. También sobre correr post embarazo, sobre tomar, algunas series y otros datos en nuestro nuevo capítulo.

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Running - El Podcast - La Zona D'Oss 1:06:56

3M ago1:06:56

1:06:56

En este episodio contamos con Oswaldo Estrada, tambien conocido como El Capi Oss. Durante este episodio podemos conocer mas a fondo el recorrido amateur de Oss a traves del running y el triatlon y un relato apasionante sobre sus ultimos logros.

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Julio , calor y series ¡¡ es lo que toca ¡¡ 30:05

3M ago30:05

30:05

En este capitulo, os comento como me siento en este principio de verano y las series que estoy viendo, para entretenerme. @thor_4Por Thor_4 - Torcuato

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Volver a correr y disfrutar del proceso 46:58

4M ago46:58

46:58

Cómo se vuelve a correr? Acá les mostramos ideas, nos damos consejos y conversamos sobre cómo disfrutar de este momento. Además de una historia de un robo y cómo vestirse en invierno.Por Amigas que corren

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Running - El Podcast - Mario y Andres Villagran, una pasion que escala montañas 1:26:28

4M ago1:26:28

1:26:28

En este episodio contamos con Mario Villagran, corredor de 68 años quien es finisher de los 6 majors pero ademas practica el montañismo y ha conquistado los picos mas altos del planeta. Junto a el, su hijo Andres, corredor de maratones, ultras y IM quien comparte con su padre la pasion del deporte de endurance.…

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Se acabó la fiesta,Elecc.Europeas, pelis,series,WWDC 2024 y posible operacion de ojos. 31:52

4M ago31:52

31:52

En este episodio , os hablo de porqué he votado al partido de las ardillas ,SE ACABO LA FIESTA (LUIS ALVISE PEREZ), os recomiendo series, pelis que he visto o veré, WWDC de Apple 2024 Siri dejará de ser tonta o bipolar y al final os comento que seguramente me tendran que volver a operar de la vista. @thor_4 en redes sociales e internet Shine by LiQ…

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Running - El Podcast - Adrian Dassum, El amigo de todos! 1:01:44

5M ago1:01:44

1:01:44

Con la vuelta de Daniel al programa recibimos a un invitado muy especial para nosotros, y sobre quien se han referido la mayoria de nuestros invitados anteriores. Adrian Dassum, el amigo, el triatleta inesperado, y definitivamente una de las personas del mundo del running con las mejores vibras y el mayor corazon de nuestro medio.…

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Torremolinos, Cambio de Ipad y cine. 21:58

5M ago21:58

21:58

Hola a todos_as, en este episodio os hablo de los días tan estupendos que he pasado en la costa del sol, os comento que he decidido cambiar mis 2 Ipads antiguos por el nuevo Ipad Air con chip M2 de 11 pulgadas y os recomiendo la peli El Reino del planeta de Los Simios, que fuí a ver ayer por la tarde, un saludito :). @thor_4…

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Pedro Sánchez, NO DIMITE ¡¡ que Dios nos coja confesados ¡¡ 17:52

6M ago17:52

17:52

Pues en este capítulo , hablo de la "maniobra que nos ha montado Pedro Sámchez, que estaba muy preocupado porque a su mujer BEGOÑA un juez le había abierto una causa por "presuntas" pruebas de corrupción o lo que sea.. Tras tomarse 5 días de descanso hoy ha salido a decir que NO SE VA y acto seguido se ha montado en el Falcón para irse de viaje, ol…

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Maratón de Santiago 2024 1:01:30

6M ago1:01:30

1:01:30

Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más.Por Amigas que corren

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Frustración deportiva ¿cómo superarlo? 57:41

7M ago57:41

57:41

Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.Por Amigas que corren

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Running - El Podcast - Consejos para escoger correctamente una Maraton 1:02:43

7M ago1:02:43

1:02:43

En este episodio contamos una vez mas con la presencia de Juanfer Fernandez @juanferfcc Durante este episodio comentamos sobre como escoger en que Maraton inscribirnos y participar. SI bien parece una tarea simple hacer un click e inscribirse en una carrera, una Maraton alberga muchas variables y demanda mas tiempo de preparacion. Dicho esto, duran…

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Preparad la tarjeta de crédito, nos vamos de compras ¡¡ :) 35:08

7M ago35:08

35:08

Pediros disculpas porque el anterior podcast, lo tuve que eliminar de Spreaker. Sacad la tarjeta que la vamos a afilar. 2.Os voy a recomendar 2 teclados y 1 ratón: Dejaré los enlaces a Amazon afiliados, abajo: 3.-Tele LG de 65 "" Oled Puro,para mi body and only for my eyes.:) 4.-Voy a cambiar mi MacAir i7 , por un nuevo MacBook Air con chip M3 y 16…

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Ponerse en modo maratón 41:18

8M ago41:18

41:18

Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.Por Amigas que corren

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Vivir día a día , cajero automático cerrado a partir Novbre ¡¡ GAME OVER ¡¡ 42:55

8M ago42:55

42:55

Hola a todos_as,perdonad esta larga ausencia desde que grabé la última vez. Complicado final de 2023 y comienzos de 2024 para mi. Afortunadamente , ya puedo vislumbrar la luz de la libertad , al final de mi oscuro túnel. No volveré a casarme, ni volveré a tener hijos_as, nunca más, ha sido una pesada cadena la que he arrastrado durante casi 16 años…

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Running - El Podcast - El Deporte detrás del Lente - Entrevista a Romario Torres @Romareins 47:36

8M ago47:36

47:36

En este episodio contamos con la presencia de Romario Torres, mas conocido en el mundo del running en Ecuador como @Romareins Romario es un corredor recreativo pero que ademas es un profesional de las artes audiovisuales, quien ha dedicado varios años de su vida a captar momentos de runners, triatletas y varios otros atletas en diferentes disciplin…

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Running - El Podcast - Como y Donde encontrar Motivacion? 1:15:15

8M ago1:15:15

1:15:15

En este episodio contamos con el ya recurrente Juanfer Fernandez, con quien, a pesar de a veces tener diferentes puntos de vista, convergemos em el amor a este deporte y la pasion que nos lleva a seguir buscando nuevos retos, y a compartir nuestros errores y experiencias con quienes quieren escucharnos. En este episodio navegamos a traves de las va…

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Como la vida misma 41:40

9M ago41:40

41:40

Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar. Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.Por Amigas que corren

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Running - El Podcast - Resoluciones para un Nuevo Año 1:01:51

9M ago1:01:51

1:01:51

En este episodio contamos con el ya recurrente Juanfer Fernandez, con quien, a pesar de a veces tener diferentes puntos de vista, convergemos em el amor a este deporte y la pasion que nos lleva a seguir buscando nuevos retos, y a compartir nuestros errores y experiencias con quienes quieren escucharnos. Durante este episodio comentamos sobre varios…

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Running - El Podcast - Armando Matute, el hombre detras del triatleta 1:13:29

10M ago1:13:29

1:13:29

En este episodio contamos con la presencia de Armando Matute (@trimatute), quien fue el primer ecuatoriano en ganar la categoria elite en un IM 70.3 , ademas de ganar varias competiciones internacionales en Triatlon Sprint y Olímpico. Durante este episodio podemos descubrir mas sobre quien es Ramon Armando, el hombre detras del triatleta. Nos cuent…

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Running - El Podcast - Como aprovechar las fiestas, Offseason y Pretemporada 1:04:06

10M ago1:04:06

1:04:06

En este episodio hacemos contamos con Eduardo Rivas, de E11 Endurance, con quien hacemos enfasis en la importancia de mantenerse activo y relativamente disciplinado durante las fiestas y el mes de Diciembre y Enero, y como aprovechar las mismas para aprender a hacer un Offseason y/o una PreTemporada efectiva, usando la bajada de carga de entrenamie…

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Running - El Podcast - Una Maraton sub 2:45 en CIM 1:11:10

10M ago1:11:10

1:11:10

En este episodio intentamos recopilar los sentimientos, emociones y experiencias vividas durante la participacion de Santiago en la Maraton de CIM donde obtuvo un tiempo de carrera de 2:44:59 Daniel y Santiago comentan sobre el sacrificio y disciplina, pero tambien sobre la mentalidad necesaria para lograr los objetivos trazados.…

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Otra Navidad solo ¡¡¡ Lo que no te mata te hace mas fuerte ¡¡¡ 23:07

11M ago23:07

23:07

Os recomiendo 2 series: Furia y Asesinato en el fin del mundo. Peli Napoleón, mala mala de narices ¡¡¡ Motorola Razr 40 Ultra 5G. @thor_4Por Thor_4 - Torcuato

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Los Juegos y el 2023 53:07

11M ago53:07

53:07

Nuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el 2024. Además de series y otras cositasPor Amigas que corren

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Running - El Podcast - Correr por Sensaciones o "Feeling" con Juanfer Fernandez 1:19:48

12M ago1:19:48

1:19:48

En este capitulo contamos una vez mas con la presencia de Juanfer Fernandez, con quien conversamos sobre sus ultimas experiencias en un ciclo de varios eventos que culminaron con la Maraton de Guayaquil. Durante la misa, y de pura coincidencia, Santiago y Juanfer pudieron compartir gran parte de la carrera juntos; experiencia que pone a prueba vari…

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Guerra, Hamas Franja de Gaza e Israel,otros temas y recomendaciones en series y peliculas. 26:57

1y ago26:57

26:57

En este podcast, me solidarizo con las victimas inocentes de esta horrible guerra, os comento la situación de mi anciana madre y como siempre ,os recomiendo consejos de las últimas pelis y series que he visto. Un saludo a todos y a tod@as,salud, respeto y paz ¡¡¡ @thor_4 en X antiguo Twitter.Por Thor_4 - Torcuato

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Running - El Podcast - La Ciencia Deportiva y el Running, con el Dr. Celio Romero 57:28

1y ago57:28

57:28

Teniamos varias semanas intentando lograr este episodio con el Dr. Celio Romero, quien durante este episodio nos cuenta brevemente su paso por el deporte y transicion a la medicina, donde se especializo en Medicina Del Deporte y Ciencia Deportiva, tambien conocido como Sport Science. Durante este episodio, el Dr. Celio nos ayuda a aclarar varios mi…

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Running - El Podcast - Un Ironman en familia, con Juan Jose (@IronJ4) y Luis Jaramillo 1:20:39

1y ago1:20:39

1:20:39

En este capitulo contamos con la participacion de Juan Jose y Luis Jaramillo, hermanos, pero tambien tienen una relacion de entrenador y atleta. Juan Jose finalmente accedio a entrenar a su hermano Luis pra el IM70.3 Manta, y en el proceso ambos aprendieron mucho del otro. Luis nos cuenta su proceso de aceptar los retos que propone esta disciplina,…

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Running - El Podcast - Los Hermanos Teran y un sueño Olimpico 1:02:37

1y ago1:02:37

1:02:37

En este episodio contamos con la participacion de los hermanos Andrea, Gabriel y David Teran. Ellos practican desde muy pequeños la disciplina del triatlon y tienen sueños admirables, entre esos, conseguir una medalla olimpica en dicha disciplina para el Ecuador. En esta conversacion navegamos a traves de sus experiencias como atletas, pero tambien…

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Liado, este verano ,con otros temas, no menos importantes. 22:38

1y ago22:38

22:38

En este podcast, os comento porqué no he grabado últimamente , habiéndome dedicado a otros menesteres y os recomiendo como casi siempre una serie y alguna que otra peli. Serie recomendada : CHANCE de Hugh Laurie. Una gran serie que seguramente no renovará, por desgracia, animaos a verla chavales ¡¡¡. Y recordad.. las manos que ayudan son mas sagrad…

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Running - El Podcast - Entrevista a Eduardo Rivas de E11Endurance 1:05:05

1y ago1:05:05

1:05:05

En este episodio contamos con Eduardo Rivas, coach de E11Endurance, con quien conversamos abiertamente de su experiencia en el deporte, y ahora en el Running y el Triatlón, su amor por la ciencia detrás del deporte y como aplica sus conocimientos para transmitirlo a sus programas de entrenamiento y a sus atletas.…

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Running - El Podcast - Locos por la Maraton, con Juanfer Fernandez y Karla Davila 1:13:32

1y ago1:13:32

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En este capitulo contamos con la presencia Juanfer Fernandez y Karla Davila, dos grandes maratonistas amateur guayaquileños. En conjunto con Santiago y Daniel, nos exponen sus experiencias y recomendaciones sobre las maratones, y contrastamos los diferentes estilos de aproximar la misma. Ademas, complementamos este episodio con un poco de su histor…

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Running - El Podcast - Algo mas que Running, el IM 70.3 Manta: experiencias, consejos y mucha pasion. 1:18:04

1y ago1:18:04

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En este capitulo nos acompañan los hermanos Jaime y Maria Elena Gonzalez, quienes junto a Daniel, compitieron en la mas reciente edición del IM 70.3 Manta. Durante esta conversación podemos ver a 3 personas con diferentes niveles de competencia, con diferentes situaciones de vida, converger en al amor por la practica deportiva y la continua superac…

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Opinion sobre debate Sánchez VS Feijoo, series y pelis '' 31:16

1+ y ago31:16

31:16

En este capitulo de mi podcast, os comento mi opinión sincera, sobre el debate de ayer Lunes por la noche entre Sánchez y Feijoo. Luego os hablo, de las pelis y series que estoy viendo este verano. Un saludo a todos_as @thor_4Por Thor_4 - Torcuato

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