Los mejores podcasts de Alberto Medina (2024)

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53: Una Mirada Alternativa a Por Qué Enfermamos 38:00

6h ago38:00

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¿Te has preguntado alguna vez si la medicina convencional realmente entiende por qué enfermamos? ¿Es realmente necesaria y eficaz más allá de atender traumas y emergencias? ¿Es cierto que nuestro cuerpo produce células malignas y nos ataca? Hoy, en el episodio 53, la doctora Matelda Lisdero, en una conversación cargada de reflexiones y sensibilidad…

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52: El Alimento, Más Allá Que una Comida 57:18

1d ago57:18

57:18

¿Te has preguntado qué importancia puede tener para nuestros alimentos y nuestra salud cocinar con las manos, la sobremesa, el amor, la intención, disfrutar de la comida y el acto consciente de comer prestando atención plena? ¿Qué diferencia hay entre alimentarnos o simplemente comer? Hoy, en el episodio 52, Pilar Egüez Guevara, nos comparte su cam…

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51: La Producción Regenerativa de Carne y Huevos, Un Baile Ecológico 42:28

9d ago42:28

42:28

Posiblemente en más de una ocasión hayas escuchado en los medios de comunicación que las operaciones de crianza de animales para la producción de carne, leche y huevos son sumamente dañinas para el ambiente y que no es sostenible mantener este modelo por mucho más tiempo. Incluso, podrían hacerte sentir culpable por consumir carne. Lo que quizás no…

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50: Lo Que Debes Saber Sobre la Industria Pesquera 39:28

22d ago39:28

39:28

Hoy celebramos junto a ti el episodio número 50 de este podcast y también te anunciamos que de ahora en adelante publicaremos un nuevo episodio semanalmente. Cada miércoles tendrás acceso a un nuevo programa. Como siempre, agradecemos tu apoyo y te recordamos que tus preguntas, opiniones y sugerencias son muy importantes para nosotros. Recuerda que…

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49: Al Rescate del Maíz Ancestral 41:32

30d ago41:32

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Quizás cuando piensas en el maíz solo imagines los granitos amarillos que podemos comprar enlatados en el colmado o supermercado o una mazorca de color blanco o quizás morada, pero ¿sabías que en el mundo existen cerca de trescientas razas de maíz de diferentes tamaños, formas, sabores y colores? Hoy, en el episodio 49, nuestro invitado, Rafael Mie…

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48: Azúcar…Dulce Veneno 46:11

2M ago46:11

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Quiero hacerte una pregunta: ¿Le darías veneno a tus hijos o a algún ser querido? Seguro que tu respuesta es “Absolutamente no". Seguro que tampoco los premiamos con algo que les envenene o les haga daño, pero, ¿sabías que la mayoría de los productos que obtenemos del supermercado contienen una sustancia que, además de tóxica, es adictiva, tanto co…

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47: Introducción a los Aditivos 37:20

2M ago37:20

37:20

Gran parte de la oferta que nos ofrecen los supermercados y megatiendas hoy son productos comestibles que no vienen de la Naturaleza. ¿Cuáles son las sustancias que contienen estos paquetes? ¿Qué daños a nuestra salud pueden ocasionar los ingredientes que le añaden? ¿Qué alternativas tenemos si queremos comer saludablemente? Hoy, en el episodio #47…

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46: La Extinción Invisible 36:18

2M ago36:18

36:18

Nuestro estilo de vida moderno y urbano ha provocado una disminución dramática en la biodiversidad de nuestro microbioma, del cual dependen la estabilidad y salud de nuestros cuerpos. ¿Qué hábitos y condiciones han provocado este cambio? ¿Se ven afectadas todas las poblaciones del mundo de igual manera? ¿Se puede frenar y revertir esta reducción en…

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45: ¿Es el Diagnóstico una Sentencia? 43:49

3M ago43:49

43:49

Quizás tú o un ser querido han recibido un diagnóstico de una enfermedad catalogada como crónica o incurable y han experimentado cómo se exacerban los síntomas que ya sentían o incluso cómo se manifiestan síntomas previamente inexistentes que nos pueden hacer creer que ese diagnóstico es una sentencia. Pero, ¿es realmente así? ¿Cómo influyen nuestr…

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44: El Rol del Microbioma Humano desde que Nacemos 39:03

3M ago39:03

39:03

Nuestro cuerpo es un ecosistema que alberga infinidad de microorganismos de múltiples especies, entre ellos las bacterias, que son los responsables de nuestra buena salud, de nuestro comportamiento y del buen funcionamiento de nuestro organismo. Hoy sabemos que esas bacterias son nuestras aliadas y no nuestras enemigas como se temía por muchísimo t…

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43: Leche Cruda y Real vs. Leche Procesada y Alterada 44:39

4M ago44:39

44:39

En muchas ocasiones escuchamos en los medios de comunicación sobre los problemas que provoca a nuestra salud la leche o sus derivados, pero cuando nos hablan de leche, ¿a qué se refieren exactamente? Usualmente no se especifica si se refieren a la leche pasteurizada y procesada, o a la leche cruda, si es de animales criados en hacinamiento, que han…

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42: Introducción al Protocolo GAPS 33:16

4M ago33:16

33:16

A veces una experiencia difícil puede ser el camino para encontrar una pasión por ayudar a otras personas a recuperar su salud. Hoy, en el episodio 42, nos acompaña Karen De Haven, quien nos comparte su impactante testimonio de cómo casi pierde la vida a raíz de un mal manejo de la extracción de sus amalgamas dentales de mercurio y cómo, gracias a …

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41: Más allá de la Nutrición para una Salud Reproductiva Óptima 33:23

5M ago33:23

33:23

En la primera parte de esta conversacion, que comenzó en el episodio 40, exploramos la importancia de una nutrición regenerativa para la salud reproductiva. Con nuestra invitada de hoy exploramos qué otros aspectos son fundamentales más allá de la buena alimentación para alcanzar una salud reproductiva óptima. Estos temas están alineados al princip…

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40: Nutricion Regenerativa para la Salud Reproductiva 30:35

5M ago30:35

30:35

Históricamente, las culturas nativas de todas partes del mundo le prestaban atención especial a la salud de la mujer y del hombre antes de la concepción. Toda la tribu los apoyaba y los ayudaba a prepararse para gozar de una salud reproductiva óptima. ¿Cómo lo hacían y por qué es importante prestarle atención a este tema hoy día? ¿Qué es la nutrici…

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39: La Dieta Carnívora: Mitos y Beneficios 34:18

6M ago34:18

34:18

En las últimas décadas el consumo de carnes se asocia con problemas de salud como el cáncer, la gota y condiciones cardíacas, pero ¿por qué nuestros ancestros comían productos de origen animal y no tenían ninguno de estos padecimientos? Con nuestra invitada de hoy exploramos algunos de los mitos que históricamente se han divulgado acerca del consum…

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38: Los Problemas de la Producción Convencional y Masiva de Animales 40:56

6M ago40:56

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En estos tiempos gran parte de la población ignora los procesos que se llevan a cabo en la crianza convencional y a gran escala de animales para el consumo de su carne, ya sea Res, Pollo o Cerdo. ¿Te has preguntado que ocurre realmente en estos criaderos masivos de donde proviene mucha de la carne que compras en el supermercado? ¿Hay algún impacto …

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37: Antinutrientes: La Otra Cara de Los Vegetales 48:53

7M ago48:53

48:53

Desde pequeños nos han dicho que comer vegetales es bueno para crecer sanos y fuertes. ¿Es esto cierto? Nuestra invitada de hoy nos revela si los vegetales pueden ser tóxicos o no para nuestro cuerpo. Nos explica qué son los anti nutrientes presentes en las plantas que muchas veces consumimos y si hay maneras de neutralizar estas sustancias. Hoy, e…

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36: De la Ciudad al Campo: Buena Salud y Seguridad Alimentaria de la Familia 44:29

7M ago44:29

44:29

Hoy, en el episodio 36, nos acompaña Quety Wilson, una madre salvadoreña, quien después de vivir desde niña en grandes ciudades, en El Salvador y Estados Unidos, decidió dar un giro radical a su vida cuando junto a su esposo y sus cuatro hijos se mudaron al campo a raíz de los eventos del año 2020, que los motivó a reconsiderar y modificar hábitos …

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35: Sin Metabolismo No Hay Vida 35:03

8M ago35:03

35:03

La mayoría de nosotros probablemente nunca piensa en el Metabolismo, y mucho menos en su función vital en nuestro cuerpo. Posiblemente solo lo escuchamos mencionar como el responsable de que una persona esté bajo peso o sobre peso. Pero, ¿qué otras funciones de nuestro cuerpo dependen de nuestro metabolismo? ¿Cuáles son sus funciones en nuestro cue…

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34: Alimentos Fermentados - La Alquimia de los Microorganismos En Favor de Nuestra Salud 45:17

8M ago45:17

45:17

Muchísimas culturas a través de la historia han utilizado las técnicas de fermentación para elaborar y conservar distintos alimentos. ¿Por qué han adoptado estas prácticas tantas culturas desde tiempos inmemorables? ¿Sabías que gracias a la fermentación podemos conservar un sinnúmero de alimentos, sin la necesidad de refrigeración tal y como lo hac…

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33: Hormonas, Mensajeras Indispensables en Nuestro Cuerpo 43:37

9M ago43:37

43:37

Muchas veces escuchamos que alguna mujer que entró en la menopausia presenta cambios de ánimo, o que hombres y mujeres pudieran presentar características físicas del sexo opuesto, a consecuencia del consumo de carnes con hormonas. ¿Pero entendemos por qué ocurre esto? ¿Sabes qué son realmente las hormonas y cuál es su función vital en nuestro cuerp…

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32: Bosques Comestibles para la Seguridad Alimentaria 51:16

9M ago51:16

51:16

En estos tiempos donde es cada vez más difícil tener acceso a alimentos sanos y de calidad, cada vez más personas en distintos pueblos y comunidades en diferentes países han visto la necesidad y las ventajas de producir parte de su propia comida. ¿Has escuchado sobre bosques que producen alimentos? ¿Sabías que pudieras tener algo parecido a tu prop…

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31: Atiende la Causa Raíz y no Solo el Síntoma con la Medicina Funcional 48:03

10M ago48:03

48:03

La mayoría de nosotros conoce la medicina que se enfoca solo en un síntoma específico sin prestarle atención a cómo un dolor o un malestar se puede relacionar con otra parte del cuerpo o incluso con aspectos como la dieta, la actividad física y otros estilos de vida. ¿Existen otras formas de prevenir y hasta revertir enfermedades modernas? ¿Qué rol…

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30: El Círculo Virtuoso de la Ganadería Regenerativa 49:55

10M ago49:55

49:55

Históricamente, algunos ganaderos han adoptado prácticas que son muchas veces dañinas y que degradan el medioambiente, mientras otros ganaderos promueven una ganadería que imita a la naturaleza, regenerando ecosistemas y que promueve la biodiversidad. ¿Cómo se diferencian cada uno de estos acercamientos? ¿Qué procesos se llevan a cabo? ¿Qué relació…

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29: Las Maravillas del Caldo de Huesos para la Buena Salud 48:11

11M ago48:11

48:11

Históricamente, todas las culturas del mundo han preparado algún tipo de caldo de huesos, ya sea de res, pescado pollo o alguna combinación de estos. ¿Qué ingredientes se utilizan para cocinarlo hoy día? ¿Cómo se prepara? ¿Pudiera ayudar a sanar algunas condiciones de Salud? ¿Desde qué edad se puede consumir? ¿Cuáles son sus principales beneficios …

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28: Hábitos y nutrición ancestral para niños saludables 49:27

11M ago49:27

49:27

Cada vez son más los niños y las niñas que padecen condiciones de salud que hace varias décadas eran prácticamente inexistentes. ¿Qué está provocando esta epidemia moderna? ¿Qué hábitos y productos comúnmente consumidos hoy día sabotean nuestra salud? ¿Qué acciones pueden tomar los padres para mejorar la salud de sus hijos? Hoy conversamos sobre la…

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27: Prácticas ancestrales para la vida moderna 43:17

11M ago43:17

43:17

En el episodio de hoy hablamos de cómo una cirugía de corazón abierto a los 9 años transformó la vida de nuestra invitada de hoy y cómo desde ese momento comenzó su camino de aprendizaje para adoptar prácticas y hábitos que más adelante la ayudarían a disfrutar un estilo de vida saludable, cómo conoció a la Fundación Weston A. Price y nos compartir…

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26: Florecemos Respetando el Diseño Humano 36:08

12M ago36:08

36:08

En el episodio de hoy hablamos de que la salud vibrante que observó el doctor Weston A. Price en sus encuentros con comunidades nativas tenía que ver con muchas formas de Nutrición que van más allá de los alimentos. Aprenderás qué otras cosas nos nutren aparte de la comida, la importancia de la digestión y cómo la transformación del alimento empiez…

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25: La Semilla, Pilar de la Cadena Alimentaria 56:35

12M ago56:35

56:35

En el episodio de hoy hablamos de la Semilla, qué representa para nuestra Agrobiodiversidad, cuáles son los distintos tipos que existen, técnicas de cómo preservarlas con lo que normalmente tienes en tu cocina y la importancia que tienen a nivel cultural y socioeconómico, especialmente para el campesinado. Aprenderás que las semillas son mucho más …

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24: Permacultura, Revolución No Violenta 45:21

12M ago45:21

45:21

En el episodio de hoy hablamos de Permacultura en su sentido más conocido de diseño por zonas o área. Conocerás las técnicas para la producción de alimentos y los otros aspectos sociales y espirituales, más allá de la huerta o el gallinero móvil. Aprenderás los principios éticos y los aspectos filosóficos de la Permacultura, su aplicación práctica …

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23: Su Majestad El Colesterol 51:01

12M ago51:01

51:01

En el episodio de hoy hablamos del Colesterol, qué significa, por qué le llaman bueno o malo, cómo y por qué los parámetros y las recomendaciones han cambiado y quiénes se benefician de estos cambios y los peligros de los productos bajos en grasa o libres de grasa. Aprenderás los límites recomendados, los peligros de las estatinas, los problemas de…

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22: Las Grasas, ¿Enemigo o Aliado? 49:45

12M ago49:45

49:45

En el episodio de hoy hablamos de las Grasas, qué son, cuáles son los diferentes tipos, qué beneficios tiene consumirlas y algunos de los mitos más predominantes. Aprenderás de dónde provienen las mejores grasas animales y vegetales, cómo cocinarlas para no crear toxicidad en tu cuerpo y la importancia de entender la fuente de donde provienen las g…

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21: El Huerto Como Salón de Clases 54:57

12M ago54:57

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En el episodio de hoy hablamos de “Pedagogía de la Tierra”, un modelo pionero en le enseñanza de agroecología a nivel escolar dentro del sistema de educación pública en Puerto Rico. Aprenderás las destrezas y las materias que se pueden enseñar a niños, la importancia de educar sobre la producción de alimentos en las escuelas, comunidades y otros lu…

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20: Cada Crisis es Una Oportunidad 40:51

1y ago40:51

40:51

¿Qué hacer si surgen síntomas de depresión, de una obscuridad profunda, que vienen de la nada, aparentemente? ¿Y será posible recuperar la salud mental a través de protocolos holísticos? De esto hablan nuestros invitados de hoy: Alberto Medina y Anette Ruiz. Por una decada, Alberto fue colaborador de un programa radial de temas alternativos en Puer…

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19: ¿Cuántas Partes de Ti Reconoces? 41:48

1+ y ago41:48

41:48

Somos más que carne y hueso. ¿Qué podríamos descubrir si fuéramos a reconocer la realidad que somos seres energéticos? Hoy Ana María Oliva, doctora en Biomedicina con Masters en Ingeniería Biomédica, nos ayuda a explorar el campo bioenergético y comparte cómo investigar partes de nosotros que afectan nuestro estado de salud emocional y físico. Ana …

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18: ¿Por Qué Hemos Abandonado Tradiciones Culinarias? 47:10

1+ y ago47:10

47:10

Nuestros ancestros cocinaban con manteca y otras grasas naturales. ¿Por qué se han reemplazado hoy día en muchas cocinas con aceites industriales? ¿Y por qué en la vida moderna comemos comida de paquetes y latas que nuestros abuelos y bisabuelos no reconocerían como comida verdadera? Hoy, Dra. Pilar Egüez Guevara, antropóloga cultural y documentali…

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17: La Alimentación Sencilla: Principios de la Dieta Sabia 49:53

1+ y ago49:53

49:53

¿Cómo se sentiría comer sin restricciones? ¿Hay una manera de alimentarnos que satisface y que nos haga sentir saludables? Sí, hay una dieta sabia y sencilla, gracias al trabajo del doctor e investigador Weston A. Price. Hoy, Ximena de la Serna, Terapeuta Nutricional certificada, nos explica lo que descubrió el Dr. Price mediante sus viajes globale…

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16: La Vida Ancestral Como Medicina 47:29

1+ y ago47:29

47:29

¿Padeces de condiciones crónicas que no se resuelven mediante medicamentos y tratamientos convencionales? ¿Estás harto de la misma vaina en tu vida cotidiana? Hoy, Ximena de la Serna explica como una vida ancestral puede ser nuestra medicina. Ximena es Terapeuta Nutricional certificada, "biohacker", estudiosa de la Nueva Medicina Germánica y defens…

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15. La Curandera y Las Hierbas Medicinales 29:52

1+ y ago29:52

29:52

¿Cómo es que las comunidades indígenas del mundo se mantienen sanas de cuerpo y espíritu? Mamá Rosita Colta, hoy, nos habla sobre su capacidad de curandera. Pone énfasis en la importancia de las hierbas medicinales de su región y cómo se utilizan. Explica las tradiciones sagradas de su pueblo Kichwa. Detalla cómo manejan el estrés, qué usan para do…

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14: La Partera y El Parto Natural 31:56

2y ago31:56

31:56

Las parteras no se hacen, se nacen. Y el parto natural es posible tanto en un hospital como en casa. Esto explica hoy partera Kichwa Mamá Rosita Colta. Mamá Rosita trabaja como partera en un hospital en Ecuador que le permite a la vez aportar su sabiduría indigena ancestral a la experiencia del parto. Hoy, describe el parto tradicional en su comuni…

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13: Inti Raymi: Celebración Kichwa 20:15

2y ago20:15

20:15

Junto con el solsticio de verano se celebra el Inti Raymi. "Inti" significa "sol" y "Raymi", celebración en Quechua (Kichwa) Hoy, Einstein Valencia, Capitán del Inti Raymi de su comunidad Kichwa en Ecuador, nos explica lo que significa este festival, el baile asociado con él y la Pampa Mesa--una comida comunitaria que forma parte de la celebración …

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12: Susurrando con las Abejas 32:19

2y ago32:19

32:19

¿Por qué es importante la abeja para la Madre Tierra? ¿Qué nos querrán comunicar las abejas sobre la salud? ¿Por qué llaman a los productos de las abejas "la farmacia del cielo"? Gabriela Romero de Bee Farm en Ecuador nos explica lo esencial que son las abejas para nuestras vidas y para nuestro planeta. Las abejas son unas criaturas sumamente intui…

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11: Una Dieta Ancestral para La Familia Moderna 33:17

2y ago33:17

33:17

A cada vuelta hay comida rápida, comida chatarra y golosinas. ¿En este ambiente, es posible alimentar a la familia de otra forma, siguiendo pautas ancestrales? Christine Muldoon. Christine es madre que se especializa en nutrición perinatal e infantil. Es la fundadora de "Nourish the Littles", donde ofrece cursos en la red con enfoque en la salud an…

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10: El Suelo Nos Sana 38:17

2y ago38:17

38:17

La madre naturaleza y su suelo, en particular, nos sana. Benjamín Page, autor del libro "Playing in the Dirt" relata hoy como el suelo le ayudó a superar su propia crisis emocional. Explica también qué pasos tomó para regresar al suelo y recuperar la salud. Habla de las propriedades del suelo que restablecen nuestros microorganismos y cargas electr…

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9: En Favor De La Carne 37:39

2y ago37:39

37:39

¿Alguna vez haz considerado la dieta vegana para mejorar tu salud y la de tu familia? ¿Te estás empezando a sentir mas y mas atraído por las recomendaciones de los medicos alopatas en bajar o eliminar las proteínas y grasas animales? Es el momento propicio para escuchar la conversación hoy con Galia Kleiman desde el Distrito Federal de Mexico en fa…

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Charla con Mariangela Medina 20:10

2y ago20:10

20:10

El día de hoy traemos una entrevista muy interesante a una joven promesa de Tigres Femenil. Hoy me acompaña Mariangela Medina, arquera de Tigres Femenil Sub-17 que ya ha tenido experiencia con el primer equipo. Platicamos de sus inicios en el fútbol en Saltillo, su salto a Tigres Femenil y mucho más. --- Send in a voice message: https://podcasters.…

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Charla con Jacinto Elá 1:02:59

2y ago1:02:59

1:02:59

El día de hoy traemos una charla muy interesante, no tanto una entrevista. Hoy nos acompaña Jacinto Elá, que no es la primera vez que se pasa por Un Podcast de Fútbol. La primera charla con Jacinto fue espectacular y esta no es la excepción. Hablamos del Mundial de Catar, la Superliga, el mundial cada dos años, la FIFA y mucho más. Y, por si eso no…

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Charla con Ángelo Balanta 22:03

2+ y ago22:03

22:03

¡Estamos de regreso! Tras casi un año de ausencia, este proyecto regresa con una entrevista por todo lo alto. En este episodio platicamos con Ángelo Balanta, jugador de National League (5ta División en Inglaterra). Ángelo nos cuenta de sus inicios en el fútbol inglés, así como los momentos más destacados de su carrera y su punto de vista sobre tema…

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Rodrigo Medina: Rompiendo los procesos de selección 34:24

3y ago34:24

34:24

Rodrigo Medina es un ingeniero de machine learning que trabaja en Konfio, una empresa mexicana de tecnología financiera, sin embargo, próximamente va a incorporarse a Lyft, una compañía estadounidense que promueve el car sharing. Fue embajador del Docker Campus y, actualmente, es GitHub Campus Expert. Completando su currículum, Rodrigo ha formado p…

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Xavi Martínez: internet y la evolución de la radio al podcast 35:09

3y ago35:09

35:09

En este especial de Dos Bits de Café celebramos el día mundial de la radio. Para ello contamos con el gran Xavi Martínez. Xavi Martínez es locutor, periodista, presentador y productor de podcasts. Sabe de buena mano lo que es la radio. La vivió desde bien joven y con variedad de alcances. Su trayectoria profesional le ha llevado desde radios locale…

Podcasts que vale la pena escuchar

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