Los mejores podcasts de Instantanea (2024)

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Ep. 41 | 9 Micro hábitos para fortalecer tu fe 20:46

3d ago20:46

20:46

Hoy te voy a compartir 9 micro hábitos, pequeñitos pero poderosos, para fortalecer nuestra Fe. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/mariangeli.pabon

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Ep. 40 | La semilla que llegó a trasformar mi vida 14:33

8d ago14:33

14:33

Hoy te compartiré mi experiencia este pasado weekend en el Retiro “En Buena Tierra” de Florece Amiga. En él te compartiré mi testimonio de cómo sentí la presencia de Dios contestando mis oraciones a través de mi encuentro con el Espíritu Santo. Será un recorrido desde mi niñez hasta el proceso de transformación que estoy atravesando hoy. Este episo…

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Ep. 39 | Un Asesino Silencioso llamado Inflamación 16:49

23d ago16:49

16:49

Hoy vamos a hablar sobre los beneficios de llevar una dieta antiinflamatoria y porqué tienes que comenzar a eliminar la inflamación de tu cuerpo para tener mayor calidad de vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram…

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Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO 9:54

25d ago9:54

9:54

Esta meditación es perfecta para esos momentos en los que estamos sobrepasados de estrés debido a las circunstancias externas. Devolver la atención a nuestro centro, a nuestro interior, sin descuidar nuestro entorno, nos empodera y nos permite afrontar las circunstancias de una manera más conectada con nosotros mismos, más coherente, más resiliente…

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Ep. 38 | Consistencia en un mundo de gratificación instantánea 15:55

1M ago15:55

15:55

Hoy vamos a hablar sobre cómo ser consistentes en un mundo donde predomina la gratificación instantánea. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/mariangeli.pabon

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Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas 14:21

2M ago14:21

14:21

A través de esta meditación podrás crear espacio para sentir esas emociones o estados emocionales que se te hace difíciles o incómodos. El fin no es huir, evitar, reprimir o tapar esas emociones, sino permitirnos estar con ellas, escucharlas y transitarlas. Espero que te sea útil y que la disfrutes. Te recuerdo que el 1 de Abril comenzaremos el ret…

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Ep. 37 | Reflexión a la Mujer Invaluable 7:43

2M ago7:43

7:43

Hoy vamos a reflexionar sobre el valor invaluable de ser una mujer trabajadora y los retos que enfrentamos en nuestra continua lucha hacia la igualdad de género. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/mariangel…

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Meditación para Reducir el Estrés: Encuentra Calma Instantánea 9:55

2M ago9:55

9:55

El ajetreo de la vida diaria muchas veces nos hace desconectarnos de nosotros mismos. Si estás en uno de esos días en los que tienes poco tiempo y además te sientes abrumado/a por el estrés, las circunstancias o tu mundo interno, te invito a practicar esta meditación de 10 minutos para reducir el estrés y volver a tu centro. Te recuerdo que el 1 de…

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Meditación: empieza tu día con INTENCIÓN y PROPÓSITO 10:30

2M ago10:30

10:30

Buenos días, te doy la bienvenida a una nueva meditación guiada. Realizaremos una práctica cortita para empezar nuestro día sellando una intención y poder comenzar con enfoque y claridad. De esta forma nos será más fácil guiar y alinear nuestras acciones hacia nuestra intención y propósito. Te recuerdo que el 1 de Abril comenzaremos un reto de 7 dí…

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Ep. 36 | El vicio social vs la sobriedad emocional 17:39

2M ago17:39

17:39

Hoy vamos a hablar sobre cómo evitar la presión social al evitar consumir alcohol y los beneficios de practicar la sobriedad emocional. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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RETO 7 días: Iniciación a la Meditación ¿practicamos juntos? 11:53

2M ago11:53

11:53

¡Hola! Estoy muy contenta de invitarte al reto que haremos de 7 días de iniciación a la meditación. Será del día 1 al 7 de Abril en directo en mi canal de YouTube completamente gratuito. (Tienes los enlaces más abajo para estar al día de todo y no perdértelo). También realizamos en este episodio, una pequeña meditación para conectar con nuestro cue…

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Ep. 35 | La toxicidad de la gente pasivo-agresiva 13:31

2M ago13:31

13:31

Hoy vamos a hablar sobre cómo ser más asertiva y alejarte de la toxicidad de las personas pasivo-agresivas. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠⁠⁠https://instagram.com/mariangeli.pabon

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Ep. 34 | Entre San Valentín y Duelos 13:04

2M ago13:04

13:04

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de celebrar un San Valentín más empático y sobre cómo atravesar el duelo, ya sea reciente o conmemorativo. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Ep. 25 | Honra cada una de tus temporadas aplicando el Mindfulness 12:06

2M ago12:06

12:06

[Podcast publicado en 11/30/2023] Hoy vamos a hablar sobre la importancia de honrar cada una de tus temporadas y te comparto 3 beneficios de aplicar el mindfulness en tu vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/mar…

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Ep. 33 | 8 tips para conectar con tu energía femenina 15:03

2M ago15:03

15:03

Hoy vamos a hablar sobre 8 tips para que aprendas a conectar con tu energía femenina. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: ⁠https://instagram.com/mariangeli.pabon

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Ep. 32 | 4 adaptógenos para mejorar tu calidad de vida 11:57

3M ago11:57

11:57

Hoy vamos a hablar sobre 4 adaptógenos que mejorarán tu calidad de vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 🎙✨ Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon

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Ep. 31 | Estereotipos en los 30’s que tienen que evolucionar 12:18

3M ago12:18

12:18

Hoy vamos a hablar sobre 3 estereotipos, en los 30’s que tienen que evolucionar. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast!📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Escucha este audio de afirmaciones y decretos poderosos para celebrarte tú y a la vida | Ep126 | T2 5:10

3M ago5:10

5:10

Un audio que creamos para millonarios, y nos hacía falta como episodio. Así que aquí lo traemos para que esté en todas las plataforma y se una al podcast 😃 Deseamos que les encante y los escuchen todos los días. ▸ Video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/_IMyVosCytc ▸ Todos los episodios y clips extras en nuestro canal de Youtube: h…

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Ep. 30 | 6 Hábitos para aumentar la seguridad en ti misma 14:44

3M ago14:44

14:44

Hoy vamos a hablar sobre 6 hábitos que puedes implementar en tu vida, para aumentar la seguridad en ti misma. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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La hipnosis como sanación instantánea y desde la raíz con Eliza Stone | Ep125 | T2 51:27

3M ago51:27

51:27

Platicamos con Eliza Stone sobre la terapia transformadora rápida y cómo la hipnosis puede sanar al instante muchas de las interpretaciones que hemos formado sobre la vida y las relaciones desde niños. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/nkb2AmiCSyk ▸ Todos los episodios y clips extr…

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Carta de renuncia para cortar energías este 2024 | Ep124 | T2 56:45

3M ago56:45

56:45

NUESTRO PRIMER EPISODIO EN VIVO, ¡únete!Siendo la vibración de ser tú: https://soyalejandralopez.com/siendotu ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtube.com/live/6EO3IuAhCI8?si=SgwX4gs1UVy8I8N1 ▸ Todos los episodios y clips extras en nuestro canal de Youtube: http://youtube.com/conversacione…

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Ep. 29 | 10 cosas que aprendí en el 2023 21:18

4M ago21:18

21:18

Hoy vamos a hablar sobre 10 cosas que aprendí en el 2023, que sé que te harán reflexionar sobre cómo puedes lograr ser una mejor versión de ti en el 2024. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Todos nuestros tips para manifestar un 2024 grandioso | Ep123 | T2 53:53

4M ago53:53

53:53

Les contamos los métodos, hábitos y consejos que más impactaron en nuestro 2023, que aportaron para actualizar la vida que queremos, para que los uses este 2024 y manifiestes todo lo que quieras. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/B4eDJqnyQrQ ▸ Todos los episodios y clips extras en …

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Ep. 28 | Cambia tu vida con el scripting 14:11

4M ago14:11

14:11

Feliz Navidad para ti y los tuyos! 🎄Hoy vamos a hablar sobre algunos de los beneficios de practicar el scripting y te compartiré 5 consejos para que puedas realizar un scripting efectivo para lograr tu visión de vida. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme e…

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La Ley de la Perspectiva | Leyes espirituales #30 | Ep122 | T2 51:46

4M ago51:46

51:46

Llegamos a la ley espiritual de vida 30, en donde nos adentramos en cómo es que tu punto de vista, crea tu realidad. Además, veamos cómo podemos cambiar el pasado desde el presente, y así transformar nuestro futuro. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtube.com/watch?v=Mi1gax0dp5c ▸ Todos l…

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Meditación: sanar la DEPRESIÓN 18:06

4M ago18:06

18:06

La depresión es un trastorno mental que puede llegar a ser muy limitante y que afecta a un gran número de personas a nivel mundial. Un bajo estado de ánimo o la pérdida de interés y placer son algunos de sus síntomas, entre otros. A través de esta meditación guiada te acompaño a cultivar compasión hacia la depresión. No se trata de pelear contra el…

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Ep. 27 | 7 Errores que no vuelvo a cometer en el 2024 17:24

4M ago17:24

17:24

Hoy vamos a hablar sobre 7 errores que no vuelvo a cometer en el 2024, acompañado de un ejercicio de journaling para trabajar con tu autoconcepto. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Ep. 26 | Comienza tu "glow up" antes del 2024 16:16

5M ago16:16

16:16

Hoy vamos a hablar sobre 5 consejos para realizar un glow up de impacto desde antes de que llegue el 2024, para así comenzar un año con fuerza y mucha determinación. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Ep. 24 | Reflexión de Acción de Gracias | Tips para un Black Friday con sentido 11:45

5M ago11:45

11:45

Hoy vengo a reflexionar sobre la importancia del Día de Acción de Gracias y también te quiero compartir algunos consejitos para que tengas un Black Friday con sentido. Este episodio también está disponible en Apple Podcast, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Meditación Metta: cultivando la COMPASIÓN 17:45

5M ago17:45

17:45

A través de esta meditación guiada podrás cultivar la compasión tanto hacia ti, como hacia otras personas. Este tipo de meditación, también conocida como meditación Metta, proveniente de la tradición budista tibetana, ha demostrado tener evidencia científica por sus positivos efectos sobre nuestra autoestima, la empatía y aceptación tanto hacia nos…

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Ep. 23 | 3 tips para atraer un mindset de abundancia 14:02

5M ago14:02

14:02

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de tener un mindset de abundancia, cuáles son los tipos de abundancia, y te comparto 3* tips para aplicarlo a tu vida. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Meditación: fortalece tu autoestima 15:30

5M ago15:30

15:30

Sumérgete en esta meditación guiada centrada en fortalecer tu autoestima de forma sana. Esta sesión está diseñada para cultivar una imagen más positiva y realista sobre ti y puedas descubrir el enorme poder que tienen las pequeñas acciones que tomas cada día. Gracias por escucharme y por todos los comentarios que escribís. Os leo siempre. Un fuerte…

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Ep. 22 | Deja atrás el pesimismo clandestino | 6 consejos para evitar la victimización 14:10

6M ago14:10

14:10

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de dejar el pesimismo clandestino y sobre 6 consejos para que dejes de victimizarte hoy. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Ep. 21 | La Verdad detrás del Detox de Dopamina 17:14

6M ago17:14

17:14

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de realizar un detox de dopamina para aumentar tu nivel de bienestar en tu vida. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Ep. 20 | 3 consejos para reinventar tus hábitos antes del 2024 10:49

6M ago10:49

10:49

Hoy vamos a hablar sobre 3 consejos a la hora de reinventar tus hábitos y como programarte para un año 2024 exitoso. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify y Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Ep. 19 | Conecta con tu esencia a través del "Shadow Work" 13:09

6M ago13:09

13:09

Hoy vamos a hablar sobre qué es el "Shadow Work" , cuáles son sus beneficios y te comparto algunos ejemplos para que lo puedas poner en práctica. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify y Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: @ https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Ep. 18 | La importancia de decir "No": Establece Límites atraves del autoamor 9:00

7M ago9:00

9:00

Hoy vamos a hablar sobre cómo establecer límites saludables en tus relaciones practicando técnicas de autoamor. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Ep. 17 | ¿Parálisis x Perfeccionismo? 5 beneficios de comenzar antes de estar lista 8:32

7M ago8:32

8:32

Hoy vamos a hablar sobre 5 beneficios de comenzar antes de estar lista, cuando sientes que eres una persona perfeccionista. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Ep. 16 | Deja de boicotear tu progreso 11:47

7M ago11:47

11:47

Hoy vamos a hablar sobre 9 tips para que dejes de boicotear tu progreso y poder lograr finalmente lo que te propones. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Ep. 15 | Una vida insostenible llamada “BURNOUT” 14:05

7M ago14:05

14:05

Hoy vamos a hablar sobre los efectos del burnout en nuestra vida y sobre varios consejitos para evitar que te suceda. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Verdades de estar despierto que te das cuenta con el tiempo con Abril Ibarra | Ep121 | T2 44:43

7M ago44:43

44:43

Una plática deliciosa con una de mis mejores amigas en donde hablamos de todo lo que uno va viviendo conforme su consciencia se expande. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/nYfP-mQUfCo ▸ Todos los episodios y clips extras en nuestro canal de Youtube: http://youtube.com/conversaciones…

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Ep. 14 | El arte de pivotear con gracia 7:51

8M ago7:51

7:51

Hoy vamos a hablar sobre la importancia de pivotear con gracia y de cómo podemos utilizar estos pivots a nuestro favor para ser exitosas en la vida. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Meditación para limpiar y purificar tu energía 19:25

8M ago19:25

19:25

Nos adentramos en una visualización profunda en la naturaleza, para limpiar tu energía física, mental, emocional y espiritual. Déjate envolver durante unos minutos para dejar ir lo que no necesitas y poner una nueva intención en tu vida. Espero que la disfrutes tanto como yo grabándola para ti. Gracias por escucharme. Un fuerte abrazo. Si quieres c…

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La ley de la Purificación | Leyes espirituales #29 | Ep120 | T2 1:01:16

7M ago1:01:16

1:01:16

Hablemos de cómo nuestro aura refleja nuestro estado emocional, mental y álmico, al igual de cómo purificar esta capa de luz que todos tenemos. También veremos cómo purificar tu hogar, el planeta y por qué todo esto es de suma importancia para tu equilibrio, paz y evolución. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este epis…

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Ep. 13 | La influencia de la empatía en tu entorno 8:40

8M ago8:40

8:40

Hoy vamos a hablar sobre la influencia de la empatía en nuestras vidas y te compartiré 6 consejos para ser más empática en tu día a día. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube.¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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El viaje a la sanación consciente y liberándote de la culpa con Azul Rivera | Ep119 | T2 1:14:10

8M ago1:14:10

1:14:10

Azul Rivera, creadora del podcast "Consciente Inconsciente" nos cuenta su historia de trágica a mágica. Cómo es que ella se dio cuenta de las herramientas espirituales disponibles para todos, y empezó a trabajar en ella conscientemente. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/FypukqxH2xM…

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Ep. 12 | Ley del Espejo: Un reflejo hacia tu interior 10:36

8M ago10:36

10:36

Hoy hablaremos sobre qué es la ley del espejo y sobre 5 beneficios de aplicarlo en tu vida. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabonPor Mariangeli Pabón

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Mini charlita + meditación: 5 min de silencio. 10:00

8M ago10:00

10:00

(La meditación empieza en el minuto 1:50). ¡Hola compis de meditación! Lo primero de todo, agradeceros por todos vuestros comentarios aquí en Spotify. Me sale una sonrisa cada vez que os leo, ¡gracias por animaros a compartir conmigo! La práctica de hoy es sencilla y retadora a la vez. Quiero invitaros a abrir espacios de silencio. Únicamente os gu…

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Ep. 11 | Una ambivertida en un mundo de extroversión 7:43

8M ago7:43

7:43

Hoy hablaremos sobre 5 beneficios de ser una persona ambivertida y cómo sacarle provecho para lograr tus metas y mejorar tus interacciones. Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube. ¡Muchísimas gracias por escuchar este podcast! 📱Sígueme en Instagram: https://instagram.com/mariangeli.pabon…

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Dejar de procrastinar, ser tú mismo, sanar artritis, motivación y más | Q&A con Geo | Ep118 | T2 41:48

8M ago41:48

41:48

¡Sesión personal de preguntas y respuestas con Geo! Esto es lo que le preguntaron los millonarios por medio de Instagram. ▸ Los links y menciones los encuentras en el video de youtube de este episodio aquí: https://youtu.be/0RWzGxXEyvs ▸ Todos los episodios y clips extras en nuestro canal de Youtube: http://youtube.com/conversacionesmillonarias ▸ S…

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